订婚仪式流程。？

订婚仪式流程。？

1、主持人介绍婚礼进行的时间和地点，并欢迎新人和嘉宾的到来；

2、新人双方领导父母或亲属进入新人台上;

3、新人双方向父母叩拜或敬父母茶；

4、新人双方向大家介绍自己和对方的家庭背景、恋爱经历；

5、新人双方向对方深情表白并接受对方的求婚，拜堂或交换戒指等；

6、两家长代表或长辈代表进行祝福，赠送礼物并合影留念；

7、新人向亲友宣布订婚，并为大家介绍亲友；

8、主持人向宾客介绍新人家庭的沿革和传统文化霓裳，向来宾介绍婚礼信息、下午茶茶点菜单；

9、新人邀请宾客共同享用下午茶、轻食甜点、果汁或香槟并互相交流；

10、仪式结束前，新人向大家表示感谢，并表达对未来美好生活的期待和计划，最后共拍照留念。

订婚仪式通常包括以下流程：

1.主持人介绍双方家庭背景；

2.男方代表发表订婚宣言；

3.男方向女方赠送订婚戒指；

4.双方家长代表发表祝福；

5.双方交换订婚礼物；

6.亲友见证并祝福；

7.订婚宴席；

8.新人致谢并敬酒；

9.亲友合影留念；

10.订婚仪式结束。这些流程旨在庄重宣告双方的订婚决定，并得到亲友的祝福和见证。

有什么健康的小零食适合在办公室吃，能充饥又不会发胖？

在办公室的MM们经常经不住诱惑，尤其到了下午，曲奇啦，奶茶啦，巧克力，虽然每天只吃一点，但是会让你在短短几年时间里面体重飙升，然后居高不下，并且会影响身体健康。建议MM们不妨在办公室里放些燕麦片，现在天气也渐渐凉了，下午冲一杯热腾腾的燕麦片，即能补充体力，而且也不会让人发胖，现在市面上就有买的像桂格即冲即食燕麦片就比较好，泡起来非常方便快捷，还有多种口味可以选择。燕麦片含有可溶性膳食纤维、蛋白质，维生素B12、镁，能帮助减重，还能有效降低胆固醇，所以，如果你在办公室觉得肚子饿，最适合的就是燕麦片了。