一、女人经期能喝黄酒吗？
经期不能喝黄酒。酒精有促进血液循环的作用，经期喝酒，容易引起月经量增多、经期持续时间长等月经不调的症状，因此经期不能饮酒。经期可以多喝点热的红糖水，红糖水有助于经血排出来，而且可以缓解痛经。经期注意保暖，不能洗澡、洗头。
二、(女人经期能吃鱼吗？
在女性的月经期间是可以吃鱼肉的，这个对经期是没有大的影响的，鱼肉含有丰富的蛋白，所以对女性的健康和免疫力等是有帮助的，在经期多吃温补的食物可以预防贫血等，也可以缓解痛经等不适的情况，但是经期不能做剧烈活动，多注意休息一段时间。
三、月经期间女人能喝绿茶吗？
不可以的，绿茶它的作用是属于凉性的，在女性月经期间是避免饮用绿茶的，绿茶经期饮用不但是身体没有什么帮助，反而会起到不良作用，建议月经期间注意饮食，少吃辛辣和寒性的食物，可以适当饮用红糖水和益母草，保持良好的睡眠质量和保持清洁卫生。
四、辟谷能瘦吗？
能。辟谷就是不吃主粮甚至不吃东西，最多喝上一点点白开水，有和尚或者道士还有一些练功者，能够几天甚至是十几天，走的多达几十天不吃东西。
五、经期能洗头吗？
经期是可以洗头的。在洗头时可以用一些温热水来进行洗头，不要用凉水洗头，以免引起头部不适。在近期也要注意卫生，要及时的替换被污染的内裤和卫生巾或卫生垫。在经期也不要吃一些寒凉的食物，以免引起肚子疼。也可以喝一些热水来缓解痛经的情况。
六、经期能慢跑吗？
经期是可以适当的进行慢跑的，但是一定要避免剧烈的运动，而且对经期的时候一定要多加注意休息，多吃一些营养丰富的食物，而且还需要注意局部的保暖，避免出现感冒的情况，而且在经期的时候一定要避免使用冷水洗头洗澡或者是洗衣服的等，
七、经期能跳绳吗？
如果是初潮个人建议好好休息，缓解身体不适。月经来潮的最初1--3天可以轻量运动，慢步，舒缓的舞蹈；后期可以增加运动强度，以个人承受力为准，轻微的跳绳是可以的。
八、经期能运动吗？
月经期间身体抵抗力相对较低，可以适当进行锻炼，但必须避免剧烈运动，如散步、慢跑等。必须避免剧烈运动，尤其是那些会导致腹部压力增加的运动，如立定跳远、长跑或快速跑步、仰卧起坐等。此时腹压突然升高容易引起出血量的变化，这可能会导致妇科感染。如果剧烈运动可能导致月经血回流到盆腔，导致子宫内膜异位症和不孕。
九、经期能洗澡吗？
在月经期间是可以洗澡的，但是不要使用太凉的水来洗澡，有可能导致身体出现受凉的现象，也不能够使用盆浴的方式来进行洗澡，因为这种情况下有可能会导致细菌的感染是脏水，进入到女方体内就有可能会导致很多的妇科疾病的出现。而且在孕期期间也不要吃寒凉性的食物。
十、经期能针灸吗？
月经期间最好不要进行针灸治疗；但是如果月经周期、经色、经量、经质本来就不正常，如闭经、痛经、崩漏者，为了调理月经、缓解疼痛，经期可以作针灸治疗。而对某些急性抢救病人，出于治疗需要，也可施行针灸治疗，针灸是非常有效的治疗方法。
