冬季养生汤，不要太上火。美容养生功效

一、冬季养生汤，不要太上火。美容养生功效

猪肉是温补的不爱上火，牛羊肉，鸡肉，鱼肉爱上火，少吃点没事。猪蹄，花生，红枣炖汤有美容养颜的功效。排骨白萝卜汤。冬天喝牛尾汤也不会上火。乌鸡汤。银耳冰糖，枸杞，红枣煮糖水，银耳不易隔夜最好当天吃完。

二、哪些养生汤比较有营养？

鸡汤。蘑菇汤。等都狠有营养的。

三、秋天要养生的话，炖什么汤比较合适？

其实养生汤重要是当时和炖法要健康吧，

可以推I荐几道秋季养生我比较喜欢的汤品，

如天山菌王炖虫草、填吗鱼头汤，对于

养生汤品我是比较喜欢用天际隔水炖（电

炖盅），他有陶瓷水密封内胆，能防止营

养流失，炖了不会白炖嘛，对不对？还有专

门的营养汤、炖滋补品的程序。    

四、夏季最好的养生汤是什么？

木瓜蜂蜜糖水

质料 ：木瓜一个、蜂蜜适量、水适量做法 ：用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。

将木瓜放入煲中，加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，便可饮用。

功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而安然平静，能除毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，津润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。