瘦的人吃什么调理肠胃？

一、瘦的人吃什么调理肠胃？

瘦的人有可能是和脾胃不太好有关系，可以在医生的指导下服用人参健脾丸，健胃消食片等药物治疗。可以多做腹部热敷，注意腹部保暖，保持三餐规律饮食，不要吃冷的辣的和油腻的食物，应该多吃一些有养胃作用的食物，保持心情舒畅，适当运动。

二、肠胃不好吃什么调理？

肠胃不好，在日常生活中可以通过用药或者是饮食以及运动的方法来进行综合调理，在日常生活中可以多吃一些养胃的食物，比如小米粥，山药粥，油麦菜，生菜都是很好的养胃食物，不要喝浓茶，浓咖啡，也不要吃刺激性的食物，可以适当的做一些有氧的户外运动增强体质。

三、怎样给猫咪调理肠胃？ 吃什么能调理猫咪肠胃？

猫咪要是肠胃出问题第一时间一定要去医院，但是冻干也真的不错，如果经济条件可以是可以考虑冻干做主食的，爱立方性价比不错，200g鸡肉冻干100出头，相对于进口冻干真的蛮划算的，赶上活动会更便宜些

四、猫呕吐后，没食欲，应该吃什么调理肠胃？

1、喂食讲究规律

　　给猫咪喂食东西，一定要有规律，而且注意用量，不要一堆猫粮放在一个地方，让猫咪吃个不停。而是一天喂两顿，或者三顿，每次吃七八分饱的时候，及时撤走猫粮，避免因为吃太多而消化不良，出现呕吐未消化猫粮的情况。久而久之，养成一个良好的饮食习惯。

2、调理肠胃很重要

　　猫咪肠胃本身就敏感而脆弱，所以发现猫咪吃得太快呕吐了，这个时候要禁食半天或者一天，看具体情况而定，另外第二天应该给猫咪服用些喵想胃动力，帮助猫咪健胃消食。日常吃猫粮的时候，拌入猫粮喂，有助于猫咪消化，从而改善呕吐的情况。

改善了以后不要给猫咪吃的东西太杂，最好少吃点罐头，因为罐头里面含有大量的诱食剂，猫咪吃了以后很容易出现问题，而且影响食欲，很容易导致猫咪以后挑食厌食。

3、突然毛球症导致的呕吐

　　三个月大的猫咪，每天都舔毛，会吃进肚子里面很多死毛，如果不及时排出，很容易导致这些毛形成毛球，堵塞肠胃，从而刺激猫咪肠胃出现呕吐。所以有必要每周给猫咪些化毛膏，个人比较推荐给猫咪用喵想化毛膏，不添加矿物油，植物类，对猫咪的肠胃没有刺激。

　　以上方法不奏效的话，应该带猫咪到宠物医院好好检查，特别是看到猫咪没有精神也没有食欲，就格外注意了，还有猫咪得肠炎了，也会时不时呕吐，甚至呕吐物中带有泡沫。

五、肠胃不好吃什么菜调理？

肠胃不好可以吃茄子、丝瓜调理。肠胃不好，要进行适当的保养，也可以服用一定的药物。在个人保养调理方面，主要还是饮食和生活习惯的调理。在用药方面，胃肠不好的人，可以根据情况使用胃肠动力药。

六、入伏吃什么粥可以调理肠胃？

夏天天气燥热，动不动就一身汗，出汗太多又没有及时补充水分，身体就会出现上火的现象。我家孩子就是个例子，怕热，又爱出汗，喝水少，让他喝杯水不知道我要唠叨多少遍，上火嗓子疼是常事儿。所以，一到夏天我就会经常给他做这碗清凉祛火粥，清燥热，去心火，轻轻松松过夏天。”

主料

绿豆60克

小米60克

莲子30克

辅料

清水适量

清凉祛火粥的做法

1.

准备好所需要的食材。中餐就不像烘焙那么复杂，各种食材都要求称量准确。我们煮粥根据自己家人人口的数量自行增减，我做的这个量是三人份，基本上是我家一人一大碗的量，当然，请被别忽略鱼儿是个北方人。

2.

绿豆和莲子清洗干净，用清水投洗两遍。我买的莲子是药房的去皮去芯的，有的莲子是带芯的，建议去掉。虽然莲子芯也有很好的清热去火的功效，但真的很苦，我是吃不下去。

3.

小米漂洗两遍，清洗干净。米类清洗两遍就够了，农家小米会有一些米糠，所以第一遍淘洗会有些浑浊，但不是脏。淘米也不要用力去搓，防止米粒中可溶性营养物质流失。

4.

取出电饭煲内胆，把淘洗干净的绿豆和莲子放进锅里。

5.

然后再把淘洗干净的小米放进去，小米带点水一起放进去就比较容易了。

6.

食材都放好了，然后根据自己家人的人口数量加入适量的清水。水的量没法固定，想吃稀一点的米粥就多放点水，想吃浓稠点的粥就少放点水，灵活掌握就好。

7.

放回到电饭煲，插上电，就开始煮吧！煮粥的步骤根据自家电饭煲的程序就好了。如果想吃甜粥，可以在煮好后加点冰糖，冰糖稍微打碎一点，如果搅拌一会儿就会融化了。这样就是一碗甜甜的去火粥了，夏天还可以放在冰箱里冰镇一下更好喝。

8.

天热就喝这清凉祛火粥，清燥热、去心火，轻轻松松过夏天，天热没胃口吃饭的时候就喝一碗这清凉祛火粥吧！常煮这碗粥，清热不上火，家人不生病。

七、肠胃不好可以吃什么食物调理？

第一，应该多吃蔬菜，水果，比如土豆，南瓜，西兰花，洋葱，胡萝卜，苹果，桃子，木瓜，柑橘，石榴，菠萝，樱桃，红枣等等。

第二，每天应该要多喝水，有助于清理肠道。

第三，可以吃面条，红薯也是养胃的，并且含有膳食纤维，可以促进消化，增加食欲。

第四，肠胃不好，饮食要规律。不能因为工作太忙或者学习太忙，没有时间吃饭，到了吃饭的时间就应该吃饭，不能暴饮暴食。

第五，饮食方面要注意尽量不要吃油炸，腌泡以及生冷的，还有太烫的以及粗糙，坚硬，油腻，不容易消化的食物也要少吃。

八、吃什么可以帮龙猫调理肠胃？

1、基本饲料喂饲它们一点也不困难, 只要每天黄昏, 当它们刚起床的时候, 用约一大茶匙的"龙猫仔粮", 加上一小扎的苜蓿草(alfafa)便可以了.苜蓿草是一种它们最喜欢吃的干草, 别胡乱从路边摘些野草回来.另外有一种被压成方块的苜蓿草砖, 除了比较悭地方外, 也可让它们用来磨牙.

2、食水当然, 新鲜的水是不可缺少的, 用一个为小动物而设的胶质水樽挂在笼子外便可以.因为香港水喉水的品质实在不敢恭维, 所以我还是建议你用过泸过的水或蒸溜水比教安全.记着每天换新鲜的水, 及每星期用热水把水樽洗干净.

3、零食很多零食例如数颗提子干, 麾登瓜子甚至一小片苹果它们也很欢食.也有一些专为它们而设的零食也可在市面上买到.虽然它们非常喜欢这类食物, 但切记不要喂过量给它们.因为它们会变得偏食而且也可能引起肠胃不适, 肚泻等现象, 对身体无益.

4、维他命及矿物质在龙猫仔粮中, 其实已经含有足够的维他命, 但如果你的龙猫仔比较瘦弱, 你可以加一点流质的维他命在水里让它喝.另外, 放一块小动物用的矿物石或木块, 可让它们磨牙及吸收矿物质.

九、肠胃湿热重怎么调理，吃什么蔬菜？

肠胃湿热重可以吃菠菜、小青菜。肠胃湿热重用中药进行调理，主要是以清热利湿为主。可以每天喝一些蒲公英茶，也可以在饮食上偏于清淡，情志上一定要开朗、乐观，同时尽量避免负面情绪对于身体的影响。

十、肠胃怎么调理？

一、天热也要注意保暖

首先要注意的是，天热也要注意保暖，尤其是对于那些肠胃不好的人来说，一定要注意气候季节的变化，现在正在夏季，因为天热的原因，所以一般的人都喜欢开着空调睡觉，这样会很容易导致我们的腹部受凉，就会引起肠胃功能发生紊乱，从而出现一系列症状。

二、吃饭要七分饱

还有就是在吃饭的时候最好是吃七分饱，不要吃到撑，如果经常吃饭吃到撑的话就会很容易使我们的肠胃容量罢工，所以说吃饭时最好要吃到七分饱，这样也能够使我们肠胃得到足够的休息，从而更好的调理我们的肠胃。

三．经常吃一些富含纤维的食物

我们可以经常吃一些纤维，因为纤维食物可以降低一些肠胃疾病的风险，一般是在水果蔬菜中含有的纤维比较多，多吃纤维食物能够调整肠胃内菌群的环境，而且还可以有缓解便秘的功效，所以在平时一定要多吃一些高纤维的食物。4

四、饭后要注意休息

在饭后一定要休息一会，因为这样就能增强我们肠胃的抵抗力，尤其是在吃完午饭之后一定要休息片刻，还有就是在吃完晚饭之后一定要隔一段时间才能去睡觉。

五、吃饭不能过急

有的人会因为工作的原因吃饭时狼吞虎咽，这样很容易导致我们的体内堆积大量的食物，从而增加我们肠胃的负担，所以建议在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，而且吃饭不能过急。

六、多补充“有益菌”

在我们的肠道中是有很多的细菌的，并且我们的肠道中也是含有致病菌的，益生菌是能够维持我们肠道健康的，所以我们一定要将这两种细菌的菌群达到一种平衡的状态，这样才能维持我们肠胃的健康，所以每日必须补充a态基源益生菌，来增强我们肠道的免疫系统，使我们肠道内的各种细菌达到一种平衡状态。

建议那些肠胃不好的人，可以试试这六种方法，还有就是一定要坚持。