舌顶上颚怎么顶？具体怎么做？有何心得体会？

一、舌顶上颚怎么顶？具体怎么做？有何心得体会？

当一个婴儿睡着了，你扒开他的嘴，看舌头怎么顶的，就是那样的。

二、练功中的舌顶上颚顶的是哪儿？

把口唇轻闭、牙齿扣拢，舌尖即会自然地轻抵在上腭与上牙龈之间（实为龈交穴内侧），而绝不可将舌头翘起用力抵住上腭。

舌体宜直不宜卷，宜轻不宜重，否则用力过度，造成精神和肌肉紧张，如此则身心难以入静和进入练功要求的境界。

静坐往往有津液满口的现象，并感清而甜。此时应用吞律法将津液吞入腹内。即舌顶上腭不动，将津液吮至舌根徐徐吞下，据说这样引吞能直接入任脉化为阴精，是造精之捷径，健身之妙法。

在练功中，一般不要刻意“舌舐上腭”的，如感觉舌舐上腭不舒服，影响到练功入静，就不用去要求这部位做到位。

当通督后要接通任脉时，它自然会有种磁吸力让舌头贴到上腭去贯通任督脉的。“舌舐上腭”的作用：其一是产生涶津，其二是接通任督脉；随着练功时间的延长，在练功的过程中，口腔难免会产生很多唾液，此时，把唾液分为三口，随意念将其缓慢吞下送至丹田中。

中国古人把唾液叫作琼浆、玉液、金津，可见古人对唾液是十分重视的，有滋补脾胃“后天之本”，以固护肾之“先天之本”的功效。

吞津也就顺理成章地成为一种重要的养生方法。

三、舌顶上颚能修正脸型吗？

不会

因为舌头与腭部紧密接触并锻炼肌肉不足以影响脸部肌肉的紧致。

而要让脸部肌肉紧致，需要进行面部肌肉锻炼和保持正常的饮食锻炼习惯，同时还要注意防止皮肤松弛等因素。

脸部肌肉紧致的方法有很多种，例如可尝试用手指在面部涂上一些按摩液进行按摩来刺激肌肉，也可以进行面部瑜伽等体式进行锻炼以保持脸部肌肉紧致效果。

此外，还应该养成良好的生活和饮食习惯以维持良好的身体状态并预防外部皮肤松弛等因素的干扰。

四、陈式太极拳舌顶上颚吗？

陈式太极拳需要舌顶上颚吗，别太过在意。和其他太极拳、内功一样有需要注意的，一般气功、内功也都多有这要求。其实，不需要太刻意去抵，放松舌头其自然会轻触上腭，这样就可以了，练习时候也不需要刻意去想，专心打就可以。（除非你平时习惯爱半张着嘴巴，那就需要注意了。

五、上颚智齿拔了下颚要拔吗？

上腭的智齿拔了，下颚的智齿不一定非要拔，保持口腔的清洁卫生，可以去医院做个拍片的检查。正常的话就不需要拔牙。阻生牙的话，可以考虑拔牙。具体的情况听主治医生的，不要吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，每天早晚要漱口刷牙，有炎症配合消炎药治疗。

六、开化龙顶茶是雀舌吗？

除产地外 还有外形 雀舌成品条索匀整，状如雀舌，干茶色泽绿润，扁平挺直； 龙顶成品色泽翠绿多毫，条索紧直苗秀；冲泡 雀舌冲泡后香气清高，滋味鲜爽，汤色明亮 龙顶冲泡香气清高持久，具花香，滋味鲜爽浓醇，汤色清澈嫩绿；分类 雀舌属扁形炒青绿茶 龙顶属于高山云雾茶

七、辟谷是真的吗，要练气功才能辟谷吗，练到什么境界？

没什么境界可言。辟谷是因人而异的，并非所有人都必须练出辟谷，有些一开始就进入状态的反而不一定会辟谷，辟谷也是根据体质自动被选择的。短的数日长的年计。气功的神奇之处不仅是出现特意现象特异能力，而是不断发生这类有意思的产物，比如有人严重吸烟的，练一段气功后突然无法吸烟了...

但是最近几年有人创造出主动辟谷来，这些人一是为了减肥 二是为了行骗，为了减肥且用意念主导控制了饥饿感，倒是可以的，但是不是自动辟谷很容易出问题，比如早时候就有人因为低血压而死。类似事件不断发生。为了行骗的那就数不胜数了，最常见的就是卖辟谷饮食，一种所谓的营养饮料，低成本暴利收入的东西。

八、a发音要翘舌吗？

a属于拼音中的单韵母，是汉语拼音的一个元音音素，同时可以自成一个音节。根据韵母命名原则，a的专业名称是“舌面央低不圆唇元音”，名称代表着发音时的标准舌位和唇形。

发音时，口腔打开，嘴形展开，舌面放平，舌面中部微凹，舌根压低保持气流通畅，舌尖自然抵住下齿背；提颧肌保持兴奋状态，打牙关使后口腔打开，挺软腭关闭鼻腔通路，松下巴以免过度紧张致使肌肉用力不均衡；气流冲击声带，声带颤动，所有发音部位的肌肉均衡紧张，发出“啊”音，是不需要翘舌的。

九、读层字要翘舌吗？

读层字不需要翘舌，“层”正确的发音是“cénɡ”，是平舌音。

层是一个汉语汉字，拼音读作cénɡ，意为 ①重叠起来的东西；重叠起来的东西中的一部分：层次|表层|大气层。②重叠；重复：层峦叠嶂|层出不穷。③量词，用于可以分出层次的事物：三层楼|两层意思|擦掉一层灰。

常见组词有层次、底层、上层、基层；常用成语有层峦叠嶂、层见叠出、层见错出、层台累榭。

十、双舌锁关门要费力吗？

不是。

双舌磁锁更好一些 。

1.单舌锁:使用内部手柄(或旋钮)打开。它有一个强大的外部机密门，门很容易使用，不需要钥匙。它特别适用于防火等紧急情况。但美中不足的是，只要有人在里面(包括小偷)，门就可以随时打开。

2.双舌锁:门用钥匙打开，其机密性高于单锁，没有钥匙无法打开，而且只要有没有钥匙缩回锁舌大多数也有防御功能，用普通工具如螺丝刀，钳子或锤子不能拆下锁。但不幸的是，在紧急情况下(如果发生火灾则更难以逃脱)，门是很难打开的。

在双扣(虎)锁中，因为锁舌在垂直方向上移动，因此，锁舌通常是圆柱形的，并且锁舌通过键或旋钮(或手柄)伸出或缩回，从而锁舌结构具有自磁和非自磁功能。