怎么样减肥？？ 又健康又对身体无害处！

一、怎么样减肥？？ 又健康又对身体无害处！

我在淘宝 买的青春.瘦 这个药还是满有效果的

二、怎样快速减掉20斤？

目前市面上的减肥药最好不要乱买乱吃，里面所含的一些我们不得而知，所以最好还是不要使用这些减肥产品。

三、如何健康减肥,不甚感激！

你可以搭配饮食 ，然后选一款减肥无副作用的产品 效果会很显著，我朋友用的宝儿减肥晚餐挺不错，您可以网上搜搜看看。

四、百科全说王明勇

大量不保留灌肠法的注意事项：

1、掌握溶液的温度、浓度、流速、压力和溶液的量，遇伤寒病员灌肠，溶液不得超过500毫升，压力要低（液面不得超过肛门30厘米）。

2、如为降温灌肠，可用28-32℃等渗盐水或用4℃等渗盐水，保留30分钟后再排出，排便后隔半小时再测量体温并做好记录。

3、肝昏迷病员禁用肥皂水灌肠，以减少氨的产生和吸收。

4、指导病员建立正常排便习惯，多食蔬菜水果，多饮水和加强运动。

5、灌肠中随时观察病情，发现脉速、面色苍白、出冷汗、剧烈腹痛、心慌气急，应立即停止灌肠，并通知医生。

6、禁忌症、妊娠、急腹症、消化道出血病员不宜灌肠。

五、吃啥减肥呢？

我自己正在用这个方法，10天减5KG了！

【时尚餐】

「云耳10克+黑木耳10克+黑枣5枚+红糖5克。此为2-3人量。男女老少适宜!」

功效：

①清肠排宿便防便秘；

②去湿排毒防斑防痘；

③排除体内重金属改善睡眠让肤色重现光彩；

④消除脂肪防脂肪堆积克啤酒肚。

【消息来源：广东卫视-健康来了节目-台湾营养学专家-王明勇】

制作方法：

清水碟新云耳黑木耳浸泡10分后洗净＞加少许水温火煮熟约开5分钟＞倒入搅拌机并加入红糖、去核黑枣、净水＞开机五分钟就可以了！

尽量加多些水或加入一杯酸奶口感更好!