高血压可以吃中药调理吗？

一、高血压可以吃中药调理吗？

高血压可以口服中药调理的，治疗效果也是不错的，按时吃药密切监测血压的变化就可以的，平时一定要注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，可以适当多吃点新鲜的蔬菜，比如芹菜可以适当多吃点，有助于降压。平时也要注意，多锻炼身体的。

二、有高血压能吃鸡吗，详解高血压饮食调理方法？

有高血压可以吃鸡肉，但是不要过量。高血压的人平时要低盐低脂饮食，每天食用盐不超过6克，食用油在25~30克。多食用含钾丰富的食物，如木耳，海带，紫菜，苹果，橘子，香蕉，油菜，苋菜，豆类，鱼类等。平时也可以使用适量的蛋白质，如牛奶，鸡蛋，瘦肉等。

三、高血压可以中药调理吗?

高血压可以中药调理吗?

高血压是一种常见的慢性疾病，它给患者的生活带来了很多困扰。许多患者想寻找一种有效的调理方法，中药是否适用成了一个备受关注的问题。在此，我们来探讨一下高血压能否通过中药调理来改善。

高血压是一种以动脉血压持续增高为特征的疾病，在我国患者数量巨大。由于高血压症状不明显，患者往往缺乏主动就诊的意识，因此就更加需要一种有效的调理方法来延缓病情的进展。

中医学认为，高血压的形成与体内的阴阳失衡、气血运行不畅有关。传统中药在千百年的实践中积累了丰富的经验，其中包括了许多能够调理血压的中草药。

首先，中药可以通过调整患者的体质来缓解高血压。根据中医理论，高血压主要与肝火旺盛、肾阴不足、气滞血瘀等因素有关。而中药中的某些草药具有清肝降火、滋阴补肾、活血化瘀等功效，可以起到调理体质的作用。通过调理体质，可以达到平衡阴阳、调理气血的目的。

其次，中药也可以通过改善对血管的影响来缓解高血压。一些中草药具有扩张血管、促进血液循环的功效，比如罗汉果、山楂等。这些中草药可以放松血管壁，降低血管阻力，改善血液循环，从而起到降低血压的作用。

不过，需要注意的是，中药调理高血压需要在医生的指导下进行。因为高血压是一种慢性病，患者需要长期服用中药才能起到效果。错误的用药方法很容易导致药效减弱甚至适得其反。因此，一定要找到一位专业的中医医师，根据患者的具体情况开出适合的中药方剂。

另外，中药调理高血压也需要与药物治疗相结合。中药虽然可以起到一定的缓解作用，但并不能完全替代药物治疗。患者应该在医生的指导下，根据自己的病情选择合适的药物进行治疗，并在治疗过程中配合中药进行调理。

总之，中药作为一种传统的调理方法，对于缓解高血压症状有一定的作用。通过调整体质、改善血管影响，中药可以起到一定的降压效果。但是，需要强调的是，中药调理高血压需要在专业医生的指导下进行，患者不能自行使用中药进行治疗。

最后，提醒患者注意饮食和生活方式的调整。饮食上要注意控制盐摄入，多吃蔬果，限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入。生活方式上要保持良好的作息规律，适量运动，避免过度劳累和精神紧张。

总之，高血压可以通过中药调理来改善，但一定要在专业医生的指导下进行。中药的调理效果需要长期坚持，患者应该正确理解和对待中药的作用。在日常生活中，健康的饮食和生活方式也是非常重要的，患者应该积极调整自己的生活习惯，才能更好地控制血压，保持身体健康。

四、高血压可以吃中药调理吗？

高血压这个让人谈虎色变的词相信大家不会陌生，在普通人的认知范围内，只要患有高血压，就意味着长期服用降压药，那么什么是高血压？它怎么来的？长期服用降压药会带来哪些副作用？如何用中医调理降压？怎么通过食疗的方式控制血压？下面我将做一一说明。

什么是高血压：高血压是XI医定义出来的病，凡舒张压超过12kpa（不包括12kpa）不论其收缩压如何，均列为血压升高；如舒张压不超过12kpa，按年龄收缩压超过以下标准，则列为血压升高：

39岁以下＞18．7kpa

40岁～49岁＞20kpa

50岁～59岁＞21．3kpa

60岁以上＞22．7kpa

凡两次非同日血压升高，除外其他原因造成的高血压后的高血压患者，即可诊为“高血压病”。在XI医范畴内，被这么定义。而在中医范畴内，它只是一种症状，主要症状为眩晕、头痛、失眠、脉弦、舌苔薄黄或厚黄。

高血压是如何产生的（XI医）：在XI医上，高血压病发生的原因目前尚未完全清楚。但多认为与精神因素、肥胖、高龄、高血脂、遗传等多种因素，引起大脑皮层、植物神经系统及内分泌功能失调有关。

高血压是如何产生的（中医）：中医认为本病是由于七情所伤、饮食失节、内伤虚损所引起，与心、脾、肝、肾四脏关系密切。

1．长期精神紧张。思虑过度，劳伤心神，情志不和，郁怒伤肝，郁久化火，耗损肝阴，致使肝阳上亢。

2．过食膏粱厚味。嗜食肥甘，饮酒过度，脾失健运，聚湿生痰，痰浊阻塞经络，可发为本病。

3．虚损内伤。劳伤过度，年老体衰，肾水不足，水不涵木，肝失所养，可致肝阳偏亢。

4．疾病日久，阴损及阳，阳气虚衰致阴阳俱虚，则见心肾阳虚之证；若肝阳暴亢，肝风内动则见肢麻痹，手脚不灵，语言不利，口眼歪斜等症；若阳亢风动，血随气逆，夹痰横窜经络，扰动心神，蒙蔽清窍则中风昏厥之症。

百分之九十的高血压是肝肾脏有问题导致，肝肾同源，心属火，肾属水，水克火，这也是为什么高血压容易导致中风的原因。

如何治疗高血压（XI医）:XI医认为高血压是一种病，主要把血压降下去了就可以了，所以治疗方式是服用降压药。血压确实是在服用XI药后短暂降下去了，但是只要不吃降压药，血压还是会升高，而且面临中风的风险更高了。这就迫使有高血压症状的人必须长期服用降血压的药。但是问题也在这里，降血压的药都含有利尿功能，会让肾脏功能休息或者减弱，本身高血压就是肾脏问题导致的，现在还让肾脏休息，所以长期服用降压药根本不能治疗高血压。

长期服用降压药的副作用：

1、所有的XI药都会让身体的水（这里指的是身体的津液）减少，伴随着糖尿病会发生。

2、XI药都谁伤肾和肝，肾主骨，通髓，长期服用，极易老年伴随着骨质疏松症、老年痴呆症的出现。

3、长时间让肾脏功能减弱和休息，会伴随这尿毒症的发生。

如何治疗高血压（中医）:中医上认为高血压多为本虚标实，上实下虚，初起多实，日久多虚。必须按病的新久，体质虚实，证候的标本，逐一分清。常见类型有心肝阳盛、肝肾阴虚，肝风内动，阴阳俱虚，脾胃气虚，清阳不升。中医治疗方式如下

1.心肝阳胜（高血压1期）

主证：头晕头痛、目眩面赤、心悸、烦躁、易怒、失眠多梦、口苦咽干，或安静时无症状，每因精神紧张或恼怒而使血压升高、舌质红、苔薄黄或薄白、脉弦有力或弦滑。

治法：平肝潜阳，养心安神。

选方：天麻钩藤饮

药物：天麻6g、钩藤15g、石决明25g、野菊花15g、黄芩9g、牛膝10g、杜仲15g、益母草30g、夜交藤15g、白芍10g、茯神15g

2.肝肾阴虚（高血压2期）

主证：头晕头痛、视物模糊、心悸健忘、失眠多梦、腰酸腿软、手足心热、口燥咽干、烦躁易怒，甚至四肢麻木，肌肉跳动，或耳鸣遗精、舌质红、苔薄黄、脉弦细稍数。

治法：滋养肝肾，佐以镇潜。

选方：杞菊地黄丸加减。

药物：杞子10g、野菊花15g、生地15g、山萸肉10g、淮山15g、茯苓15g、丹皮10g、泽泻10g、石决明30g、钩藤15g、夏枯草15g。

加减：失眠多梦加酸枣仁15g、合欢皮15g；心悸加茯神、柏子仁各15g。

3.肝风内动（见于高血压危象）

主证：眩晕欲仆，耳鸣如蝉，肢麻震颤，心悸失眠，舌红，苔薄黄，脉弦细。

治法：熄风潜阳，滋水平肝。

选方：镇肝熄风汤

药物：生龙骨30g、生牡蛎30g、生赭石30g、怀牛膝15g、生龟板15g、白芍15g、玄参15g、天冬15g、川楝子12g、生麦芽30g、茵陈15g、甘草5g。

加减：失眠者加丹参15g、酸枣仁15g、夜交藤15g。

4.阴阳俱虚（见于高血压4期）

主证：眩晕头痛，心悸气短，失眠多梦，视物模糊，耳鸣，腰酸腿软，畏寒肢冷，肢体麻木，夜尿频数，遗精阳萎；重者头痛剧而持久，伴呕恶或水肿，喘息汗出，口干食减，舌质暗，苔少或无苔，脉沉弦或细数，尺脉弱。

治法：滋阴补阳。

选方：肾气丸加减。

药物：生地15g、淮山15g、茯苓15g、丹皮10g、泽泻10g、萸肉10g、肉桂末1．5g（冲）、钩藤、杜仲、淫羊藿各10g。

加减：心悸气短加五味子9g、磁石25g、党参15g、；浮肿加车前子9g、黄芪15g、白术10g；夜尿多加黄芪15g、覆盆子10g、金樱子10g；阴虚火旺去肉桂加知母、黄柏各10g；肝风内动去肉桂加天麻10g、钩藤15g、川贝10g、槐花10g。

5.脾胃气虚阳气不升

主证：头目眩晕，疲乏无力，活动即汗出，不耐劳乏，食少，便溏或先干后溏，大便次数增多，舌质淡，边有齿痕，苔薄白，脉弦大无力。

治法：补气升阳。

选方：补中益气汤。

药物：党参15g、黄芪30g、白术15g、陈皮5g、升麻5g、柴胡10g、当归15g、炙甘草5g。

通过饮食如何调养：

高血压病人注意少食容易产生胀气的食品，如白薯、干豆等，忌饮浓茶，忌辛辣刺激，忌烟酒，可用下列膳食调治。

1．菊花乌龙茶

杭菊花10g、乌龙茶3g。上二味，滚水冲泡，不拘时间，代茶饮用。

本茶有清肝明目作用，适用高血压的心肝阳盛型而有头目眩晕症表现之患者。

2．夏枯草煲猪肉

夏枯草20g、瘦猪肉50g、酱油、糖、醋适量。将猪肉切薄片，与夏枯草同入锅中，加水适量，用文火煲汤。将熟，加入酱油、糖、醋等调料。可作为中、晚餐菜肴食用。

功用与适应症同上。

3．天麻猪脑羹

猪脑1个、天麻10g、食盐少许。将猪脑，天麻加水用文火共炖1小时，熬成稠厚羹汤，除去药渣，加入食盐调匀，一日内分顿，连脑带汤同食。

本品有补精益髓，平肝熄风作用。适用于肝肾阴虚型高血压患者有头目晕眩、腰膝酸软、耳鸣遗精诸症的表现。

4．苁蓉羊肾粥

肉苁蓉15g（酒洗）、羊肾1具（去脂膜细切）、羚羊角粉1g（或用山羊角屑30g代）、灵磁石20g、粳米50g。先煎苁蓉、羚羊角、磁石，去渣取汁，后入羊肾，粳米煮粥，空腹任意食用。

功用及适应症同上。

5．人参胡桃煎

党参30g（或人参3g）、胡桃肉15g、冰糖适量。煎汤服。

功用补中益气，温肾壮阳，适用于肾脾两虚，中气不足的高血压患者。

6．黄精蒸鸡

黄精30g、党参30g、怀山药30g、仔母鸡1只（500～1000g左右）、生姜、葱、川椒、食盐、味精适量。将母鸡宰杀后去毛及内脏，剁成3厘米见方的块，放入沸水锅内烫3分钟捞出，洗净血沫，装入汽锅内，加入姜、葱等调料，再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入，上笼蒸3小时即可食用。空腹食之。

本品有益气补虚作用，适用于脾胃气虚型高血压患者食用。

7．猪肾羹

猪腰子1对、骨碎补10g、食盐、料酒、调料少许。将猪腰子去筋膜臊腺，切块划割细花，同骨碎补放锅内，加水适量，煮到熟烂，稍加食盐调料，分顿食用，连吃数日。

功能温补脾肾，适用于肾阳虚型之高血压患者。

8．菟丝子山药汤圆

生山药150g洗净、菟丝子30g、白糖150g、胡椒粉少许、糯米水磨粉250g。将生山药蒸熟，剥去皮，放在大碗中，加白糖、胡椒粉少许，以勺压拌调匀成泥馅备用。糯米粉调水适量，揉拌成软料，再与山药馅包成汤圆，菟丝子煎水去渣，加水煮汤圆。可做早餐主食，每次服100g。

本品有补益脾肾之功效，适用于脾肾阳虚的高血压患者，表现脾虚食少，遗精尿频，肢冷阳萎等症。

9．芹菜粥

芹菜连根120g左右，洗净切碎，同粳米250g煮粥，温热服食，可供早晚餐之用。

适用于高血压病、肝火盛引起的头痛，眩晕，目赤。有清肝热之功。

10．洋葱茶

洋葱大的10只，小的15只，切细后放于茶壶，加入八分水用火煮，沸腾后用弱火煨，煎到水只剩下一半为止，每天代茶喝1～3杯。两顿饭中喝最有效。

适用于高血压，头晕，肩胛酸痛。特别是有食积，脾湿的病人尤为合适。

11．海蜇马蹄汤

海蜇头60g，漂洗去咸味，同马蹄（荸荠）等量，煮汤服。

适用于高血压头晕，口渴，便秘。有痰热者佳。

12．葛根粉粥

先将新葛根洗净切片，经水磨石澄取淀粉，晒干备用。每次以葛根粉30g，粳米100g，煮粥。

适用于高血压、冠心病、心绞痛、老年人糖尿病，有降血压清热生津止渴之功。

13．胡萝卜粥

新鲜胡萝卜适量，切碎，同粳米250g煮粥。

适用于高血压，糖尿病病人有脾虚而消化不良者。常服有延年益寿之功。

14．菊花茶

秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，亦可置通风处阴干，然后磨粉备用。每次用10～15g泡茶饮用即可。

适用于高血压，冠心病，肝火头痛，眩晕目暗，风热目赤。有散风热，清肝火之功。

防治要点：

1．高血压病以阴虚阳亢者最为多见，阳亢为标、阴虚为本，标证用药易于见效，治本却须较长时间缓图。同时，不可徒恃药物，还须结合适当的体育锻炼或气功（后续专门开几期将金刚功介绍给大家），保持心境愉快开朗，按时作息，饮食有节，从多方面来进行调摄。

2．高血压病而见气虚症状者亦颇为常见，不可套用滋阴潜阳的方法，以益气升清为主，往往可改善症状，血压亦随之降低。

3．长期持续的高血压患者，有脑出血的危险，宜加注意。

若有肢麻，瞬间意识不清，语言蹇塞等中风先兆症状者，应及时治疗，以免发生意外。

重磅推荐：

如果担心吃药有副作用，可以采用中药泡脚的方式：

怀牛膝30、克川芎30克、天麻10克、钩藤10克、夏枯草10克、吴茱萸10克、肉桂10克

这是国医大师邓铁涛为高血压人士打造的泡脚方，适合各种类型的高血压，唯一不适合的就是肥胖导致的高血压，肥胖导致的高血压减肥就可以了。

把这一剂药买回来，加上2000毫升的水，煎药，把煎出来的药汁倒进泡脚桶，最好有那种恒温的泡脚桶，不然泡着泡着就凉了。大约泡脚半个小时。早晚各一次。就是说泡完脚药汁别倒了，留着晚上再泡一次。

愿天下无高血压！愿大家身体健康！

特别提醒：作为普通人，为自己和家人身体健康每天懂一点中医常识。分享的方子仅做交流，不要随便服用，后果自负。

金刚 无忧

修得金刚体，无病亦无忧

做自己的神医，让三亿国人不再生病。

五、高血压人能慢跑吗女性

高血压是目前较为常见的一种心血管疾病，其发病率在不断提高，而女性在其中的发病率也不容小觑。患有高血压的女性在日常生活中需要更加注意自己的饮食健康和锻炼，而慢跑作为一种较为普及的有氧运动方式，很多女性朋友都想知道高血压人能慢跑吗女性？

首先我们需要明确的是，高血压并不是绝对禁止慢跑，但是需要患者根据自身情况合理安排运动方式和运动强度。

高血压人能慢跑吗女性需要注意的问题

1: 需要慢跑前进行身体检查。高血压患者应进行心电图和血压监测，确保身体健康状况良好，才能进行慢跑锻炼。

2: 慢跑强度需要逐步调整。对于高血压患者来说，慢跑的强度需要根据自身情况逐步调整，不能过度用力，以免引起身体不适。

3: 慢跑时间需要控制在适宜范围内。高血压患者的慢跑时间需要在适宜范围内，一般建议每次锻炼时间不要超过30分钟，避免出现身体疲劳。

4: 慢跑频率需要适度。高血压患者的慢跑频率需要适度，建议每周进行3次左右的慢跑，同时需要注意休息和恢复。

高血压人能慢跑吗女性的好处

1: 有助于控制血压。慢跑是一种有氧运动方式，可以有效地控制血压，降低高血压患者的病情风险。

2: 有助于减轻身体负担。高血压患者的身体承受着较大的负担，而慢跑可以帮助身体减轻负担，提高身体的健康水平。

3: 有助于增强心肺功能。慢跑可以有效地增强心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力，对身体健康大有裨益。

高血压人能慢跑吗女性需要注意的禁忌

1: 突然加大运动强度。高血压患者不能突然加大运动强度，以免引起身体不适。

2: 长时间运动。高血压患者不能长时间进行运动，一般建议每次锻炼时间不要超过30分钟。

3: 高温环境下锻炼。高血压患者不能在高温环境下进行锻炼，以免引起身体不适。

结语

高血压人能慢跑吗女性？通过以上的介绍，我们可以得出结论，高血压患者是可以进行慢跑锻炼的，但是需要注意运动方式和运动强度。希望广大女性朋友能够重视自己的身体健康，科学合理地进行锻炼，提高身体的健康水平。

六、女性月经不调吃中药可以调理吗？

女性月经不太规律，月经不调一般是由神经内分泌功能障碍引起的，一般可由中西医结合调节即可正常。建议去正规医院检查看看对症用药调理内分泌。也有可能是脾肾两虚，气血两虚所致。你可以到当地的中医院，通过辨证用汤药调理一下。避免辛辣刺激的食物，清淡的饮食。

七、高血压可喝金盏菊泡水吗

高血压可喝金盏菊泡水吗

高血压是一种常见的慢性病，严重影响了人们的生活质量和健康状况。对于高血压患者来说，饮食是非常重要的控制因素之一。因此，很多患者都会担心自己能否喝金盏菊泡水。

金盏菊是一种传统的中药材，具有降血压的功效，在中医药中广泛使用。但是，对于高血压患者来说，是否可以喝金盏菊泡水还需要根据个体情况而定。

金盏菊的药理作用及适用人群

金盏菊，又名食盖菊、胡菊、水曲柳，具有降低血压、抗血小板凝聚、抗菌消炎等作用，对于一些慢性疾病有一定的治疗作用。金盏菊富含多种营养成分，包括黄酮类、维生素C、维生素B、叶黄素、胡萝卜素等。这些成分对于降低高血压、保护心血管健康都有一定的帮助。

适用人群主要包括：

1. 患有高血压病的患者。
2. 有心脑血管疾病史的人群。
3. 肥胖、高血脂等相关代谢性疾病的人群。
4. 血液黏稠度高、易形成血栓的人群。
5. 疲劳、失眠、焦虑等情绪不稳定的人群。

以上人群由于工作、生活中的各种压力都是导致高血压的重要因素，适当饮用金盏菊泡水可以缓解体内的压力，平稳情绪，起到预防高血压的作用。

高血压患者喝金盏菊泡水的注意事项

虽然金盏菊泡水对于高血压患者有一定的益处，但是还需要注意以下几点：

1. 正确选择金盏菊材料：选择优质的金盏菊材料非常重要，确保无添加剂，不含污染物质，保证饮用的安全卫生。
2. 适量饮用：高血压患者在饮用金盏菊泡水时应该控制每天的饮用量，一般建议每天不超过1000ml。
3. 不宜过量饮用：金盏菊虽然有调节血压的作用，但是过量饮用会导致体内矿物质丧失过多，影响身体的健康。
4. 避免与药物相互作用：高血压患者正在使用药物进行治疗时，应该咨询医生是否可以饮用金盏菊泡水，以免出现药物相互作用的副作用。
5. 个体差异：每个人的身体状况不同，对于金盏菊泡水的反应也会有所不同，可以根据自己的情况进行适当调整。

其他降压方法

除了饮用金盏菊泡水外，高血压患者还可以采取其他一些降压方法，以达到更好的控制血压的效果：

1. 合理饮食：高血压患者应该注意饮食结构，减少高盐、高脂肪、高胆固醇等不健康食物的摄入，多吃蔬菜水果，控制饮食的摄入量。
2. 适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，锻炼心肺功能，有助于控制血压。
3. 保持良好心态：避免压力过大、情绪失控，保持积极的心态，经常参与愉悦的活动，缓解心理压力。
4. 戒烟限酒：高血压患者应该戒烟限酒，减少对血管的损害，降低心脑血管疾病的风险。
5. 定期体检：定期到医院进行身体检查，及时了解自己的健康状况，及时调整治疗方案。

综上所述，金盏菊泡水对于高血压患者来说是可以饮用的，但需要注意适量饮用，选择优质材料，并注意与药物的相互作用。此外，高血压患者还应该结合其他的降压方法，以便更好地控制血压，保护心血管健康。

八、广州帝经堂中医馆能把高血压调理好是真的吗？

中医是有可能调理好高血压的，但是这个帝经堂看起来有点不靠谱，忽悠为主。需要中医调理建议去正规中医院。

九、56岁女性可劳务派遣吗？

可以。

劳务派遣工年龄在18-59岁期间都属于合法的，所以派遣工也只能在这个年龄段里。

采取劳务派遣有两大的好处，一是让国有企业、机关事业单位突破用工编制的限制，二是为用人单位在劳动合同管理、社会保险办理等方面提供专业服务，降低管理成本。

劳动者的工资、社会保险待遇，实际上等于也是由用人单位承担的，它们支付的费用当中，包括这笔开支和劳务派遣公司的服务费。

十、在药店买高血压药可走医保吗？

不能

高血压药医保不报销，因为高血压在门诊看病或者开药是不报销的高血压是病期长不需要住院治疗，但是长期吃药才能缓结