高碳竿握竿正确姿势？

一、高碳竿握竿正确姿势？

1.食指上压握竿法：把鱼竿尾部顶在手腕处，食指伸直指面压住鱼竿，大拇指在侧边顺势辅助，其余手指环抱住鱼竿尾部。这种握法适合钓中小型鱼种，手腕着力带动手臂一起用力。

2.拇指上压握竿法：把鱼竿尾部顶在手心,拇指正压鱼竿，食指伸出侧压在侧边，中指向前环抱着鱼竿，其余手指抱住鱼竿尾部。这种握法，适合轻短型鱼竿，握法轻松自然，收竿自由。

3.手臂顶竿握法：手握鱼竿，手背朝上，鱼竿尾部压在小臂内侧下即手握在竿尾的前部，多出的鱼竿部份压在小臂下方，加长杠杆的力臂。拇指和食指分别侧压在竿的两侧。

二、抛竿握竿方法？

台钓抛竿是钓鱼人的一项基本功，抛竿精准，声音轻微，直接对鱼获多少产生影响，正常情况下，就是右手握住鱼竿的手柄，左手拉住线组的铅坠处，对着目标钓点利用竿稍和竿子自身弹性用力抛投，并力求抛满，之后稍加后拉压水线，使钓组处于窝点。

三、枪柄竿握竿手势？

枪柄竿正确持竿姿势是（按右手轮为例）：左手大拇指放在轮子的出线离合上，食指扣住竿子下方伸出的突出部分，其余三指握住竿身。

抛投时拇指按下出线离合，然后将拇指放到线杯上阻止线杯滑动出线，然后将竿扬到身后，利用竿子弹性，顺势向前抛出，竿尖到11点位置时放开压住线杯的拇指就能顺利抛投，注意看着饵的轨迹，等饵落到水面的时候，拇指压住线杯，然后右手转动把手锁住线杯就可以了。

水滴轮抛投容易炒线，其实不然，初学时将磁力刹车稍微调紧一点没关系，虽然影响抛投距离，但能很好控制炒线的发生，等熟练以后再调松刹车。抛投的重点不在刹车的松紧，而在于抛投时拇指松开线杯让轮子出线的时机，这一点没有太好的表达方式，说出来了也没有太大用处。只能是靠你自己多抛投来感觉，很有可能你一直都抛不出去，但突然一下你抛出去了，找到了感觉，然后你就会了，就觉得其实这也很容易。

初学水滴抛投的时候，至少半个多小时没把饵抛出5米远。饵越重越容易，越轻的越难抛。

四、筏竿握竿方法？

方法

1

线轮一般用型号较小出线顺利，摇轮轻巧。主线一般采用2号线，副线采用1号。钩子采用4—5号倒钩。

2

将钓组抛向水中央，待铅坠下落的过程中摇轮收线回拉2—3米，将筏竿放置的方向与钓线成6090度的角，角越大，跑鱼的机率就越小

3

当筏竿抛入水中超过5分钟没有动静时，刺激鲫鱼吃饵的积极性，再者就是将轮摇上几圈松一下线。

4

由于筏竿竿梢细软，所以极小的外力就能把竿梢拉弯曲。但这样就可以了，这样的效果最好，鲫鱼轻轻一拉，竿梢就会突然弯曲颤动。

五、海钓抛竿？

抛杆要会甩啊，劲儿要恰到好处！太轻甩不远，太重就容易放炮（放炮是指用力太大把线甩断了）。

要记得把海竿的滑轮打开，一处是滑轮的杆，一处是滑轮下的开关，使线可跟着劲儿跑。另外甩杆的时候要记得钩与杆要留有一段适量的线，这个样子更容易甩些。

六、握杆正确姿势？

台球握杆方法：从球杆的正上方往下轻轻的握住。以大拇指、食指、中指无名指轻握球杆，小指以及手掌心则虚碰球杆，若小指握紧球杆，可能会导致动作变形而影响准度。保持姿势平稳的要点就是使脚部维持身体平衡。

七、手指握键盘姿势？

1.首先要把右手食指放在J键，并让其他三个手指自然下垂到K、L和“;”键。

2.将左手食指放在F键，并让其他三个手指自然落到D、S和A键上。

3.双手的拇指可以落在空格键上，但只能用右手拇指控制该键。

4.从左至右按下每个键，键入每个当手指处于初始位置时能够涵盖的字母。

八、竖笛握笛姿势？

竖笛演奏姿势的正确与否，不仅关系到演奏者的形象，还关系到演奏质量的优劣，对演奏技术的掌握，如：呼吸的运用、正确的发音、音色音量的控制、指舌的技巧等也有直接的影响。所以，正确的竖笛演奏姿势对学生掌握好竖笛的演奏技术起着非常重要的作用。

竖笛的演奏与大多数管乐器一样，可以采用站、坐两种姿势：

无论是站姿还是坐姿，身体必须处于放松的状态，头部微倾，但不能过低。两眼平视，两臂自然下垂，与身体微微分开。笛子与身体的夹角在40度～45度之 间。站立时，两脚稍分开，约与肩宽相等，身体的重心平均落在两腿上。要求头、颈、肩、肘、腰、腿、脚各部位自然放松。即头放平、肩摆正、腰肘松、腿脚稳。 这样能保证灵活调动全身的肌肉及气道通畅。如采用坐姿时，座位的高低要适当，座位过高、过低都会影响正常呼吸，演奏时应双脚踏地，两膝稍分开，腿的重量落 在前脚掌上，不可踮脚或跷起二郎腿演奏，更不允许身体靠在后背上演奏，这不仅影响到正常的呼吸，也容易养成不良的习惯。

持笛时左手放在竖笛的上半部，拇指放在0孔（即高音孔）上，食指、中指、无名指依次按1、2、3孔。右手放在竖笛的下半部，拇指放在与第4孔相应的下方， 与吹口、第2孔位置的左手中指一起形成“三足鼎立”，起着稳定支撑竖笛的作用（，右手食指、中指、无名指、小指依次按4、5、6、7孔。

九、握拍正确姿势？

乒乓球拍握拍的正确姿势:

（一） 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。

　（二） 握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。

　（三） 在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。

　（四） 不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。

十、凤眼握杆姿势？

1．重叠握杆法

这种握杆方式是被广泛采用的握法，具体握法如下：

（1）杆倚靠在体前，用右手支住，将左手掌贴于球杆握柄处，手背正对目标，使球杆握柄从食指的第二关节起斜向通过掌心。握柄尾部余出五毫米左右，以小指、无名指和中指将球杆握在小鱼际和小拇指指根间。食指自然收拢握住球杆，拇指沿球杆握柄纵长自然伸出压按在握柄正中稍偏右侧。拇指与食指指根形成V形，其尖端指向颈部右侧与右肩之间。

（2）将右手手掌张开，掌心正朝向目标方向，紧贴在球杆握柄的右侧方，使握杆的纵长从食指第二关节开始通过中指与无名指的指根，小指勾搭在左手的食指上或食指与中指间隙上，手指收拢，握住球杆，中指和无名指用力握紧，食指呈钩状弯曲，大鱼际包在左手拇指上。拇指与食指指根形成V形，其尖端指向颈部右侧。

（3）另外很重要的一点是两手拇指及食指指根部构成的V形应该严密紧凑，拇指从虎口至末端指关节与食指贴紧。

这种握法之所以使用最普遍，是因为它能够较好地保持两手的一体感，便于控制左右 两手用力的平衡，一般手掌大、手指长、力大人士可采用该握杆法。

2．自然握杆法

又称棒球式握法，顾名思义就是像握棒球杆一样左右两手分开用十指握住球杆，右手的小指与左手的食指相贴。这种握法较适合力量差者、高龄者及女性，其优点在于能够更好地利用右手手臂力量。但是由于左右手之间没有任何交叉和勾搭，不易保证两手的一体性，而且因为左右手在击球过程中的用力均衡性难以保证，并且过于使用手腕，所以容易对球的方向性产生不利影响。

3．互锁握杆法

互锁握杆法中，右手的小指不是叠搭在左手食指与中指之间的缝隙上方，而是插入左手食指与中指之间，钩锁住食指。这种握法主要用于手小指短的人及力量较差的女性，使用这种握法因为左右手连锁在一起容易产生一体感，而且利于使用右手力量，但是由于此时两手都用手掌来握杆，会产生不适感。另外不习惯此握法的人因为左手食指和中指之间插入了小指而使左手食指翘起，导致本来就无力的左手更加无力，而且在举杆到最高点停顿时，即挥杆顶点时右手的小指牵拉左手食指容易引起左手腕前倾，造成过分挥杆并且可能因此而影响击球的准确性。