一、辟谷最长几天？
辟谷时间最高49天，断食3天~7天是短期辟谷，但8天~14天是中期辟谷，半个月以上是长期辟谷。低级的辟谷可以多吃一些水果，多喝白开水，但不能正常吃饭。
中层次的辟谷只能喝水，果汁和蜂蜜，不能吃任何食物，高层次辟谷不吃任何东西，不喝水，但要维持日常生活。适当的辟谷对身体有益，对于身体强壮的人来说辟谷时间长点无关紧要，但对身体虚弱的人来说应该适可而止，不能逞强，一旦身体元气被消耗很多，就很难恢复了。
二、辟谷几天才能开始排宿便呢？
辟谷一般一周之后才开始排宿便，但是这个时间具体也是说不准的，由于每个人的身体情况都不一样。辟谷很长时间都不会排宿便，这是一种很正常的情况。辟谷是比较养生的一种方法，它甚至在一定程度上还具有减肥以及排毒养颜的效果，对人体是有好处的。
三、辟谷几天能减脂肪？
辟谷几天可以减脂肪，但不是长久的方法。因为辟谷是指不摄入任何食物或只摄入极少量食物的疗法，这样会降低身体的代谢率，使身体快速消耗已有的脂肪储备，达到短期减肥的效果。但长期以这种方式进行减肥会对身体造成极大伤害，而且不能维持健康的生活状态。减脂肪的方法应该是合理的饮食和运动结合。适量地进行运动，增加代谢率，消耗卡路里，达到减脂肪的效果。同时要合理安排饮食，特别是减少摄入高热量、高脂肪的食品，尽量多摄入蔬菜水果等健康的食品。坚持良好的生活习惯才能健康地减脂肪。
四、、喝酵素几天辟谷？
建议正常饮食，清淡、健康饮食，不提倡酵素辟谷，这可能对身体产生伤害。
五、辟谷几天最合适？
三天到七天左右
辟谷一般在三天到七天左右比较合适，要根据自身的情况来进行判断。
辟谷一种比较流行的减肥方法，能够改善身体肥胖，主要是通过调整饮食的方法进行减肥，在减肥期间要选择一些热量相对比较低的食物，而且还要避免吃得太多，因此在辟谷减肥的时候，可能会影响到营养的摄入，因此要避免...
减肥要注意选择健康的减肥方法，可以适当的做一些有氧运动，而且还要注意保持合理的饮食，避免过度节食。
六、辟谷正确的方法是几天？
3~7天左右是正确的辟谷方法，但也需要根据个人的情况来定。
辟谷是一个养生的方法，在开始的前几天，可以进食一些清淡的食物或者少吃东西。辟谷开始后不能吃任何东西，只能喝水，还需要大量饮水
七、辟谷正式阶段是第几天？
辟谷3天以上定为辟谷，不满3天为节食。辟谷分为三个阶段：1、辟谷3--7天为短期辟谷：初练辟谷的可从短期开始，每天可以吃些水果。2、8--14天为中期辟谷：只喝水和稍加些果汁，蜂蜜等饮料。3、15天以上为长期辟谷。只喝些水。初练辟谷的可从短期开始，积累经验，再逐渐延长辟谷时间。并非辟谷时间越长越好。辟谷要根据自身状况量力而行。宁愿增加辟谷次数，不要一次辟谷时间太长。一般辟谷3--5天即有疗效。由于人们的年龄和健康情况的不同来进行辟谷。一般半年辟谷一次是最好的，辟谷的天数和间隔时间是没有明确的规定的。也可根据自己的时间按和健康情况，找到适合自己的规律，三个月。六个月、半年均可。没有刻意的要求，根据自己情况想辟就辟，随心所欲。科学健康的养生。
八、修仙修到哪个等级可以开始辟谷？
答：好像是修仙修到结丹之后就可以辟谷了，因为结丹之后丹田之中自然而然的形成了一个球型的物质，就如同怀孕妇女肚子里的小小婴儿一样，只是这个小小婴儿可绝不会象怀孕妇女肚子里的小生命一样完全的靠着母亲向他输送养分，而结丹之后的人的球型物质会自主的吸收大自然的灵气，到了一定地部之后就会形成一种类似小婴儿一般的生命，俗称元婴，不可其难度可是真的太大了，一般来说有一千个结丹俢士可能只出现一二个，所以修练艰难啊。
九、尚赫辟谷的正确方法是几天？
尚赫辟谷一般是三天或者是七天。根据自己的体质和需要选择。
十、辟谷的一天从什么时候开始？
一月辟谷一天就不是辟谷了，辟谷一般是修行人到一定阶段而自然出现不食五谷的状态，辟谷期间以服气为主，代替食物，平常人如果在老师的教授下也可以辟谷，其方法老师会教，也是需要服气的。
一般时间是7天，14天，28天以上。首先辟谷前三天要吃饭的，逐渐减少，辅助服气，然后不食，只吃水果蔬菜等，需要7天，然后7天不食任何食物，只喝水，然后在反过来进行这个过程到恢复吃饭。这个过程必须有老师教授，服食丹药服气代食，这个过程中如果感到饥饿就不对了，应该是自然的没有饥饿感为标准。
