一、山西哪里有辟谷的地方？
在长风街沃尔玛附近有个叫修真观的都市辟谷 你可以去看看
二、山西省临汾市哪里有辟谷的地方
辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，它的意思就是不食五谷杂粮。
道教认为，人们吃五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，这样会阻碍成仙的道路。《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外*邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从返老得还婴？”同时，人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气及除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，希望能达到不死的目的。
辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。道教创立后，继承了这种养生术。据史书记载，历朝历代总会有很多道士练习辟谷，以求达到长生成仙的目标。
辟谷的益处，辟谷的主要原理是通过断食消耗或排出人体内多余的有毒物质，除了可净化身体，辟谷对日常生活中常见的疾病也具有一定的治疗效果。
1、戒烟：一般辟谷四、五就可以见效。
2、酒精中毒：辟谷一个星期可能见效。
3、高血压：经过一到两个星期的辟谷，血压会自然下降。
4、糖尿病：辟谷疗程需十天、重复两到三次。
5、胃溃疡：轻度需辟谷七天，重度溃疡需八九天。
6、胃酸过多、胃下垂：辟谷两个星期会有所好转，但要注意辟谷之后的饮食。
7、痢疾或便秘：辟谷不超过十天就会好转
我觉得你应该找一个环境好的地方，再结合各种办法戒烟，要陪着爸爸不让他觉得无聊。临汾附近的五老峰环境不错，适合锻炼身体，有远离城市的宁静，看着美好的绿色，结合辟谷，散心，会对戒烟有帮助的
三、什么是.半断食.怎样减肥 .健康.快速
12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量
每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运 动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，赶快试一下吧！
每日1万步的行走能保持体型不反弹
以感觉稍稍有些出汗的速度，每天行走1万步，就可消耗836KJ。1个月就可以减重1kg。换算成时间，相当于每天行走2个小时，你可以用略快 于平常的速度行走4公里的距离。在台阶等有坡度的地方行走更为有效。
拉伸运动，一次坚持七秒效果最好
做拉伸运动时，应该选择适合自己的运动量，一般情况下，一个回合坚持7秒钟左右效果最好。通过拉伸运动来减肥，如果中途放弃，会造成适得其反的 效果，所以一定要坚持！
慢跑20分钟以上就能出效果
有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的减肥方法。慢跑属于有氧运动，进行20分钟后，体内的脂肪开始燃 烧，达到减肥的功效。游泳、散步等也都属于有氧运动，可根据不同条件选择。
我试过好多减肥药和减肥茶了，效果都不太好。还好朋友推荐我经典减肥网的产品，我定了一个疗程，这次真的减下来了。最重要的是，没拉肚子，没反弹。我觉得值得推荐给大家！
四、如何养生排毒
一．什么是排毒：排毒排毒，顾名思义即排除毒素的意思，那么我们知道什么是毒素吗？对人体来说毒素就是一切身体不需要的东西的总称。包括生活习惯，运动，饮食以及思想等等。所以这些毒素均来之于生活。所以我们生活了怎么多年，也就是使用了这么多年了，是不是应该维护和保养一下，怎么样维护？这个也就是我们为什么需要排毒的原因所在。
二．毒素的来源：我们生活在这样的地方 ，空气的污染，水源的污染，食物的污染等等，我们吃的食物也没有办法去选择，一切的一切。我们总觉得我们的生命很脆弱，我们没有能力去选择，我们选择的只有适应，去适应自然，适应社会。我们总觉得恐惧，好像生活在很危险的地方，我们住的，吃的，一切多在改变。
我们生存的环境不断的变化，我们的压力越来越大，我们要面对的问题越来越多。
我们的环境质量每况愈下，我们人们的健康知识和意识匮乏。我们只知道追求口感，且忽略了自己的健康。吃了不敢吃的东西，就是生怕长不敢长的东西。当然也是因为有这么一帮没有道德的生意人。他们可以做这样的事情：
所以我们知道自己生活在这样的地方，我们通过什么方式可以让自己的损伤少一点呢？我们吃了毒药能不能有什么解药呢？----我们有。但是我不知道又有多少人可以认识到。我也不知道你到底有多少的毒素在体内堆积。
三．我们为什么要排毒：以上的这些是不是你也在这样不断的在这样的环境中，不知不觉的受到各种各样的毒素的损伤，造成或多或少的身体不适。那么我们如何去判断我们身体是不是有毒素的堆积呢？1.·我们是不是感觉没有以前的活力了；
2我们是不是感觉到每天会犯困了；
3 早上应该起来的时候，还是想再躺一会；
4 我们明显的感觉到健康存在问题，但不知道哪里出现了问题。5 当然各种各样的慢性病一定是毒素累积的结果。
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所以排除毒素，才能获得健康。
四．我们是如何排毒的呢？
1·我们采用大量的碱性食物，如黄瓜，西芹，红萝卜，还有各种水果。利用他们榨汁，给我们身体充足的水分和养分。
2·我们用大量的营养素，如维生素B;C;帮助身体排毒。在排毒的同时我们加大其他营养素的补充，这个时候是身体重建的最好的时机。就像你家里的房子，住了这么多年，需要装修怎么办？就是把不要的东西丢掉，重新买新的东西一样的道理。你觉得呢？
3·通过以上的二点，我们知道已经给身体提供充足的原材料，但是能不能发挥正常的效果，我们还是不一定保证。所以我们结合运动，中医的各种自然疗法去疏通道路。使物资丰富，道路通畅。我相信这二个方面是一个地区发达的主要条件
4·我们结合运动，熏蒸，针灸，推拿等去疏通经络。
5·我们根据你不同的体质，去给你提供个体化的方案，使你的健康问题能够及时的得到改善和调整。
五·排毒的好处
1·可以改变酸性的体质，帮助去除慢性病的环境，使慢性病和我们无缘。
2·清除体内的垃圾，包括因为新陈代谢所产生废物，衰老和死亡的细胞等。特别是长期便秘的朋友，肠道里的垃圾如果不清除，就意味着新的营养物质，没有办法去正常的吸收和利用，也就没有办法去修复身体的结构了。
3·是各种慢性病解决的主要方法。因为只有能够使结构恢复，才可能恢复功能，也就是结构决定功能状态的具体应用。
4·达到机体酸碱平衡，细胞结构的平衡，以及内外结构的平衡状态，使机体能够真正的恢复健康。
5·还可以帮助好多的朋友达到健康减肥的目的。在排毒的时候，我们采用的是低能量供应的过程，使体内多余的脂肪和废物，通过有效的方法转化为热量，利用掉。
六·复食
复食的主要目的：是帮助身体重建，所以我们必须用大量的营养素去达到修复机体结构的目的。
在三天的排毒过程中，因为身体重新建立了新的平衡，所以我们必须小心的维护好自己的身体，我们必须遵守从流质饮食---半流质饮食到正常饮食的转变。时间是一周；前三天以营养早餐和我们的代餐包为主，可以小量的汤为辅助。半流质可以把营养早餐做的厚一点，也可以稍微的向正常过度。就是不要吃的太饱。
