佐丹力159辟谷换食7天可以瘦多少斤？(159换食3天与7天的区别？)

一、佐丹力159辟谷换食7天可以瘦多少斤？

平均，5～10斤，也要看基数，基数越大，掉的越多

二、159换食3天与7天的区别？

那个不叫断食叫“换食”，什么叫换食呢：其实就是辟谷的入门级，不是不吃不喝，而是有吃有喝，吃的是159，喝的是水。

三、吃辟谷粉还需要吃饭吗？

不饿的话就不用吃了

每天一顿应该还是没问题的,或者直接尝试很火的轻断食,每周找一天不吃饭,我同事就是这样,每周用纤妤159谷物饮料做一天的断食,现在皮肤和身体状态都好了很多

四、159七天换食靠谱吗？

靠谱的，159七天换食就是一款由159种天然有机高营养食材磨制而成。从营养角度上讲可以完全提供人体需要的每日40种必须的营养素和15种重要的营养素，而且159中不添加任何人工提取的成分。

159代餐粉七天换食是一种辟谷食法，意思就是在七天的时间只食用159代餐粉和水，不会吃其他的食物，通过控制饮食来帮助清除身体毒素杂质和帮助调理恢复身体健康起到减肥效果。需要注意的是这种食法不适合于长期使用，不然会造成身体营养不良的情况。