一、优质蛋白和胶原蛋白的区别？
优质蛋白是说我们平时所吃的食物当中含有的蛋白成分比较多，例如鸡肉啊，鸡蛋啊，鱼肉啊，等等而胶原蛋白，它的作用最主要是提供胶原，令您的皮肤变好，因为人随着年龄的流失，他的胶原蛋白就会变少，导致看起来就比较衰老，这时候你就要另外补充胶原蛋白，令自己看得年轻一点
二、优质蛋白和优质碳水有哪些？
优质蛋白：
1. 鱼类：鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲈鱼、虹鳟等。
2. 瘦肉类：鸡胸肉、火鸡胸肉、瘦牛肉、鹿肉等。
3. 乳制品：低脂奶、希腊酸奶、脱脂乳酪等。
4. 植物性蛋白：豆类、豆制品、坚果、种子等。
优质碳水：
1. 玉米、糙米、燕麦粥、全麦面包等杂粮食品。
2. 水果：苹果、梨、桃子、草莓、西瓜、蓝莓等。
3. 蔬菜：青菜、花菜、南瓜、葡萄柚、洋葱、菠菜等。
4. 坚果、种子：花生、核桃、腰果、杏仁、亚麻籽、南瓜籽、葵花籽等。
注意，不是每种碳水都是优质的，含糖量过高的食品需要适量食用。
三、优质蛋白和优质脂肪有哪些？
比如蛋类:鸡蛋、鸭蛋等,其中含有丰富的优质蛋白以及人体内所需要的氨基酸、脂肪等物质,胆固醇含量也比较丰富。当然一天不要摄入太多。
四、优质蛋白有哪些？
优质蛋白包括动物蛋白和植物蛋白。动物蛋白主要来自于肉类、禽类、鱼类、海鲜和乳制品等，其中部分含有完整的氨基酸，并且易于被人体吸收利用。植物蛋白主要来自于豆类、谷物、坚果和种子等，虽然不含有完整的氨基酸，但通过合理组合食用可以提供人体所需的必需氨基酸。同时，鸡蛋也是一种优质蛋白来源，其中蛋白质的生物利用度高且含有完整的氨基酸。除此之外，奶清蛋白、胶原蛋白、深海鱼胶原蛋白等也是优质蛋白的代表。优质蛋白在人体内可以提供必需氨基酸，促进细胞再生和修复，保持肌肉结构，维持骨骼密度等，非常重要。因此在日常饮食中，应当适量摄取优质蛋白来维护健康。
五、优质蛋白和优质低蛋白有什么区别？
优质蛋白是正常的优质蛋白，优质低蛋白就是蛋白的含量低
六、优质蛋白和非优质蛋白有什么区别？
优质蛋白和非优质蛋白区别主要有：
1.优质蛋白质，也称为完全蛋白质，这种蛋白质所含必需氨基酸种类齐全，数量充足，各种氨基酸的比例也与人体所含的氨基酸比例相似，既能保证人体生长的正常需要，也能促进儿童的生长发育。
2.而非优质蛋白如植物性食物中的膳食纤维会一定程度影响蛋白质的消化吸收。
七、胶原蛋白和胶原蛋白肽哪个好？
胶原蛋白肽比较好，可以让皮肤饱满。胶原蛋白和胶原蛋白肽是不同的，主要包括人体内含量最丰富或分布最广的胶原蛋白，有利于增加皮肤的弹性
八、资生堂胶原蛋白和lumi胶原蛋白对比？
后者更好。第一，前者比较贵，性价比不高
第二后者采用的原生态材料，更加健康环保
第三后者的口碑不错，比前者受欢迎，大品牌值得信赖
九、胶原蛋白线和胶原蛋白的区别？
名字有点像，功能完全不一样，一个是长在身体里面的一种酶，一个是从酶里面提取出来的生物技术。
胶原蛋白线是手术线缝合伤口用的，胶原蛋白是身体里面的一种酶。
胶原蛋白线是以胶原蛋白提取物为原料，采用生物技术研制而成。
胶原蛋白在生物体内以胶原纤维的形式存在，是由胶原纤维按一定的方式排列而成，胶原纤维由胶原分子排列整齐，通过共价键搭桥铰链形成稳定的三连螺旋结构。这种特殊的蛋白酶通常较多的存在于损伤的组织中，这样就使缝线在伤口愈合过程中能逐渐被机体吸收，吸收完全，无吸收反应，组织相容性好，无不良反应。可避免目前手术缝合中出现的经久不愈，异物反应、炎症反应、产生红斑、硬结等等。
十、胶原蛋白和胶原蛋白肽的区别？
主要区别是分子量大小和吸收率上
分子量大小:普通胶原蛋白，分子量大，平均为2000Da~3000Da左右。
胶原蛋白肽，分子量小得多，平均小于1000Da，还很多约为500Da，甚至更小。
人体吸收利用率的高低
①普通胶原蛋白，因为分子量大，人体是不能直接吸收利用这种胶原蛋白的。
② 胶原蛋白肽
实验证明，当胶原蛋白的分子量小于1000Da时，人体就能直接吸收利用。