减肥多久才会出现平台期？

一、减肥多久才会出现平台期？

减肥平台期即减肥过程中连续两周以上出现体重不下降甚至有反弹趋势的阶段。减肥平台期一般是发生在运动计划执行3星期～1个月后，就算保持持续运动，体重也没有继续下降。减肥平台期的时间段大概有15到20天左右，可能是你的身体也许适应了这种运动方式，因此想要塑造的部位就较难瘦下来，也可能因为你运动量太少，减肥效果才会停滞不前。

二、会者何,期辞也？

会huì 　　一〈动〉 　　(1) (会意。古文从合，从彡。按彡亦众多意。本义：会合) 　　(2) 同本义 [get together;assemble] 　　会，合也。——东汉·许慎《说文》 　　会，聚也。——《广雅·释诂三》 　　会同有绛。——《诗·小雅·车攻》 　　会言近止。——《诗·唐风·杕杜》 　　会朝清明。——《诗·大雅·大明》 　　会诸其币。——《仪礼·聘礼》 　　以会天地之藏。——《礼记·月令·季秋》 　　然后天下会于一。——柳宗元《封建论》 　　迁客骚人，多会于此。——范仲淹《岳阳楼记》 　　(3) 又如：会茶(一起喝茶)；会酒(一起吃酒)；会猎(原指会合打猎，又比喻会同作战)；会衔(联名签署公文)；会次(朝会停留的时刻) 　　(4) 晤见 [meet;see] 　　时见曰会。——《周礼·太宗伯》 　　相见于却地曰会。——《礼记·曲礼》 　　会者何，期辞也。——《公羊传·桓公十年》 　　留待作遗施，于今天会因。——《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》 　　与燕王会境上。——《史记·廉颇蔺相如列传》 　　会于西河外渑池。 　　与秦王会 渑池。 　　与赵王会饮。 　　(5) 又如：会定(见到)；会少离多(相会少，别离多)；昨天我没有会着他 　　(6) 使协调一致；符合 [accord with] 　　音韵清畅，又深会女心。——梁· 吴均《续齐谐记》 　　(7) [体力或智力方面] 能 [can;be able to]。如：他会滑冰；他会读；他会弹钢琴 　　(8) 懂得 [know]。如：他会英文；他会做思想工作 　　(9) 对…进行社交性看望 [visit]。如：会朋友

三、请问减肥多久会遇到平台期？