辟谷能瘦吗？

一、辟谷能瘦吗？

能。辟谷就是不吃主粮甚至不吃东西，最多喝上一点点白开水，有和尚或者道士还有一些练功者，能够几天甚至是十几天，走的多达几十天不吃东西。

二、辟谷能养成易瘦体质吗？

不能。

因为易瘦体质不是养成的，而是需要控制的。辟谷就是不吃主粮甚至不吃东西，最多喝上一点点白开水，有和尚或者道士还有一些练功者，能够几天甚至是十几天，走的多达几十天不吃东西。

三、每天只吃中午一顿能瘦吗？

少吃当然能瘦，一段时间内会很明显，但不能持久，人的身体是很聪明的，当觉得你缺乏能量时，会自我调节降低代谢，以应对日常消耗，所有长期每天只吃一顿午餐，只能短期变瘦，不会长时间维持一直瘦下去的。

四、辟谷可以瘦腿吗？

不可以瘦腿。

因为单凭饮食没办法燃烧脂肪，所以这方面达不到特别有效的效果,可以再配合一些按摩,平时多对腿部进行按摩的话就可以。 腿部是有一些专业运动可以帮助瘦腿的,所以在辟谷的过程当中再配合一些腿部运动的方法,那么就可以看到腿部的围度会有所减少

五、一天吃一顿面条能瘦吗？

不一定能瘦。因为瘦身的关键是摄入少于消耗，而不是单纯的一日一餐。一天仅仅吃一顿面条可能导致饥饿和营养不良，难以长期维持，而且会使身体代谢变慢，反而不利于减肥。正确的减肥方法应该是良好的饮食习惯和适度的运动。只吃一顿面条可以作为一种减肥饮食计划的一部分，但不应当作为单一的减肥方法。如果配合适量的运动和健康的饮食习惯，就可以有效地减肥。此外，应当切忌在饮食控制上过于偏激，应当合理搭配不同的食物，确保身体吸收多种营养物质，以维持身体的健康。

六、七天只在早上吃少量面条能瘦多少？

能不能瘦有个因素，就是热量差。好像是这么叫的吧，你吃进去的热量比你消耗的热量多，那就不会瘦，你吃进去少，消耗多，那就会瘦。

你吃少量面条，这个少量不知道是多少量，你中午和晚上吃的多吗？而且你如果完全不动的话，也不会瘦。

最近大家都不能出门，我都躺得腰酸背痛了，早上吃得少，只吃半碗原味麦片，中午和晚上吃的多，结果长胖了五斤。

五斤啊，因为我几乎不动，除了吃饭上厕所以外都是床上度过的。

哦，还有就是早晚给猫铲屎，还用84消毒液每天拖地。

想必你也动不到哪里去吧。

七、辟谷复食还会瘦吗？

辟谷复食还会瘦。因为通过辟谷，人体内的代谢会发生变化，使得身体对营养的吸收更加高效，而在复食过程中，人会小心翼翼地选择食物，并且控制饮食量，因此可以有效地控制体重。此外，由于辟谷期间人体内储备的糖原被消耗殆尽，复食后重新进食可以使得糖原储备回到正常水平，这也能帮助身体燃烧更多的脂肪。不过，辟谷过程中需要注意身体状况，避免造成身体负担，同时复食时选择营养均衡的食物，避免出现营养不均衡的情况，以免影响身体健康。

八、辟谷粉可以瘦腿吗？

是不可以的，因为辟谷粉是用来减肥，不吃东西的时候使用的，不是瘦腿使用的，所以说是不可以的，需要按照说明书使用的

九、一天吃一顿吃得很饱能瘦吗？

瘦不了。1，一天吃一顿吃得很饱不能减肥。2，如果一天只吃一顿，人体在长时间处于饥饿状态下，身体会自动降低新陈代谢的速度，以保护身体的储备能量，同时也会出现暴饮暴食的情况，增加吸收营养物质的能力，导致体重的增加。而正常情况下，人体需要每天三次有规律的进食，尽量控制每餐食物的份量和种类，这样新陈代谢的速度才能保持良好的状态，在保证人体所需的营养物质的同时，也有减肥的效果。3，在减肥的过程中，不仅需要控制饮食方式和食物种类，还需要进行适量的运动，较低热量的饮食方式和充足的运动量是健康减肥的最佳方案。

十、每天只吃一顿牛肉面会瘦吗？

注意，题主只谈次数（每天吃一餐），却不谈质量（每天一顿吃多少？）。

按正常人所想，一天一顿牛肉，也许不过是20克的牛肉加50克（干）的面条。

如果每天能坚持下去，不需要一个月，肯定能看到减肥效果。

但，仅为了减肥？还考虑健康吗？

算了，不说也罢。