长途骑行都应该准备什么装备呢？

一、长途骑行都应该准备什么装备呢？

长途骑行需要准备以下装备：

1. 自行车：选择适合身高和骑行需求的自行车，最好是专业的公路自行车或山地自行车。

2. 骑行服装：舒适、透气、防晒的骑行服装，包括骑行鞋、骑行袜、骑行裤、骑行手套、骑行头盔等。

3. 骑行装备：自行车内胎、外胎、充气筒、气嘴、多功能工具、链条油、钢丝锁等。

4. 营养补给：饮用水、能量棒、能量饮料、干果、饼干等。

5. 防晒用品：防晒霜、太阳镜、帽子等。

6. 电子设备：手机、充电器、行车记录仪、手电筒等。

7. 床铺用品：睡袋、帐篷、充气垫等。

8. 医疗用品：紧急药物、创可贴、绷带、消毒棉片等。

骑行前要对自行车进行全面检查，确保自行车状态良好，行程中要注意饮食、休息和安全，以便顺利完成骑行。

二、太原中涧河准备建啥呢？

中涧河村原址规划为太原市动物园二期用地，用作动物园提质扩容和太原海洋公园的建设用地。

通过这个方案可以了解到，未来，包括中涧河村、涧河小学、涧河派出所办公楼都将拆迁变更为公园用地。周边一些小区也有可能随着方案进行拆迁。

未来在东中环北延和北涧河交汇处附近，将有一些楼盘拔地而起，先了解的有 富力城八号园、敦化坊安置小区、中涧河东涧河安置小区等。

三、刚入手新轩逸，磨合期都应该注意些啥呢？

首保之前，也就是3000公里前，我们要控制车速、转速，不可急刹车，首保后的一个月左右时间，可以拉一拉高速，即拉高转速。

全部磨合期，大约2个月左右。

四、医学生考医院编制需要准备啥呢？

首先需要满足医院发布招聘招聘公告发布的基本条件，

其次，要要是医学专业且具有职业医生资格证和从医业务能力。

五、想开个五金店提前要准备啥呢？

货源，店面位置，资金，市场调查，客户群体，都是要做细化的，制定一份详尽的经营计划书，是五金商户开店赢利非常关键的一步。

对五金创业者而言，必须有足够的实力以便充分运用自有资本，巧妙利用社会资本。而且五金店铺的竞争力要强，不仅要有独创性，更要具有可持续性。特别是在店铺开张后，能够为投资人和客户带来可衡量的价值。

六、我刚买的新轩逸车，磨合期都应该注意些啥呢？

1、在光线良好的情况下，仔细查看车身有没有划痕；

2、检查车架号与登记证、合格证、出厂证明是否一致，玻璃上的标示出厂时间有没有差别；

3、检查引擎里各种油液（机油、冷却液、刹车油、玻璃水等）是否正常，不够的可以让店里现场添加到标准范围内；

4、测试雨刷、车窗升降、音响、灯光、空调出风口、收音机、导航、中控控制按钮、方向盘按钮等等，尽量检验测试一下设备工作情况；

5、检验随车工具是否齐全（千斤顶、拆卸工具、警示三脚架等），备胎情况是否正常；

6、车门都要打开、关闭试试，有什么问题及时让店里解决；

7、关键部位发动机油门、刹车、变速箱挂档、方向盘，这都要仔细检查，条件允许情况能在4s店里慢速跑一圈试试的最好；

8、然后是纸质的东西，合格证、车辆登记证、出厂证明、增值税发票、说明书、质量保证卡（其实是本薄薄的书）、车钥匙是否齐全，见到论坛里有的车友只有一把钥匙的；

9、还有保险，有了交强险才能办理临时牌照（交强险是立即生效的）。如果不在店里买商业险，那就不用操心了。

七、人工受孕要多久，这过程要做些啥的准备的呢？

做人工受孕的时间不会长的，但是需要遵医嘱积极做好术前的检查和准备的，先检查女性的输卵管，如果是通畅的情况下应该积极检查卵泡的发育情况，在女性的排卵期积极到医院做人工受精的安排，建议提前看一下精液质量是否正常，注意不要有压力。

八、还有两个多月就生孩子啦，作为一个新手妈妈，我都应该准备什么呢？

衣物：

连体爬服：一般网上买的最小的是70码的，从肩到裆34cm左右，比新生儿的尺寸大，不过可以将就穿。孩子长的比较快。分两种，一种是没腿的包屁衣，春秋天可以单穿，冬天可以给孩子穿在里面当内衣;另一种是带腿的，有薄的，也有厚一点的(网上叫日本空心棉或者空气层)。冬天买带腿的比较好。

蝴蝶衣：其实就是改良的和尚服，可以给孩子当睡衣穿。唯一不足的是需要系带子;

胎帽：新生儿因为囟门还没长好，所以冬天最好在家还是给戴上帽子。不要很厚的。一般医院统一提供的衣物套装里应该有两顶。

袜子：不要那种有松紧带的袜套，商店里或者网店里都有卖新生儿的袜子的。要棉质的。买回来后要仔细检查袜子里面有没有线头，如果有要剪掉，以免缠绕孩子的脚趾。衣物以纯棉或者纱布材质的为好。

　因为孩子满42天就要去医院复查，紧跟着要去接种疫苗，所以外出的服装要准备：

三角巾：因为孩子太小不能使用口罩(确切的说也没有这么小小孩用的口罩)，所以要一些三角巾，即可以当围嘴也可以在外出的时候遮挡孩子的口鼻，起口罩的作用;

厚一点的帽子：帽衫等类似衣物上的帽子不是很好用，所以最好还是单配帽子。网上卖的大嘴猴的线帽子不错，我给小米买了两顶，能遮住耳朵，而且因为有弹性所以戴着也比较合适;

棉包被：个人认为那种类似睡袋的包被比较好，或者考虑用睡袋代替也不错;可以兜住孩子的脚，防止外出的时候脚底受风。

喂奶所需用品

奶瓶：母乳喂养准备两个奶瓶，非母乳喂养准备3-5个奶瓶，耐热玻璃奶瓶能煮沸消毒，易于洗刷，塑料奶瓶重轻，不宜破碎，外出时携带方便。而且多准备一个奶瓶可以给宝宝装冷开水，因为宝宝一饿了就要哇哇大哭，所以可以把冷开水冲在开水里面。这两种奶瓶宝妈宝爸最好都提前准备好。

奶嘴：奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择，要准备3个以便替换使用。

奶粉盒：可以选择多格或多层式，在宝宝出门的时候方便装几顿奶粉。宝宝长大后可以用来装零食。

暖奶器：加温牛奶和辅食，以及宝宝吃不完的母乳。

奶粉：可以先给宝宝拿一小桶，看宝宝吃来是否消化。注意不要在中途给宝宝换奶粉哦。

婴儿衣物及其他

内衣：6套以上，纯棉，手感好一些的，吸湿性强，耐洗，背部不要有扣，连体衣较佳。

尿布：如果选择用纯棉尿布可以同时购买防漏尿裤，包于尿布外即可。

纸尿裤：至少2大包。

包巾、围嘴：薄包巾和稍厚包巾各准备一条，围嘴3-5条，纱布也可代替。

帽子：可以多买几个，换着带，根据季节选择厚薄。

袜子：宽松不紧脚脖。

外出衣物：斗篷、连体棉服、小鞋子、毛衣毛裤等，根据宝宝出生的季节进行选择。

尿不湿：先拿一袋，然后要和店家商量，如果宝宝有过敏的现象，要重新换一种牌子的。

宝宝洗漱用品

浴盆：稍微大一点的专用宝宝浴盆，可以给宝宝洗澡和玩水。

浴架：和浴盆配套，可挂在浴盆上使用。

水温计：专用的有吸盘式和漂浮式的，能显示温度，酌情选一种即可。不过宝妈的手肘比水温计更精准哦。

沐浴用品：包括沐浴液、洗发液、香皂、爽身粉、护臀霜、润肤油等。

浴巾：大中型各准备两条，选择纯棉制品，最好可以包头，这样宝宝洗完澡之后可以马上把宝宝包住以防着凉。

宝宝的洗澡玩具。

寝具和其他用品

婴儿床：最好木头材质，带蚊帐，围栏高度大于60CM，防止宝宝较大时翻越摔伤，栏杆之间距离要小于6CM防止宝宝头伸出受伤。各活动连接处螺栓牢固，不易被摇晃导致松动脱落，买回后放通风处吹散异味。

床垫：为使宝宝的脊椎正常发育，不宜太软，稍硬一点的较好。

护围：一条，防止翻身时撞伤。

被子：被面和里子均为棉质，厚薄适中，大中小各一床。

垫被：两床以备换洗。

毛巾被、床单：两床以上，棉质、吸湿性强的那种，替换着用。

隔尿垫：防止尿液渗透到床垫上。

枕头：3个月以内可用毛巾折叠或不用枕头，3个月以后用婴儿定型枕。

毯子包被包毯：抱毯建议准备，其他根据需要准备。

婴儿护理用品

体温表：耳式较佳，最好不选水银体温计，新生儿用如果打碎比较危险。

指甲钳指甲挫：可选婴儿专用指甲钳。

吸鼻器鼻液：球式或电动吸鼻器较佳。

喂药器：可用一次性注射器代替，以防万一要备好。

婴儿洗涤用品

婴儿洗衣液：有柔顺功能较好。

免洗消毒凝露：婴儿专用的较好。

棉签：婴儿专用较好。

游泳用品（如在家游泳）

泳池：充气或支架款，如果家里浴缸比较大就不需要买了。

脖围：多重防护的较安全。

护脐贴：如果不打算在脐带脱落前游泳就不要准备。

婴儿出行用品

婴儿背带：选用即可后背又可放在前面抱着的两用型，肩带要粗一些的。即不会弄到宝宝的腿，大人背起来也较为轻松。不过建议婴儿背带最好等宝宝稍微大一些的时候使用，以防宝宝总使用背带会对宝宝骨骼成长有影响。

婴儿车：坐躺两用式较好。

喂奶围兜。

宝宝玩具

新生儿玩具没必要买太多，可以根据月龄增长慢慢添置适合的玩具，以下几个建议为新生儿购买：

床铃：最好有韵旋转功能，有安抚灯的可以在夜里使用。

摇铃：锻炼婴儿手，新生儿选布摇铃比较好，不容易伤到自己。安抚类玩具。

希望能够帮助到新手爸妈。不过不是全部都要买，可以根据自己的需要来购买，这里只是给大家一个大概的清单，大家可以作为参考。不过要注意的是，宝宝刚刚生下来的时候时刻都在成长，家长不要给宝宝买多了，因为过不了多久，宝宝的衣服就又小了，所以要有节制地购买。

九、最近准备去参加规培，大家规培都在刷啥题呢？

功能上线 | 【规培考核】上线啦！

人生尚有梦，勤学日不辍。临床如履冰，求索无冷暑。“几度风雨，几度年龄”，持“以病人为中心”的临床服务理念，发扬治病救人的革命人性主义精神，立足本职岗位，脚踏实地做好医疗服务工作。你的需求，我来解决，海量题库等你来做，【专业理论】、【公共理论】、【通用大纲】、【基本技能】助力规培考核的好帮手。

十、请问保研夏令营及推免都是什么时候?两者都应该做什么准备呢？

高校保研夏令营一般是在大三年级下学期的暑假进行，参报要求一般是成绩靠前、通过六级、有过学术论文发表，以及本校副教授及以上职称的专业老师的推荐信，该校通过后就能够进入夏令营。

参加夏令营对于保研肯定是有帮助的，因为你提前见到了导师以及保研方面的负责人，有些学校还会颁发保研预录取通知单，但是最重要的是你必须获得本校的保研外推资格才能够成功保送到参加夏令营的这个学校。能够保研的都是应届毕业生，往届学生不能参与保研。现在各个高校都会有保研资格，不仅仅局限于211大学，但是有的学校要求生源是来自211大学的，如果你本科不是211，去那些学校保研的成功率是不高的。夏令营通过后还会有一个保研程序，如果你已经获得本校的外推保研资格，你在意向学校的保研程序中完全可以依靠夏令营的出色表现成功保研。保研免试是免初试，有的学校还会要求保研生和统招生一起参加来年三四月份的复试，有的不用参加复试直接录取发通知书。希望能够帮到你，祝你成功！