哺乳期间，来月经，可以继续喂母乳吗？

一、哺乳期间，来月经，可以继续喂母乳吗？

哺乳期间如果恢复月经，是可以继续喂母乳的，没有什么影响。产后一般平均在4~10个月恢复月经，具体时间因人而异，恢复月经就代表是正常排卵了，在同房的时候需要做好避孕措施，可以使用避孕套避孕。在哺乳期间可以多吃一些有营养的汤类，比如排骨汤，新鲜的鱼汤等促进乳汁分泌。

二、月子期间来月经？

在坐月子期间是不会来月经的。产后来月经的时间最快在产后一个月，也就是出月的时候。如果在坐月子期间阴道内出现明显的、量比较多的出血，这种情况多考虑可能存在宫腔内胎盘胎膜组织残留而引起了异常出血，需要尽快到医院就诊，做彩超检查，进一步明确诊断。

三、来月经还能运动健身吗

来月经还能运动健身吗 —— 揭开经期运动的真相

来月经是每个女性生理周期中的重要一环。许多女性在月经期间会感受到身体和情绪的变化，这可能会让她们犹豫是否继续进行运动和健身活动。在这篇博文中，我们将揭开来月经期间运动和健身的真相。

首先，让我们来了解一下月经期的生理变化。月经周期通常持续28天左右，其中的一段时间是来月经，一般为3-7天。在这段时间内，子宫内膜脱落，排出体外，伴随着轻度出血。同时，女性体内激素水平也发生变化，可能会导致一些不适感和情绪波动。

经期运动的好处

许多女性担心在月经期间进行运动会不会对身体造成伤害。然而，适度的运动和健身活动在月经期间是完全可行的，并且有一系列的好处。

首先，运动可以缓解经前症状和经痛。研究表明，适度的运动可以减少经前症状的严重程度，比如疲劳、腰痛和情绪波动。此外，运动还有助于释放身体内的内啡肽，这是一种天然的镇痛剂，能够减轻经痛的不适感。

其次，运动可以改善心情和减轻焦虑。月经期间，不少女性会感到情绪低落或焦虑。进行适度的运动可以释放身体内的多巴胺和血清素，这是促进愉悦和幸福感的神经递质，有助于改善心情和减轻焦虑。

此外，运动还可以帮助调节生理周期。均衡的运动计划可以改善身体的新陈代谢和激素分泌，对月经周期的规律性有一定的帮助。对于那些患有月经不调的女性来说，适度运动可能会有助于恢复正常的生理节奏。

适合的运动和健身活动

虽然运动对于月经期间的女性有益，但并不是所有运动都适合。在经期期间，女性的体力和耐力可能会受到一定程度的影响，因此需要选择适合的运动和健身活动。

首先，有氧运动是一个不错的选择。有氧运动包括跑步、游泳、跳舞等，能够加强心肺功能，提高身体的耐力。同时，有氧运动也可以促进血液循环，缓解经期的不适感。

其次，瑜伽和舞蹈也是经期期间的好选择。瑜伽可以帮助缓解经期症状和调节内分泌，舞蹈则可以让身体释放出更多的乐趣和愉悦感。这两种活动都是柔和而低强度的，适合在经期期间进行。

此外，力量训练也是一个值得考虑的运动方式。适度的力量训练可以增强肌肉和骨骼的稳定性，预防经期期间的不适感和不适。

运动的注意事项

虽然运动在经期期间是可行的，但还是需要注意一些细节，以确保安全和舒适。

首先，根据自身的感觉调整运动强度。在经期期间，女性的体力可能会有所下降，因此需要根据自身的感觉来选择适当的运动强度。如果感到疲劳或不适，可以适当降低运动强度。

其次，保持良好的卫生习惯。在进行运动前后，要注意清洁卫生，尤其是在经期期间，要及时更换卫生巾或使用适当的卫生产品，以避免感染和不适。

此外，避免剧烈运动和跳跃动作。剧烈的运动和跳跃动作可能会增加盆腔的压力，导致经期出血更加剧烈。因此，在经期期间，可以选择柔和而低冲击性的运动，避免过度激烈的运动方式。

结语

月经期间运动和健身是完全可行的，并且有一系列的好处。适度的运动可以缓解经前症状和经痛，改善心情和减轻焦虑，同时还有助于调节生理周期。然而，需要选择适合的运动和注意一些细节，以确保安全和舒适。

因此，来月经期间，女性可以继续进行适度的运动和健身活动。请记住，坚持适度运动对于女性的身心健康都是有益的。

这就是今天的分享，请大家在月经期间继续保持健康的生活方式，并享受运动带来的益处。

四、来月经还能长高吗？

来月经之后是可以继续长高的，不会影响到身高的发育，平时要注意多吃一些含钙丰富的食物，多做一些拉伸的运动，如跳高，跳绳，单杠，双杠，篮球，排球等，有利于促进身高的发育，不要熬夜，熬夜会引起内分泌失调，影响到身高的正常发育。

五、来月经的期间里，还可以继续喝常温的饮料吗？

月经期间是不建议喝一些常温的饮料，月经期间补充营养也是十分重要的，可以喝一些鸡汤鱼汤，排骨汤，对待出现痛经的女性也是可以服用红糖姜水来进行改善的，另外在月经期间也不要做剧烈运动，除此之外月经期间也不能够吃一些生冷刺激性的食物。

六、宫颈糜烂2度，来月经期间能继续用药吗？

在月经期间是不可以用任何药物的，用药物容易引起月经异常，严重时还会引起月经不调。患有宫颈糜烂二度，一般外用药物效果不是很好，可以等月经干净了做物理治疗，可以选择冷冻，激光，烧灼或者是利普刀手术治疗，效果比较好一些，在治疗期间，不可以有性生活。

七、来月经的期间能吃燕窝吗？

吴济堂：女性月经期间，还能够吃燕窝吗？

　　月经，相信对于女性朋友来说，一定不陌生。每个月，女性都会出现月经，对于女性朋友来说，可以说，只有月经健康了，我们的身体健康才能得到保证。说月经是健康的晴雨表，一点也不托大。

　　那么，女性月经期间，还能够吃燕窝吗?这个问题，相信也是众多朋友心中的疑问。其实，在女性的生理期，是完全可以吃燕窝的。女性的生理期，饮食营养上应该更好一点，多吃一点蛋白质，维生素，铁元素含量多的食物，经常吃点这些食物，对于帮助我们改善身体健康，帮助我们缓解身体不适是很有好处的。

　　而燕窝中，所含有的蛋白质含量丰富，非常适合女性朋友进行食用，没事多吃点燕窝，能够有效的补充身体所需的蛋白质，这里的蛋白质含量，要相对于其他蛋类食物中的蛋白质，较为亲和，更容易被身体所吸收。

　　所以，若是女性处于生理期中，可以没事多吃点燕窝，对于生理期所出现的营养不良，生理期所出现的身体不适是很有好处的。与此同时，我们还能多吃点米饭，多吃点面食，鱼类，蛋类等等。

　　多吃点营养丰富的食物，补充身体所需的膳食纤维。并且，燕窝性平味甘，且含有丰富的雌性激素，所以，女性生理期是可以吃燕窝的。

八、狗狗配种期间也来月经吗？

是的，发情期狗狗会有例假。狗狗来例假是发情的体现，预示着排卵，在此期间交配将会受孕在狗狗发情的时候也需要特别注意。作为家长应该帮助狗狗做好身体护理，保持其身体干净。每天可以用温开水，毛巾来帮狗狗清洗外阴部位，也可以擦拭狗狗的身体。

九、来月经后还能长高吗？

女孩子来月经以后，还是可以长高的，只是身高增长速度没有以前没来月经的时候增长快。其实每个女孩子现在来月经的大概时间都是11，12岁左右，来月经以后身高一样会每年增加，但是增长的速度可能很慢，有可能1年才在2cm、3cm左右，这是正常现象。

十、休学期间还能继续上吗？

：可以。学生休学期满要求复学或休学期间要求复学，家长（监护人）要向学校提出复学申请。因病休学者须出具县级以上医疗机构康复证明，由学校发起复学申请，上传复学证明材料。学校和学籍主管部门在网上依次进行审核操作。对准予复学的学生，编入休学时的年级就读，不得降级。

法律依据：《义务教育学籍管理规定》 休学期限为一年。复学时可根据学生本人要求回原年级就读，也可到下一年级就读。提前复学的原则上回原年级就读。学生休学期满如不能及时复学，须由其父母或者其他监护人提出继续休学的书面申请，经学校核实并报经教育行政部门确认后，可续办休学手续。