用料
猕猴桃 一个
黑布林 半个
土豆 适量
芦笋 少许
香菇 少许
小台农芒果 一个
罗勒 少许
百里香 少许
花生油 少许
盐 少许
黑胡椒 少许
生抽 少许
自制简易轻食便当的做法
鲜芦笋、鲜香菇洗净,芦笋切段,将芦笋和香菇放入涨水煮约3-5分钟,捞出用少量花生油、盐萍炒一分钟即可;土豆切成不规则小丁,用少量花生油、盐翻炒约3分钟,倒入适量清水,加入适量罗勒、百里香、黑胡椒闷烧约3分钟,开锅翻炒收汁即可。
水果根据自己的喜好切小即可。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇:返回栏目
下一篇:我要减肥、 跪求 。要健康的、