喝什么水最健康？

一、喝什么水最健康？

喝以下水最健康

1.矿泉水。优质正宗的矿泉水含有适合人体的矿物质，有一定的保健作用，但成本较高，不适合长期饮用。

2.纯净水。也就是蒸馏水、太空水，把所有有害的、无害的物质、元素都去掉了，适合泡茶。

3.桶装水。质量参差不齐，易二次污染，谨慎选择。

4.再过滤的自来水。也就是自来水厂处理过的达标的自来水，但经过水管网、水箱到达水龙头，也有一定的杂质和细菌等，建议烧开后饮用。此水方便，经济。

5.经过净水器或净水机过滤后的自来水。此水是最健康、安全的，但需要投入安装质量过关的净水机。饮水时要注意以下几点，不要等到口渴才饮水、不要喝过期水、冬天喝水不要烫、夏天喝水不要冰。

二、宝宝喝什么水最健康？

从出生开始，婴幼儿的饮食起居，家长都会尤其注意。哪怕是喝水这样的小事，对婴幼儿来说也应当十分慎重，宝宝喝水，应该喝多少，喝什么水……种种事项，iSpring爱诗普霖给家长们说清楚。

婴幼儿每天的需水量6月龄内的婴儿，一般情况下是不需要额外喝水的。这个阶段，母乳就能保证宝宝身体所需的水分。母乳中90%以上都是水，这是宝宝补充水分的最佳选择。而且6月龄内的婴儿肾脏发育还不成熟，过多补充水分，会加重婴儿肾脏负担。6月龄以上的宝宝，就开始增加辅食的摄入，水分的补充可以根据所添加的辅食情况来确定。中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，给出了0-6岁婴幼儿总水摄入量参考建议：0-6月宝宝不需要额外补充。对于配方奶粉喂养的宝宝，可以在宝宝每次吃完奶后，喝两口水，清理下口腔即可。需要注意的是，配方粉喂养的宝宝，一定要按照产品说明以正确的比例调制配方粉，不要过稠。

7-12月宝宝每天的总水摄入量为900ml左右。其中540ml左右来自母乳或配方粉，剩下的就需要从辅食和饮水中摄取。1-3岁宝宝推荐每天要摄入1300ml的水。其中奶量占大概500ml，一日三餐占大概500ml。剩下的这300ml就需要喝水来补充。4-6岁宝宝每天总水适宜摄入量约为1600ml，其中包括每天的饮水量800ml，一日三餐或牛奶中摄入的水量约800ml。需要注意的是，饮水量的多少，要灵活掌握，不是一成不变的，家长们需要视情况而定

婴幼儿应该喝什么水？很多婴幼儿不爱喝水。如果宝宝不爱喝水，也不能用果汁、蜂蜜水等等代替，宝宝喝惯了有味道的水，很容易进一步加大对白开水的排斥。而且哪怕是鲜榨果汁，其含糖量也太高，营养的摄入不如直接给宝宝吃水果，长期喝果汁水容易引发口腔问题，导致蛀牙形成。所以家长们要尽量引导宝宝喝水。

一般情况下，家里自来水烧开会有异味，口感不好，家长们也可以选择合格的净水设备改善水质后，再给宝宝饮用，如反渗透净水器过滤后的水口感能改善非常多。

婴幼儿喝水的水温？婴幼儿喝水，一般以35~37℃的温水最合适。父母给宝宝喝水的时候，一定要先试一下水温是否合适，可以和冲泡完奶粉一样，将饮水滴在手背上，感觉不烫，略热即可。

1岁以内的宝宝，一般用奶瓶喝水，喝水的方法也是和喝奶一样，不要让宝宝在吸吮时吸入空气。2~3岁的宝宝自己可以拿小杯子喝水，家长把温开水倒在杯子里，让宝宝自己饮用即可。

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三、鸟喝什么水最健康？

如果是刚出生的，把小八哥放在一块布上，每天用冷下来的粥喂，请记住，这时的八哥应该少食多餐，切勿一下子喂得太多，会撑死！！喂好之后记得给水喝，可以用手指或者筷子沾水喂。

等大一点的时候，去饲料店买那种小鸟吃的饲料，用水搅拌着喂，记得喂水！！

再大一点自己能吃了，就把干饲料放在鸟笼里，它自己就会吃了，有时候也可以喂喂蚯蚓，虫子什么的。

八哥挺好养的，多跟他说话，重复说一句话或吹口哨，久了他也就会说了。

四、长期喝什么水比较健康？

白开水最好。健康又经济 其实，最健康而又经济实惠的水，还是我们天天饮用的白开水。

水管中直接流出的自来水，由于存在污染，不能直接饮用，而烧开的自来水，不仅去除了有毒有害的有机物，同时有效地保留了钙、镁等人体所需的矿物质，可以放心饮用。

而且，相对于矿泉水、纯净水，烧开的自来水成本低廉，既实惠又健康.

五、牡丹鹦鹉喝什么水健康？

鹦鹉一般喝凉白开，或是天然的矿泉水。不能直接喂自来水或纯净水，长时间喂养会对鹦鹉身体有害。一般鹦鹉一天要喝一罐水，另外，水罐要注意定时清洁。

六、喝“白开水”和“茶水”，这两种水哪种常期喝更健康?

长期喝白开水比长期饮用茶水更健康些，白开水适用于任何人类群体，而有些人的体质是不适合饮用茶水的，比如尽量不要空腹喝茶，脾胃虚弱的人不要饮用凉的茶等。

七、喝什么牌子的水最健康？

1、怡宝。怡宝是知名饮用水品牌，隶属于华润集团，始于1989年，是瓶装饮用纯净水行业标准起草单位，也是国内较早专业生产包装饮用水的企业。产品经过反渗透工艺处理，水质纯净，口感清冽无味。

2、景田。景田隶属于景田实业集团，始建于1992年，是中国瓶（桶）装水生产企业之一，在海外取得了不菲的成绩和良好声誉，是中国瓶装饮用水出口量较大的企业。产品水质透明，口感柔滑，清冽无味。

八、人到底喝什么水最健康？

饮用纯净水最健康。因为纯净水是经过过滤和处理后去除了水中的杂质和有害物质，不含任何对人体有害的物质。而饮用其它水源，比如自来水、井水等则可能会含有大量的微生物、重金属离子、氯气等有害成分，存在安全隐患。此外，一些矿泉水、碳酸饮料虽然对水质进行了处理，但是其中含有的多余的矿物质、糖分、防腐剂等成分对人体却不利。因此，饮用纯净水可以更好地保障健康。人们在饮用纯净水的同时还要注意不要过量饮用，因为过量饮水也会对人体造成负担。

九、哪种瓶装水更健康？

瓶装天然矿泉水最健康

一、纯净水/蒸馏水

纯净水和蒸馏水一般是以城市自来水为水源，采用蒸馏法或其他多层过滤加工制成的饮用水，在将有害物质及微生物去除的同时，也去除了钾、钙、镁等人体所需的矿物质。由于纯净水无任何矿物质，水质偏酸，长期饮用不利于人体健康，应少选为佳。

二、矿物质水

矿物质水(又称人造矿化水)是在纯净水中通过人工添加矿物质来改善水的矿物质含量。这样的水虽然增加了部分矿物元素，但是添加的矿物质被人体吸收、利用的情况以及对人体健康的作用如何，尚需进一步研究，应慎重选用。

三、天然水

天然水是取自天然水源(地表水或地下水)，经过深度过滤、消毒后处理而成。这类水含有微量的矿物质，但含量低于矿泉水，达不到矿泉水国家标准规定的指标，而且其中有些矿物质含量也不稳定，因此称不上是矿泉水，应注意选用。

四、天然矿泉水

天然矿物水是从地下深处自然涌出或经人工揭露的未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物质、微量元素，其中的矿化物多呈离子状态，容易被人体吸收，某些特定元素对人体健康具有保健作用，应为首选。

十、水和饮料哪个更健康？

白开水和饮料相比，肯定是白开水更好，因为白开水本身就是人体所需的，而且白开水当中的含有丰富的矿物质，对身体的调节各方面都有好处，而饮料长期喝对身体没有任何的好处，一些糖和添加剂对身体影响都比较大。