山药红枣米糊怎么做？

一、山药红枣米糊怎么做？

主料

山药

适量

大米

1/3纸杯

小米

1/3纸杯

红枣

10克

步骤

1.准备好蒸熟的山药，放入豆浆机

2.1/3纸杯大米放入豆浆机

3.1/3纸杯小米放入豆浆机

4.10克红枣去壳放入豆浆机

5.豆浆机里放入1

二、小米红枣山药粥怎么煮？

食材介绍

主料 大米50g 小米50g 大枣5粒 山药150g

辅料 水 1000ml

3

制作方法

5

张

小米红枣山药粥

1.山药去皮，切成小块；

2.红枣5粒，大米、小米各适量准备

3.把所有材料洗净，倒下高压锅中；

4.盖上锅盖，按煮粥健煮20分钟，等待自然消气即可。

三、小米红枣山药汤的做法？

主料

山药半根

红枣8个

小米半碗

辅料

清水一千g

1. 食材集合。

2. 小米提前时浸泡半个小时。

3. 山药去皮切小块。

4. 红枣用去核器或吸管去掉枣核。

5. 锅中加水约一千克，水开下入山药和红枣煮二十分钟。

6. 下入小米，用勺子从底部轻轻推转。

7. 开锅后要改小火煮制，再煮二十分钟。

8. 二十分钟后小米粥已经熟烂，米汤变的浓稠，如果想吃甜的此时可以加红糖。

四、红枣山药小米粥做法？

1.

原料：小米50克、山药一段、红枣5颗、清水适量

首先把山药去皮切片

2.

砂锅中加适量的水，放入小米红枣山药，大火煮开后转小火。

3.

砂锅小火慢熬30分钟左右，粥变粘稠，关火。

4.

山药红枣小米粥制作完成

五、小米山药红枣蒸蛋糕做法？

小米洗净山药红枣洗净切块打成糊上锅蒸

六、小米山药红枣蒸面包做法？

用料

红枣 20克，小米 20克

苹果 30克，山药 120克

做法步骤

1、准备一点黄小米，提前浸泡4个小时左右，这样更容易打成泥。

2、再准备一把红枣，把红枣放进碗里面清洗干净。

3、准备一根铁棍山药，削去山药的外皮。可以给山药插上一根筷子，握着筷子就不要和山药粘液直接接触，就不用担心会引起皮肤过敏了。

4、再把洗干净的山药切成薄片，山药薄片放进一个大碗中备用。

5、洗干净的红枣放在案板上切去核，红枣肉同样放进一个大碗备用。

6、准备一个苹果，洗净削皮。

7、再取30克左右的苹果肉，切成碎丁备用

8、小米、山药皮和清洗干净的红枣肉都放进料理杯里，最后再放入苹果碎丁。这样会更容易打碎，多搅打一会口感会更细腻。

9、在模具里刷一点食用油，再铺上一层油纸，没有油纸的话可以不用铺。

10、把搅打好的糊糊用筛网过滤一遍到模具里面。过滤的步骤不能少，过一遍筛网不可可以使口感更细腻，还可以去掉很难咀嚼消化的红枣皮。

11、糊糊倒进蒸碗里面后再上下振动几下，振平表面。

12、蒸碗上面再覆盖上一层保鲜膜，再用牙签戳几个小洞。也可以用盖子代替保鲜膜。

13、水开把蒸碗放进蒸锅，蒸15分钟再关火焖5分钟就可以取出来了。

七、小米和山药怎么榨米糊？

用料

主料

山药半根

辅料

小米

1小把

红枣片（可以不加）

少许

宝宝辅食-小米山药红枣米糊的做法

1.

小米、山药、红枣

2.

山药切块

3.

按下米糊键，就可以了

烹饪技巧

红枣中维生素含量高，米糊是宝宝直接获取维生素p的最好来源。红枣中含有钙和铁，促进维生素c吸收。

八、苹果山药小米糊可以减肥吗？

可以减肥，减肥效果需要根据个人来看到。苹果，山药，小迷糊，苹果里面含有丰富的维生素C，而山药可以提供人体的基本机能需求。因此适当的吃一点是可以有效的帮助减肥的。

九、小米红枣山药粥什么味最好？

个人喜欢甜甜的，要么就淡的，这样粥的香味才能发挥

十、小米山药红枣粥怎么做？

用料

山药 半根

金龙鱼爱心桃花小米 100克

红枣 6颗

枸杞 适量

水 适量

做法步骤

1、准备好食材

2、倒出小米

3、山药去皮洗净切块

4、小米和山药洗净放入砂锅

5、加入适量水

6、开火，水开后转小火熬15分钟

7、熬制山药软糯

8、加入红枣再熬5分钟

9、关火后端下放到桌上，加入枸杞

10、盛入碗中即可