中午为什么要吃米饭？

一、中午为什么要吃米饭？

因为中国一直以来的传统文化，观念。早上要吃好，中午要吃饱。因为上午出去干活消耗很大，下午干活也需要很多的碳水化合物补充。

在大家的传统观念里，只有中午吃了很多大米饭，才能补充上午丢失的能量，下午需要的能量。还有米饭含有大量得碳水化合物，是补充能量的好食物。所以中午要吃米饭。

二、为什么吃肉要吃米饭？

吃肉要吃米饭是因为白米饭的质地过分精细、进食速度过快、消化速度过快、蛋白质含量不高，都可能是白米饭饱腹感不尽如人意的重要原因。

相比之下，富含膳食纤维的糙米饭吃起来需要更多的咀嚼，消化速度也明显放慢，才便具有较好的饱腹感。

三、为什么要吃乌米饭？

为了纪念目连

1、乌米饭早在唐朝时期就已经出现,是为了纪念释迦牟尼的弟子目莲。在每年的农历四月初八,是溧阳地区的乌饭节,在民间相传是目莲为了自己的母亲能够吃到饭,用乌药叶捣成汁水染米,然后煮成乌米饭送过去。因为饿鬼们不敢吃颜色较深的乌米饭,他的母亲才得以饱腹。

2.杭州近郊,一般流传着吃乌米饭是为了纪念战国时期齐国著名的军事家孙膑。

四、人为什么要吃米饭？

俗话说的好“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。

米饭是碳水化合物，碳水化合物是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素，也是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。除了米饭外，还有馒头、面条、包子等主食，不过现实生活中很多人为了减肥而不吃碳水，当然这需要在营养师的指导下进行，否则很容易会造成蛋白质的过度分解，营养不良，水肿，甚至酮体增高，酮症中毒。

当然，米饭除了能供能外，还含有一定的营养，比如蛋白质、膳食纤维、维生素、脂肪以及一些微量元素。虽然里面的含量微乎其微，但是也不能忽略。

五、为什么参加葬礼要吃米饭？

送葬人是帮逝者家属也就是主人家做事情，送葬又是一件非常辛苦的事情，所以主人家就会尽可能的留送葬人吃饭，不然主人家会心理过意不去。

哪怕真的吃不去，没有胃口，也应该示范性的吃一点，不能让主人家心理过意不去，多少吃一点，主人家才不会觉得亏待了帮忙的人。

这是农的一个非常传统的人情世故，入乡随俗，所以也该尽可能尊重别人的相处模式。

六、为什么人要吃米饭？

1.米中含有人体所需淀粉

米中含有大量的淀粉。淀粉在体内消化吸收后产生能量，供应人体的生命活动，特别是大脑和神经系统的活动只喜欢使用淀粉消化产生的葡萄糖来供应能量，而不喜欢用脂肪里面的能量。

2.米含有人体所需的蛋白质

米里面还含有7-8%的蛋白质。据计算，对于一个办公室工作的成年女子来说，如果每天吃400克大米煮成的饭，就能获得30克蛋白质，相当于每日需要量的将近一半！

米含有人体所需维生素

另外，米中还含有人体必需的维生素B1、B2、尼克酸，以及钾、磷等矿物质。维生素B1对于人们的工作效率和情绪都很要紧，如果缺了它，就会感觉疲乏无力、肌肉酸痛、腿脚麻木、情绪沮丧。与其它主食相比，白大米中的维生素和矿物质都比较少，比吃面食和杂粮更容易缺乏营养素。

七、春节期间为什么要吃粉丝？

1、寓意着好事连连。在春节期间会有很多饮食方面的讲究，如吃粉丝寓意着新一年好事连连，吃饺子寓意着一家人喜庆团圆。

2、过年吃粉丝的寓意跟面线差不多，就是寓意长久、长寿之意，保平安顺利。

3.毎到春节每一个地方都有自己特色，每一个菜系都寓意着不同吉祥的意义。而过年也会有放鞭炮、点烟花、吃年夜饭的习惯。

八、为什么立夏要吃豌豆糯米饭？

立夏吃豌豆糯米饭的来历,主要与当年诸葛亮七擒孟获的故事有关。即:相传在三国蜀汉鼎盛时期,建宁的彝族头领孟获便是其中突出人物之一,在刘备病逝之后,诸葛亮受命托孤,辅佐幼主,多次出奇制胜,七擒七纵,制服了这位桀骜不驯的孟获,使他不得不对蜀汉幼帝和诸葛先生拜服得五体投地。

九、为什么日本吃早餐要吃米饭？

因为日本人觉得早餐需要补充大量的碳水化合物和能量，而日本人对于大米饭，也就是大米有着狂热的痴迷的追求，所以他们非常喜欢一日三餐，都喜欢吃大米饭也就是食用米饭，他们对于米饭有一种非常痴迷的喜好，所以他们在吃早餐的时候需要吃米饭

十、辟谷期间可以喝水吗？

可以喝水

辟谷前三天，只能饮水，每天800毫升以上，小口饮用。三天以后开始吃低热量的水果蔬菜，不要超过100g，期间还是要喝800毫升以上的水量。