皮肤会排毒吗？排毒会长痘吗？

一、皮肤会排毒吗？排毒会长痘吗？

皮肤是人体最大的呼吸系统，也是排毒系统，正常排毒是不会长痘的，长痘痘一瘀堵，二是内分泌紊乱，治痘要从根治，调节饮食，注意情绪，严重就要去看医生的。

二、皮肤需要排毒吗？看到网上说SPA排毒、面膜排毒，靠谱吗？

皮肤哪有什么毒可排的，如果真像一些人说的那样估计早就得什么疾病了吧！

三、如何才能给皮肤排毒？

如果有一款产品摆在你面前，告诉你只要揉一揉，就可以轻松给你的皮肤排毒了，皮肤由此就会变好，那么你会相信吗？

就是有那么一款款韩国的柠檬排毒膏（商品名称是： ABOUT ME面部美白按摩霜），居然不可思议地在市场上畅销了好几年，据闻在里面揉一揉，就有黄黄的脏东西慢慢从皮肤中排出来。到底，真相如何？

那些黄黄的东西到底是什么？

这款产品宣称在脸上只要揉搓3分钟，就可以揉出皮肤里面的一些黄黄的脏东西，从而让皮肤达到了排毒的效果。因为确实很多人使用了这款产品后，搓出了很多黄色的东西，于是就觉得这款产品的排毒效果真的不错的！

可是，换一种东西，也是可以揉出黄色的东西啊！不信，你试试用几滴柠檬膏放在化妆棉上，然后用一张干净的化妆棉去这样揉搓这个柠檬膏3分钟，还不是一样是见到有黄色的东西。

这样，化妆棉也来了一次排毒吗？

这个只能说明，这些黄色的东西，并不是你体内的东西，其实就是这个按摩膏上的一个成分而已，到底这是什么成分？

其实，揉出来的那些黄色的东西，就是成分中的黄色颜料粉。因为这个按摩膏是白色的，很多人可能因此信以为真。这是采用的了特殊的工艺把黄色颜料的颗粒包裹了起来了而已，通过按摩揉搓就会把黄色的颜料挤出来了。至于是不是皮肤排毒，这时候就真相大白了吧？其实这个是一个花样罢了，并没有那么神奇！

然而，身体内真的有毒素吗？到底什么是毒素？

细胞，是身体的最基本组成单位，我们的所有生理活动都是通过无数细胞的协同分工而完成的。那么，毒素的定义就是对人体细胞有不良的负面作用、甚至有毒性的东西。

如果熊生物学的角度上说，这些有毒的东西叫做细胞毒。人体内也是有这些有害物质，在我们摄入的物质里面，或者是营养物质代谢后产生的一些废物，都可能存在细胞毒。

自然，我们人体就有一套对付这些有害物质的系统，那么就是通过淋巴系统、循环系统、排泄系统的通力合作，每天都可以及时把这些废物排到体外去。

人体内的排毒功能，也是维持我们健康生活的重要系统，

那么，有护肤品可以协助排毒吗？

其实，皮肤是身体的一部分，里面的有害物质也是通过这个系统来进行排到体外的，一切都是在人体内去完成的。防御和保护是皮肤的重要功能，也就是说，皮肤也会防御化妆品里面的化学成分入侵到皮肤里面。因此，怎么可以在皮肤上涂点东西，就可以进行排毒呢？在皮肤上涂抹的东西越多，成分越复杂，反而会在增加皮肤的负担，皮炎与敏感的概率则会大大增高。

因此，你还敢相信排毒的护肤品吗？

四、怎样让皮肤排毒呢？ ?

中医常说，春天不排毒，一年都得堵，

排毒产业也是日益壮大：

“肝脏排毒”、“肾脏排毒”、“小肠排毒”、“皮肤排毒”........身体的每一个器官都有毒要排。

按武侠片的套路来说，毒已经进入了你的五脏六腑，不排就会丑、胖、寿命短。

妹子们最为关心的“皮肤排毒”，要靠千年人参和天山雪莲才能解吗？

“皮肤排毒”套了羊皮？

这个概念要传达的大概是 皮肤不好是因为你的肌肤底层积累了大量“有毒”的物质，如果不及时排除就会让皮肤越来越差。

不少商家抓住这个概念：

不但生产“排毒产品”，而且在用了他们的产品后，无论肌肤出现了什么问题，他们都以“皮肤在排毒，正常现象”为理由让你对“排毒”坚信不疑。

首先护肤品是很难很难进入到真皮层的，所谓的“基底层排毒”更是虚无缥缈。

而像之前很多的韩国某品牌的柠檬“排毒”膏，在脸上按摩之后会变黑，商家告诉消费者“这就是你皮肤上面的毒素，看有多脏！”。

事实真的是这样吗？

实际上圈红的成分就是这款产品所谓“排毒”的把戏，"CI 77492"这个着色剂就是黄色氧化铁，氧化铁在遇到空气就会变成黄色“毒”，而有些妹子觉得用了之后变白了实质是因为“CI77891”，也就是二氧化钛，很多“迅速美白”的产品都有它。

其实商家口中的“毒素”，指的就是那些对肌肤有害的东西，像激素啊、汞啊、雾霾啊、灰尘啊......简直数不胜数。

而这些东西绝大部分都是随着人体代谢进入血液，然后通过肝脏分解，通过尿液、大便排出体外。基本上不可能在皮肤内部积累。

所谓的“毒素”会经过皮肤而被吸收，但是不能在皮肤积累，“肌肤排毒”也就是个“空”，对这个词更为精确的理解应该是“皮肤代谢”，商家用“排毒”来代替“代谢”，主要目的也就是为了吸引消费者。

你们对“皮肤排毒”真的有误解！

1.用了某产品“爆痘排毒”

“我新买了一套护肤品，用了没几天皮肤就发红发痒还狂爆痘，商家说这个是“排毒反应”，之前的毒素都堆积在皮肤里面，排完了就正常了。”

首先，我们的皮肤本身就是“保护有毒物质”进入体内的第一道防线，就算“有毒物质”真的进来我们的体内，免疫系统也会消灭它们的！

而痘痘的突然爆发原因可不是随便用“排毒”就能带过的：

1.化学刺激，比如维A酸

维A酸可不是普通的化学成分，它在被肌肤吸收之后会引发炎症、疼痛以及痘痘爆发。

2.毛孔堵塞，比如乳化剂问题

遇到不适合你的乳化剂，会刺激你已经存在问题的毛囊，并让痘痘发作，这个现象绝非是在“在排毒”，而是这款产品不适合你！

3.过敏

刺激性成分、敏感肤质、过敏源都是痘痘爆发的原因，总有不良商家会以“排毒”为借口来推卸责任。

4.生理期和压力

生理期和长期压力会让我们的激素分泌处于紊乱的状态，这种情况的痘痘难不成排的是“心理毒”?

总而言之，在用了一个产品两三天之后突然痘痘大发绝对不是“排毒”的过程——要么你用了含有药物成分的产品，要么产品本身刺激了痘痘的发作，要么你可能处于生理期或者压力过大

2.正确排汗才是真科学！

于我们的皮肤来说，有一定的软化角质、酸化并抑制细菌、帮助抵抗外部有害物质的作用，并且还可以帮助皮肤疏通毛孔。

皮肤排泄最多的就是“汗”了，也就是“被排出体外的毒”。

但是要说“排汗”就是“排毒”就很不科学了！

无论你汗蒸、桑拿、运动，再懒一点直接裹保鲜膜，所有出的汗里，99%以上都是水。其余不到1%中，还包含了钠、钾、钙等化学元素，以及更少量的乳酸和尿素等。

但是运动出汗能促进全身的血液循环和新陈代谢，同时增强肌肉和内脏功能，并且主动出汗面还会带走蛋白质和脂质，提高代谢的同时还可以帮助减肥。

出汗也有坏处

虽然不“排毒”，总归来说出汗是好事，所以还是要拼了命出汗。

但是汗水在皮肤上停留时间过长的话，可能就会引起皮肤红肿、刺痛，并且过多流汗还会引起湿疹和痤疮问题。

而桑拿、汗蒸这些动也不动的出汗方式，代谢掉的多为我们身体浅表层的水分，别说提高代谢了，人没脱水虚脱就不错了。

很多人在汗蒸房里一呆就是个把钟头，这种过度出汗可能造成脱水和电解质紊，这么高的温度人都要蒸熟了，别说是为了皮肤好、身体好，皮没烂血管没爆就已经很好了。

敏感肌、红血丝的妹子们还是远离桑拿房和汗蒸馆吧！

总结

1. “皮肤排毒”就是“皮肤代谢”，“有毒物质”主要是由肝脏分解、通过尿液带出。

2. 用了某产品突然爆发痘痘，绝对不是在“排毒”，要理智查明原因。

3. 运动出汗可以很好的提高人体代谢功能，但是不要让汗液在皮肤停留时间过长。

运动完你需要这些

大部分想要“皮肤排毒”的妹子，其实就是想要脸看上去干净。

在护肤方面，你的需求，这2款都可以满足你。

强化自身修护能力的同时

还可以疏通毛孔

简直是粗毛孔和油皮妹子们的福音

薰衣草纯露有杀菌消炎的作用

不但可以帮助缓解痘痘

更是平衡肌肤油脂分泌的必备品

油脂少了，毛孔自然就清透了

五、皮肤排毒和深层清洁的区别？皮肤排毒和深层清？

皮肤脱皮干燥冒痘痘黑头需要深层清洁，人的脸部需要用氨基酸温和的洗面奶。或者是按摩刷，再敷面膜喷爽肤水。

洗脸建议你用温水洗脸，如果你是油性或者是混合性皮肤不建议你敷面膜，因为敷面膜后有些人肤质会冒痘痘。建议少吃辛辣刺激性食物，偶尔可以给自己做做按摩，给自己的皮肤排排毒。

六、“皮肤排毒”是伪科学吗，美容院经常推的皮肤排毒产品真的有效吗？

没有什么效果。皮肤排毒其实是营销概念。

身体的毒素这一理论尚未得到证实，何况是皮肤排毒。皮肤是咱们身体的“显示器”，部分身体上的问题会通过皮肤展现出来。

皮肤是人体最大的器官。承担着保护身体器官和组织免受外界机械、物理、化学、生物等有害物质的侵袭；另一方面，防止身体的各种营养物质、水分、电解质和其他物质流失。要重点说明的是，起屏障作用的关键是角质层。

此外，皮肤还承担着传递情绪情感的功能，比如，遇到喜欢的人会脸红，感到紧张会流汗。

我们说的护肤是保护皮肤的正常生理功能，保护角质层不被破坏。

任何肌肤问题的产生，都不是一蹴而就，不是使用某一产品就能够好的，护肤是一个长期系统工程，

皮肤的免疫力与自愈能力比我们想象的要强大的多，为免疫活性细胞的分化、成熟提供了良好的微环境，并对免疫反应起调节作用，保持机体对外界异物产生适度的免疫反应以清除异物，也对内部的突变细胞进行免疫监视，防止癌肿发生，以达到免疫的自稳性。

简单的说就是，人体是城堡，咱们皮肤就是外部的城墙，防止外部侵袭，尽管有城墙的保护，还是有各种坏蛋乔装打扮，想混进来，如果刚好城墙某个位置人手不够，突然有坏蛋想进来，细胞就会发出呼救，大量其他岗位的细胞就来增援，于是就出现红，肿，热，痛，痒。

所以呢，不是毒素，保护屏障，不要过度护肤，才是正经事儿。

七、人的皮肤为什么要排毒？

“排毒饮食”可不是新鲜事，世界上许多地方很久以前就有类似概念：人们认为身体在不停产生毒素，需要通过某些食物调整“清洗”身体，“排出”毒素。但“排毒”只是一个营销概念，并没有任何科学依据。

对于“有毒物质”，人体有三道防线来对付。第一道防线，是皮肤、呼吸系统和消化系统。这些系统直接把许多有毒有害的物质挡住，拒绝它们进入体内。第二道防线是免疫系统。对于进入体内的“异物”，启动免疫程序进行对抗，并把它们清除。第三道防线是肝脏和肾脏。对于进入血液的有害物质，以及人体代谢产生的废物，由它们清除。这三道防线的正常运作，需要身体机能处于正常运转状态。正常状态下，并不需要吃什么特别食物或采取什么特别手段来“排毒”——而传说中的那些排毒法，对这三道防线也没有什么帮助。

对于目前社会上流传的所谓“排毒饮食”，美国著名医疗健康网站总结说：“如果你的目标是为身体排毒，那么不要浪费时间和金钱。不管你吃什么，你的身体都是一个排毒专家。

对于特定病症人群，排毒饮食不仅没有好处，反而可能有害。它们不能改善血压和胆固醇，对心脏没有积极影响。”美国宾州州立大学农学院网站上有一篇针对果汁排毒的文章《排毒背后的污垢》，指出经常进行“果汁排毒”，会出现流感症状或肌肉疼痛。排毒推崇者说“这是毒素离开身体的结果”，但营养师解释它只是简单的缺乏能量和营养的症状。

许多服用排毒产品的人感觉“有效”，这又是怎么回事？大致可分为三种情况：

一是大便变黑被误认为“排出毒素”。其实黑便最常见原因是消化道出血，尤其是消化道溃疡或癌症。一些食物成分比如铁，也能导致黑便。比如“竹炭排毒”，因为竹炭本来就是黑的，又不能被消化吸收，当然会让人排出黑便。

二是腹泻。比如富含果糖的食品，会让果糖不耐受的人腹泻；富含乳糖的食物，会让乳糖不耐受的人腹泻；还有一些“排毒食品”卫生不合格，吃了也会导致腹泻。许多人把吃了“排毒食物”之后的任何身体反应都当作“排毒”，于是腹泻也就被当作“有效”。

三是某些“排毒餐”的营养，不足以支持人体正常需求。营养不良会导致低血糖、肌肉酸痛、头晕眼花、恶心等症状，这些副作用被很多人当作了“排毒”。

简而言之，人体本身就有完善的“排毒系统”。全面均衡的营养、适度的身体活动，是让身体“排毒系统”运转良好的保障。只要身体处于良好营养状态，就不需要外来食物去“排毒”。

八、脸上皮肤怎样排毒啊？

脸上皮肤想要排毒可以通过饮食、运动、睡眠都可以来排毒。还可以通过洗脸排毒法，早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，可以促进新陈代谢。

九、皮肤暗黄吃什么排毒？

暗黄色皮肤主要由气血不足或气滞血瘀引起，肝郁血虚也可引起此类症状。因此，治疗主要包括益气养血、活血化瘀、疏肝理气的方法。常用药物包括四物汤、血府逐瘀胶囊或逍遥丸。常用食物可以选择蜂蜜，或者多吃富含维生素C的水果，如苹果、猕猴桃、橙子等，也可以多吃新鲜蔬菜，如卷心菜。

十、怎样给脸部皮肤排毒？

患者在平常的时候可以多吃一些具有排毒的作用的东西，比如患者在平常的时候可以多吃一些石榴还有就是在平常的时候患者可以多吃一些人参之类的食物，另一方面防护外界毒素侵袭，就是外出的时候尽量佩戴口罩，同时要注意，平常的时候要加强锻炼。