返回首页

风寒感冒吃什么药比较有效?

来源:www.hn139.net   时间:2023-08-30 14:59   点击:157  编辑:admin   手机版

一、风寒感冒吃什么药比较有效?

风寒感冒食疗

【姜丝萝卜汤】

配方:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。功效:祛风散寒解表。用法:每日1次,热服。

【葱豉汤】

配方:葱白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用,服后盖被取汗。

【香菜葱白汤】

配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。功效:发表散寒。用法:每日2次,连服2~3日。

【姜糖饮】

配方:生姜10克,红糖15克。制法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。功效:疏散风寒,和胃健中。用法:每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

【苍耳鸡蛋】

配方:鸡蛋1个,苍耳子6克。制法:将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。功效:散风止痛。用法:每日1次,趁热食用。连服3日。

二、很给力并很具有吸引力的群网名

_蒼白無力团

ㄖ孒,怎麽過。

風流乄倜儻√

确实部给力

天下之大→唯我独尊!

三、八个字的古风激励短句有哪些?

1、天下兴亡,匹夫有责。

2、矢志向学,敢于胜利。

3、食之以时,用之以礼。

4、与其轻人,不如重我。

5、力求有功,方能无过。

6、船载千斤,掌舵一人。

7、心气和平,事理通达。

8、厚积薄发,志在必得。

9、人之幼稚,不学则愚。

10、己所不欲,勿施于人。

11、观海得深,瞻天见大。

12、读万卷书,行万里路。

13、圣境之下,调心养神。

14、读万卷书,行万里路。

15、希望是穷人的面包。

16、东隅已逝,桑榆非晚。

17、贫而无怨,富而不骄

18、不勤于始,将悔于终。

19、金诚所至,金石为开。

20、一分耕耘,一分收获。

21、私心胜者,可以灭公。

22、谟事在人,成事在天。

23、独脚难行,孤掌难鸣。

24、前事不忘,后事之师。

25、贫而无怨,富而不骄。

26、雁怕离群,人怕掉队。

27、柴多火旺,水涨船高。

28、学海无涯,心存高远。

29、壮志未愁,一马当先。

30、精诚所至,金石为开。

31、人多山倒,力众海移。

32、敏而好学,不耻下问。

四、怎样去小肚子

做家务收腹法

或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,厨师一般都不愿意吃自己做的饭菜,正好控制你的食量。

粗盐减肥法

粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。

在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。

如果你的肌肤比较敏感,则一定记住,改用一种比较细的沐浴盐。

按摩法

这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。

缩腹走路法

首先要学习腹式呼吸法:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量。

平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯,但只要随时提醒自己缩腹才能减肥,几个星期下来,不但小腹趋于平坦,走路的姿势也会更迷人。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇:返回栏目