尿酸高还有尿蛋白可以吃什么呢？

一、尿酸高还有尿蛋白可以吃什么呢？

尿酸高有尿蛋白，建议平时不要吃一些含嘌呤的食物，例如动物的内脏。啤酒。可以多喝水。也可以吃一些碱性的食物，因为碱性的食物可以有利于体内尿酸的综合，有利于降低尿酸。平时要注意加强运动锻炼来提高身体的代谢。还要注意休息，不能剧烈运动。

二、什么奶优质蛋白高？

人奶优质蛋白高

人奶又叫人乳，又称奶汁，性平，味甘咸，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、乳化钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2等多种营养成分。人乳热服能补益五脏、益智填精、润躁生津、滋补血虚。

人奶是阴血化生，营养极其丰富，且易于吸收。具有补血填精、益气安刘、养颜生肌、滋肾强筋、聪耳明目等多种作用。常人可作强壮滋补或美容食品食之。

三、什么叫高优质蛋白？

一、高优质蛋白定义

高优质蛋白质是指蛋白质模式和人体的蛋白质模式比较接近，有利于消化和吸收，并且富含必须氨基酸，其吸收和利用率比较高，这样的食物主要指鱼虾蟹等海鲜，或者瘦肉，蛋类食物和奶及其制品等，植物性的蛋白质不属于优质性的蛋白质，如果是肾源性的疾病，需要选择优质蛋白质，避免吃植物性的蛋白质。

二、哪些食物含有高优质蛋白

高优质蛋白食物一般是指动物蛋白，如：鸡肉,鱼,虾,瘦肉,牛奶。含钙和含锌丰富的食物一般有：海产品、动物内脏、牛肉、猪肉、羊肉、鱼、牡蛎、蛋黄、芝麻、核桃、豆类。同时符合高优质蛋白、高钙、高锌的食物一般是：动物内脏，牛奶，虾，鱼，瘦肉，鸡肉，豆制品。

三、高蛋白与高优质蛋白区别

高蛋白是指食物的蛋白质含量高低、但其必需氨基酸的组成比例不大接近人体需要，或含较高的脂肪、胆固醇，不能很好地被人体利用。

高优质蛋白是通过食品中蛋白质能满足人体营养需要的程度对同一食品中热能满足人体营养需要的程度比值来评定食品营养价值的优劣。高优质蛋白其蛋白质必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，与人体的需要接近，脂肪、胆固醇含量较低，人体吸收利用率高，生物价高。奶、蛋、大豆就是优质蛋白。

四、尿酸高吃什么？

尿酸高适合多吃一些蔬菜，绝大多的蔬菜都是有利尿的作用的，特别是芹菜，芹菜里有胡萝卜素，维生素，钾，食物纤维等多种成分，最能防止尿酸蓄积的是钾，钾是有很强的利尿的作用的，也可以吃一些白菜，茄子，番茄等蔬菜。不要吃含有丰富嘌呤的食物。

五、吃什么食物可以补充优质蛋白？

1、奶类和奶制品，比如牛奶、羊奶、奶酪，这些奶类和奶制品当中往往含有优质蛋白质。

2、蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类食物当中也含有优质蛋白质。

3、豆类和豆制品，比如黄豆、黑豆、红豆、豆腐、豆浆，这些豆类和豆制品当中也含有优质蛋白质。

4、肉类的食物，比如猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉。

六、尿酸高吃什么好降低尿酸？

高尿酸的原因需要澄清，看看是由于体内尿酸产生过多还是尿酸排泄障碍。如果由于饮食不当而产生过量尿酸，有必要注意饮食控制，尽量避免高嘌呤食物，如动物内脏、植物种子、啤酒、海鲜、烧烤等。如果尿酸因其他原因产生过多，可以使用抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇和非布索坦。

七、尿酸高吃什么食物最好最佳？

尿酸高应应该吃嘌呤含量相对较低的食物，具体如下：

1、蔬菜，如芹菜、黄瓜、空心菜、丝瓜、胡萝卜、洋葱、茄子、番茄等，但注意避开高嘌呤蔬菜，如黄豆、扁豆、芦笋、蘑菇、菠菜、椰菜花，

2，水果，如柠檬、西瓜、哈密瓜、橙子、苹果、橘子、桂圆干等均为低嘌呤食物，

3，牛奶，脱脂牛奶最佳，

4，鸡蛋，皮蛋，

建议尿酸高患者生活中避免食用豆制品，海鲜等食物，减少肉类的食用，日常可以补充降尿酸益生菌。

八、尿酸高可以吃什么？

尿酸高是由于身体内嘌呤代谢发生紊乱所导致的代谢性疾病，所以患者要多吃些粗粮如米，面等粗粮以及新鲜蔬菜和水果等低嘌呤食物。患者不要吃动物内脏，沙丁鱼，浓肉汤等高嘌呤食物，容易加重病情。总之对于患者来说多吃些低嘌呤食物，少吃些中嘌呤食物，严禁食用高嘌呤食物。

九、尿酸高吃什么蔬菜？

尿酸高的时候大部分的蔬菜都是可以吃的，但是要除了菠菜，卷心菜，大白菜等等这些。 多进食一些碱性的食物，如牛奶，鸡蛋，马铃薯，柑橘类的水果。主要的目的是使尿液的PH值在7.0或者以上，减少尿酸盐结晶的沉积。忌辛辣和刺激性的食物，严禁饮酒。

十、肾衰尿酸高吃什么药降尿酸？

如果检查提示尿酸偏高，这是属于高尿酸血症如果严重还可能会出现痛风结节，比如踝关节，膝关节等红肿热痛，需要结合碱化尿酸药物，比如秋水仙碱，碳酸氢钠等，具体用药遵医嘱。期间尽量低嘌呤饮食，不要吃太多海鲜，啤酒等，以免导致尿酸偏高。