菌群不平衡也可能导致便秘，因此有必要及时调节胃肠道菌群，一般可以试着吃一些益生菌来帮助调节，在治疗过程中饮用更多的水或蜂蜜水，以帮助缓解便秘的症状，而且还可以定期排便，可以非常好地治疗便秘，与其他方面的治疗相结合，效果更好。