一、戒毒有多难？

top10本科

本科没毕业就跑去玩edm了 又因为酒精过敏 碰上了k 改变了很多对人生和世界的看法（有好有坏） 看清了很多人和所谓的朋友 感谢很多帮助我走出addiction的人

要说有多难戒 这种软性毒品基本没有什么生理成瘾 更多的是心里想回到那个飘的状态吧 对我这么一个意志力弱的人来说 直接换了个环境回国了 因为还是害怕法律不想蹲局子 也属于直接cold turkey了 对于还在国外的朋友们 希望大家都能控制好 还是要过正常的生活 知道什么是真的快乐 记住是你玩儿它 不是它玩儿你 我也认识很多人可以平衡 work hard play hard 对于国内没有接触过的朋友 希望你永远也不要接触 因为你永远不知道你会对什么东西上瘾

国外youtube有个戒d博主叫CG Kid说过一句话

“Everyone has his own drug of choice"

可以是烟可以是9⃣️也可以是any other drug

希望每个人都可以身心健康drug free得生活

感谢上天给了一个好身体能让我造了这么久 我玩儿了整整三年 每一天的时间都过得很快 有的时候记不起来吃饭记不起来睡觉 记不起来一天前发生的事情

现在一天四顿饭早睡早起开开心心和朋友们上班下班 所有不良反应也都消失了 希望每个人都能找到合适自己的情绪出口 不要靠drug 也不要靠任何人 只有自己才能走出自己内心的任何情绪 只有自己行动起来才能解决自己遇到过的任何困难

二、辟谷的英文，辟谷的翻译，怎么用英语翻译辟谷，辟谷用？

辟谷（inedia、英文辟谷的另一词为breatharianism，意为「吸食空气」。辟谷者称作inediate或breatharian）是用来修身的一种方法，通常在辟谷期间，不吃用火烹制的食物，只喝水和吃一些天然的食物，如桑椹，黄精等。

三、喝辟谷餐算辟谷么？

喝辟谷餐不算辟谷。因为辟谷是指尽量少或不进食固体食物，只摄入液体或低热量的食物，让身体得到净化、修复和休息。而辟谷餐虽然是低热量的食物，但仍然是固体食物，无法完全实现辟谷的效果。另外，辟谷需要经过一定的准备和调整，不能一时半会就进行。要想达到辟谷的效果，还需要掌握相应的方法和技巧。延伸内容：喝辟谷餐虽然不算完全的辟谷，但对身体的调理和减肥仍然有一定的效果，可以作为减肥或排毒的辅助措施。不过需要注意，喝辟谷餐不能替代正常的饮食，也不适合长期实行，应慎重选择和使用。

四、蒲公英戒毒

蒲公英戒毒：帮助你重拾新生的机构

蒲公英戒毒是一家专门致力于帮助吸毒者戒除毒瘾的机构。我们深知毒品对个人、家庭和社会的危害，因此我们致力于为那些受毒品困扰的人们提供专业、全面的戒毒服务。

为什么选择蒲公英戒毒？

蒲公英戒毒在戒毒领域拥有丰富的经验和卓越的声誉。我们的专家团队由经验丰富、富有爱心的心理学家、医生和康复专家组成。他们将根据每个人的情况制定个性化的戒毒方案，并提供全程的监督、指导和支持。

我们的戒毒中心设施一流，提供独特且全面的康复治疗项目。我们为患者提供舒适的居住环境，充满温馨及孰能忘却过往的氛围。在这里，您将与其他有着相似经历的人们建立紧密的关系，互相支持和理解，共同度过戒毒过程中的种种挑战。

蒲公英戒毒的戒毒治疗方案

我们的戒毒治疗方案涵盖全面、多元化的方法，旨在帮助患者戒除毒瘾并恢复身心健康。我们结合药物治疗、心理咨询、康复疗法和社群支持，为每个患者提供最符合其需要的定制化治疗方案。

1. 药物治疗

药物治疗是我们戒毒方案的重要组成部分之一。我们的医生会根据患者个体情况，合理地使用一些药物以减轻戒断症状和控制渴望。这些药物是经过临床试验并被证明在戒毒过程中具有积极作用的，可以帮助患者平稳地进行戒毒过程。

2. 心理咨询

心理咨询在蒲公英戒毒的治疗方案中占据重要地位。我们的心理学家将与患者进行一对一的咨询，帮助他们探索毒品成瘾的原因和潜在触发因素。通过认识自我和改变不健康的行为模式，患者能够增强戒毒的意愿和信心，并掌握应对诱惑和压力的有效方法。

3. 康复疗法

蒲公英戒毒的康复疗法涵盖了各种治疗手段，如艺术疗法、运动疗法和音乐疗法等。这些疗法有助于患者更好地了解自己，释放情绪，培养健康的生活方式，并最终实现全面的康复。

4. 社群支持

我们明白在戒毒过程中获得社群支持的重要性。因此，在蒲公英戒毒，我们组织各类座谈会、小组讨论和活动，为患者们提供一个开放、包容和理解的环境。在这里，他们可以分享彼此的经验、帮助和支持，建立起重要的人际关系，共同努力实现戒毒目标。

蒲公英戒毒的成功案例

多年来，蒲公英戒毒已经帮助了众多吸毒者走出了黑暗，重拾新生。通过我们科学合理的戒毒方案和无私奉献的专业团队，许多患者成功摆脱了毒品的诱惑，恢复了家庭的和谐，重新融入了社会。

我们的患者事事证明了戒毒并不是一个孤军奋战的过程。他们携手蒲公英戒毒，迎接挑战，创造了美好的未来。如果您或您的亲人正面临戒毒的困扰，蒲公英戒毒将伴您走过每一个艰难的阶段，帮助您取得戒毒的胜利！

结语

蒲公英戒毒致力于为吸毒者提供高质量的戒毒服务，帮助他们戒除毒瘾、恢复健康，重新开始美好的生活。我们的专业团队、个性化的治疗方案以及友好、支持的社群环境，使蒲公英戒毒成为了戒毒者的首选之地。不要让毒品继续摧毁您的生活，赶紧加入蒲公英戒毒，一起迈向无毒的明天！

五、辟谷好处？

1.排毒、辟谷可以帮助排清宿便，从而达到排毒的目的。

2.减肥、因为辟谷会使热量摄入变少，有利于减肥。

3、调理脾胃。毒素排净后，增强了肠胃的吸收能力，而且使得消化系统的工作效率得到提高。

4、净化及软化血管。

六、辟谷效应？

该效应指的是充分发挥它们的优势和精髓,祛除其糟粕所造成的不良影响。

一般的人在辟谷中都会产生不同 程度的形体消瘦、体重减轻至较为稳定程度等现象

七、辟谷语录？

辟谷的语录有这些：

辟谷终无术，求田早自慵。

病能添旅思，雨善起秋容。

本色官犹阻，非时好孰从。

封侯如可觅，要自愧长公。

辟谷的直接意义使五脏六腑得到休整或修正，激活尾闾中的潜能，能使身体恢复健康、智慧迅速增长。

八、何为辟谷？

辟谷，辟就是休，休息的休。谷，就是指五谷杂粮。辟谷的意思，是让常吃五谷的状态休息一下、空出一段时间。吃与不吃，一阴一阳。吃五谷与辟谷，一阴一阳。阴阳平衡方能健康，方能长寿。

辟谷就是不食五谷杂粮。辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等。

辟谷，不是目的，只是手段；

辟谷，是为了让身体更完全、更彻底地吸收五谷之精华、更好的品味、享受五谷的味道

传统的辟谷分为：半辟谷、全辟谷两种。

半辟谷：喝水、吃少量水果蔬菜或吃一些特殊配置的药物；

全辟谷：不喝水、不吃果蔬、不食五谷。

九、辟谷文案？

发布辟谷文案，可以配图增强视觉效果 ，文案直接叙述，闺蜜这几天非说说减肥 辟谷，三天辟谷的结果就是，体重肥的没降，反而又长了3斤 

十、辟谷食谱？

第一天

食物：早餐喝水果汁一杯。将黄瓜和苹果按2:1的比例洗净榨汁，喝1到2杯。如果不喜欢黄瓜和苹果，可以选择别的蔬菜，比如胡萝卜、花椰菜、南瓜、芹菜、葡萄、猕猴桃、火龙果等等。值得注意的是，不能选择那些会刺激肠胃的水果蔬菜。有些水果是不能在空腹的情况下吃的，比如柿子、番茄、香蕉和橘子等等。这最好先询问过专业人士。

午餐：午餐主要采取服饵的辟谷养生方式。吃3-5颗红枣和5-10颗花生米，或者是吃3-5颗板栗和3-5粒杏仁。也可以选择自己喜欢的比如芝麻、核桃、花生、瓜子，只要是符合服饵辟谷的食物都可以。

晚餐：喝一碗蔬菜汤。先把蔬菜切成丁，然后煮熟，油盐要少，五分饱即可。喝完蔬菜汤后，最后出去散步一小时，回来打坐冥想，然后10点之前上床睡觉。

第二天：同上。

第三天：取消午餐，早晚餐照旧。

第四天：取消午餐、晚餐，早餐早旧。

第五天：整日只喝矿泉水，取消三餐，如果出现非常激烈的饥饿感，适当喝一些蜂蜜水、淡盐水。

第六天：与第五天相同。

第七天：开始恢复进食。喝少量水果汁、蔬菜汤、米粥。

“辟谷”，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，源自方仙家养生中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种养生方式。