一、辟谷的英文,辟谷的翻译,怎么用英语翻译辟谷,辟谷用?
辟谷(inedia、英文辟谷的另一词为breatharianism,意为「吸食空气」。辟谷者称作inediate或breatharian)是用来修身的一种方法,通常在辟谷期间,不吃用火烹制的食物,只喝水和吃一些天然的食物,如桑椹,黄精等。
二、辟谷的利与弊?
利
辟谷可以暂时避开喧嚣,享受属于自己的宁静安逸,身体处于静态,一定程度上有益于健康
弊
辟谷容易远离社会,时间长了会与社会脱节,而且不利于身体健康
三、辟谷的好处?
1.排毒、辟谷可以帮助排清宿便,从而达到排毒的目的。
2.减肥、因为辟谷会使热量摄入变少,有利于减肥。
3、调理脾胃。毒素排净后,增强了肠胃的吸收能力,而且使得消化系统的工作效率得到提高。
4、净化及软化血管。
四、辟谷的来源?
“辟”字在古代同“避”因此所谓辟谷就是避开五谷杂粮而不食。司马迁编写的《史记》里也记载着“汉高祖”的军师,张良晚年辟谷一事。可见辟谷养生在我国是历史悠久的。辟谷在世界宗教里也颇为流行,许多宗教和教名为“明心见性”“体悟真理”而进行辟谷。
例如释迦牟尼、耶酥和穆默德都有辟谷数天,以悟道的记载,印度的瑜伽功,并有辟谷断食之说。
五、辟谷的历史起源?
“辟”字在古代同“避”因此所谓辟谷就是避开五谷杂粮而不食。司马迁编写的《史记》里也记载着“汉高祖”的军师,张良晚年辟谷一事。可见辟谷养生在我国是历史悠久的。辟谷在世界宗教里也颇为流行,许多宗教和教名为“明心见性”“体悟真理”而进行辟谷。
例如释迦牟尼、耶酥和穆默德都有辟谷数天,以悟道的记载,印度的瑜伽功,并有辟谷断食之说。
六、辟谷的正确读音?
辟谷 [ bì gǔ ]
不吃五谷,方士道家当做修炼成仙的一种方法。
详细释义
1、谓不食五谷。道教的一种修炼术。辟谷时,仍食药物,并须兼做导引等工夫。
七、辟谷粉的成分?
辟谷粉主要成分包括有亚麻籽、黑豆、橄榄粉、苦荞、抹茶粉、蛋黄果、扁桃仁等,能够有效增强饱腹感,降低食欲,将体内的脂肪转化为能量,并帮助消化其能量以及燃烧油脂,从而来达到一定辅助减肥的效果,一般建议搭配合理的运动锻炼一起使用,会有减轻体重的效果。
八、辟谷日期的选择?
断谷三天以上定为辟谷,不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷,8-14天为中期辟谷,15天以上为长期辟谷。第一、季节的选择辟谷最好的时间选择在春季与秋季进行,因为此时气温适中。冬季相对来说比较冷,禁食后能量减少,体温下降,御寒能力下降。
夏季相对来说比较热,在能量减少情况下,容易中暑。
但这不是绝对的,身体好的人,有辟谷经验的人,一年四季任何时候都可以辟谷。
第二、单次辟谷的时间一次全辟的时间,或者7天,或者14天,或者21天,一般是7天的倍数。少于3天,不能称为辟谷,只能称为节食。多于21天的全辟,难度比较大,多是有修炼功底的人才能做到。
第三、辟谷周期时间的选择关于辟谷周期时间的选择,若是出于养生的目的,长期辟谷的周期,一年进行两次到四次,比较好,太频繁未必合适。
若是出于治病的目的,辟谷次数可以适当增加一些。
九、关于辟谷的知识?
可以喝茶,茶中含有1-2%的钾,在辟谷过程中,人体的适应能力是很强的,能量可能通过脂肪来提供,维生素等物质一般可以提供人体一个月时间的需要。
另外茶中的维生素含量很丰富,对提供辟谷期间的维生素需要很有好处。
十、辟谷的主持流程?
不吃主食,只喝少量的水和少量的维生素