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吃糖后血糖会升高吗?

51 2024-02-02 20:32 admin

吃糖后血糖会升高。所以对于一些糖尿病的患者,最好是要避免吃糖果类的食物。因为糖果会使血糖迅速增高,很难控制。此外还要避免吃很甜的水果。少吃淀粉类如大米,小米,粥类。可以用一些粗粮代替主食。此外还有加强运动锻炼。使摄入多余的热量消耗掉。

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