血糖太高了怎样快速降血糖？

一、血糖太高了怎样快速降血糖？

如果血糖过高的话，快速降血糖并不是目的，主要目的是要通过合理的治疗来将血糖稳定在合理的水平。因为血糖过高的恐怖之处，主要是会产生靶器官的损害，所以要进行空腹血糖，餐后血糖糖耐量的检查，必要时要一定用降糖药物，平时要注意低糖饮食，锻炼身体。

二、血糖高了有什么症状？

高血糖患者仅高于正常高限，或空腹血糖低于9mmol/L，一般无明显症状。如果血糖超过10mmol/L，就会出现尿糖、渗透性利尿，大量水分会从体内排出，出现多尿，多喝水。而且由于大量的糖被排出，不能产生能量，就会感到虚弱而想吃东西。大量的糖被排出体内，不能形成脂肪，会减轻体重。这通常被认为是糖尿病的典型症状，即三多一少。同时，很多患者会出现乏力、视力模糊等。

三、辟谷期间头晕低血糖怎么办？

头晕低血糖是很正常的表现，没有任何关系的，不用担心的。这个时候应该做的就是继续锻炼身体，过了这一两天就会越来越好的。

四、为啥清晨血糖最高？

出现早上血糖比较高，是因为低血糖后的高血糖反应，这个就是黎明的现象，还有一种就是在夜间使用了胰岛素剂量，长期的使用胰岛素，可能会到成早上血糖比较高。治疗方面上应该去改善减少和使用胰岛素。血糖比较高的患者应该在饮食方面上得到及时的控制，避免吃辛辣刺激性食物。

五、血糖偏高了馄饨可以吃吗？

血糖偏高的患者不可以吃馄饨的，这个时候要饮食清淡，不要吃肥腻的东西，避免升高血糖。不要吃太甜太油腻的，一定要注意饮食调理，如果血糖继续增高容易引起糖尿病，在这方面应当注意的，治病不如防病。血糖偏高的患者可以喝绿茶，可以吃苦瓜，可以辅助降血糖。

六、空腹血糖不高，餐后 2 小时血糖高了，这是为什么？

很多人在体检时发现空腹血糖是正常的，就放松了对糖尿病的警惕。等到出现一些不典型的糖尿病症状后，去医院就诊时才发现空腹血糖值是正常的，但是餐后血糖值却十分高。这种空腹血糖正常，但餐后血糖高也是糖尿病的表现之一。

其实无论是空腹血糖高还是餐后血糖高，对人体产生的影响都很大，只不过空腹血糖和餐后血糖反映的是糖尿病的不同阶段。

早期糖尿病的敏感指标是餐后血糖。还以爬楼梯为例，空腹血糖相当于休息状态，餐后血糖就相当于爬楼梯。当我们的体质刚开始变差时，休息的时候感觉不会很明显，但是爬楼梯时就会感到非常疲惫；当体质进一步变差后，即使不爬楼梯只是休息，也会觉得十分辛苦。糖尿病也是如此。早期胰岛素的分泌迟缓，主要表现餐后血糖升高，而空腹血糖升高不明显；当胰岛功能进一步衰退后，胰岛素分泌明显减少，空腹血糖升高才会逐渐体现出来。

也就是说，在空腹血糖正常的人群中，可能餐后血糖已经升高了。如果只是检测空腹血糖而不测餐后血糖，就会漏诊一部分糖尿病患者。

据统计，我国新诊断的糖尿病患者中，将近一半只是表现餐后血糖升高。空腹血糖对糖尿病的诊断而言特异性更强。当空腹血糖升高时，证明患者的胰岛功能已经发生了一定程度的损害，病情更加严重了。

总的来说，早期糖尿病患者多关注餐后血糖，晚期糖尿病患者多关注空腹血糖。

因此还是建议题主尽快去医院做个糖尿病检查，早诊断早治疗更有利于控制病情。

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七、为什么吃完燕麦血糖反而升高了？

但燕麦分为含糖和无糖这两种，加上燕麦在加工时会导致质地上出现改变，所以在燕麦的实际成分和质地出现改变之后，自然就会使血糖反而升高，因此，在进食燕麦这个过程中，并不是都具有明显的保健效果。从而导致身体内部容易遭受到某些相关的刺激和影响后，继而容易导致身体血糖性出现升高的情况，因此在针对燕麦制品进食期间，必须要针对成分等相关细节进行确定后才能做出选择。所以从此以后尽量少吃燕麦和富含糖量的食物。

八、血糖实在是太高了，有方法补救吗？

如果血糖超过20mmol/L，应该立即就医，医院会做应急处理（通常先打胰岛素），如果血糖偏高但没有超过20mmol/L，就可以通过以下五种方法降糖！

一、如何正确饮食？

我们可以参考上图选择食材，避免富含单糖、双糖的食物，如蜂蜜、糕点、红糖、白糖，避免喝稀饭等富含淀粉且消化快的食物，宜多吃白菜、菠菜、黄瓜这些含糖低、富含膳食纤维的食物。每日至少进餐三次，每餐最好主副食搭配，精粗粮搭配，精粗粮搭配的比例为6:4，提倡多干少稀，少吃油炸食品，在血糖得到控制的情况下可适当吃水果，而且要放在两餐中间吃，可以避免血糖大幅度的波动。

二、如何正确运动？

尽量运动上应选择快走、慢跑、游泳等有氧运动，运动到感觉身体发热、出汗但非大汗淋漓，推荐在餐后1-2小时开始运动，每次30-60分钟，每周有氧运动至少150分钟。运动时，应备有可立即进食的糖类/淀粉类食物，预防低血糖事件的发生。

三、糖尿病患者教育！

糖尿病属于慢性病，不管在饮食、运动亦或是药物治疗方面，我们都要持之以恒，不能放松！糖尿病患者教育不仅可以提高我们对自己所患疾病的认识，更新疾病的治疗观念，还能提醒我们不要放松对自己的管理！只有坚持，才能得到最大的获益！

四、规律的血糖监测！

治疗糖尿病最直接的目的就是血糖达标，怎样才能准确及时的评估出血糖水平？那只能是血糖监测，规律的血糖监测可以帮助我们调整治疗方案，才能选择出最适合我们的药物和合适剂量！

五、药物治疗！

糖尿病的治疗药物有很多，比如2型糖尿病治疗的基石二甲双胍，胰岛素促泌剂格列美脲、瑞格列奈，胰岛素增敏剂罗格列酮，GLP-1受体激动剂利拉鲁肽，二肽基肽酶-4抑制剂利格列汀，SGLT-2抑制剂达格列净，以及各种胰岛素等等！所以说，可供选择的降糖药物有很多，而那种是最适合你的？这就需要专业的医生根据个人病情进行评估后选择！

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九、血糖高了。可以跳健身操吗？

血糖高的患者可以适当的跳简单健身操，但时间不易过长过久，避免剧烈运动引起心脏跳动加快，也会影响血糖升高，血糖高的患者可以选择比较简单的有氧运动，有氧运动强度比较小，运动过后不会引起心脏跳动加快，也不会引起血糖升高，比如游泳，骑单车，打太极，慢跑等。

十、孕妇空腹血糖4.7或4.8算是高了吗？

孕妇正常的血糖值在3.5~5.8之间，4.7和4.8属于正常不算高，不用紧张，建议孕妇在怀孕期间在饮食上一定要注意，不要吃的太多，少吃多餐，不要吃过甜或者是过咸的食物，适当的户外运动和锻炼，情绪上不要过于激动，保持稳定，孕妇的血糖就不会升高。