晚上锻炼以后可以吃坚果吗？

一、晚上锻炼以后可以吃坚果吗？

关于这个问题，可以。坚果富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，是一种营养丰富的零食。晚上锻炼后，身体需要能量和营养物质来恢复和修复肌肉，坚果可以提供这些营养物质。不过需要注意的是，坚果虽然营养丰富，但也含有较高的卡路里，摄入过多会导致体重增加。建议控制坚果的摄入量，适量食用即可。

二、一岁宝宝晚上可以吃坚果吗？

一岁宝宝晚上可以适当吃点儿坚果.坚果富含不饱和脂肪酸,蛋白质,各种微量元素和维生素,有利于宝宝的健康。维生素以及各种微量元素对于宝宝的身体发育是有很大帮助的，由于坚果是比较硬的一种食物，宝宝在这个阶段牙齿长得不够多，很容易导致宝宝出现嚼不烂的情况出现，容易导致宝宝肠胃消化吸收不好，家长在这个期间可以用粉碎机将坚果进行打碎，以迷糊的方式喂给宝宝，能够缓解肠道消化不良情况，同时又能够补充身体所需要的一些微量元素，但是一次不能够喂太多防止造成肠道消化压力过大的情况。

三、猫可以吃坚果吗？

猫是禁吃坚果的。坚果里含磷，对猫有害。

四、仓鼠可以吃坚果吗？

仓鼠可以吃坚果的种类很多：

1.瓜子 这玩意脂肪挺多，对月子鼠鼠很好，但要注意少吃，一天3、4粒就行。

2.板栗 现在栗子也上市了，这个东东鼠鼠都很喜欢，味道好，有营养，每天吃小拇指甲那么大一块即可。

3.花生 这个和瓜子一样，对仓鼠也不错，但是不能吃油炸的，油炸太腻了，一天吃一半，有瓜子吃的话要瓜子酌情减量噢。

4.腰果 可以磨牙，怀孕的鼠鼠当然木有闲心磨牙，腰果很好吃又能磨牙，但还是作为辅助作用食用。

开心果之类的坚果也对鼠鼠很好。

五、小猫可以吃坚果吗？

不可以，一般是不要给猫咪喂食坚果的，坚果通常都较为坚硬且一部分坚果可能含有较多的香精等成分，很容易让猫咪出现胃肠阻塞或者是损伤肝肾的情况。对于猫咪可以采取使用猫咪专用的零食，如罐头、冻干牛肉、鸡肉等进行喂食。但零食也不要经常饲喂，容易形成牙结石等口腔病症。

六、吃坚果可以长高吗？

1 吃坚果不能直接决定身高增长。2 身高的增长主要受遗传因素和生长激素的影响。坚果中虽然含有一定的营养成分，如蛋白质、维生素等，但其影响身高的作用并不明显。3 然而，适量的坚果摄入可以帮助维持身体健康，增强免疫力，提供能量，从而为身体的正常运转提供支持，如果身体能够正常生长发育，也有可能帮助身高的增长。但是，因为身高增长是由多种因素综合决定的，所以仅仅靠吃坚果是很难达到增高的效果的。

七、猫咪可以吃坚果吗？

猫不能吃坚果。坚果中的成分对于猫来说也是有害物之一。为了猫咪的健康，千万不要随意喂食坚果类食物。

这类食物形状和猫粮比较相似，也是猫咪最容易当玩具误食的危险品，对于猫咪可以采取使用猫咪专用的零食，如罐头、冻干牛肉、鸡肉等进行喂食。

八、贵宾可以吃坚果吗？

贵宾可以吃坚果，我喂过，我家狗就爱吃榛子。

九、产妇可以吃坚果吗？

产妇是可以吃坚果的，因为坚果中含有丰富的蛋白质等营养物质，可以很好的给产妇补充营养，有利于产妇身体的恢复，坚果中也含有大量的油脂，可以有效的帮助产妇肠胃的蠕动，促进消化和吸收，可以有效的改善产妇便秘的症状，产妇在坐月子期间一定要注意自身的保暖，饮食要清淡。

十、狗狗可以吃坚果吗？

狗狗可以吃坚果类的食物，但是最好不要吃或者少吃。原因如下；

1、狗狗太小的话，不会咀嚼食物，坚果容易卡在食道或胃里，对狗狗造成伤害。

2、坚果的脂肪含量高，吃多了，会引起狗狗消化不良。

3、同样因为高脂肪含量的原因，坚果容易引发肥胖。除此之外，还要注意一下喂食的禁忌：1、不要让幼犬有机会吞鸡骨、排骨或鱼骨、因为它们会滞留在咽喉，然后碎裂，如果不留在咽喉里，就会滑进体内，刺穿胃壁和肠道。2、不要让幼犬吃人们的剩菜剩饭，因为爱犬对营养的需求和人类不同，若用人类的食谱调理狗食，不但费时费事，而且爱犬很难摄取到完整均衡的营养。3、每餐饭之间不要给幼犬零食吃，如果它服从其他训练，可以给它少许零食，以示鼓励。　

4、切记不要让幼犬到餐桌进食，原因是这会养成坏习惯一乞食行为。只可以在指定的时间、地点喂食特定的食物，食物只能放在幼犬的碗内，不可用其他的食具来喂食。除此之外，不要忘记提供爱犬足量且干净的水。狗狗饮食里的重点危险食物和最佳食物