159七天换食靠谱吗？(佐丹力159辟谷换食7天可以瘦多少斤？)

一、159七天换食靠谱吗？

靠谱的，159七天换食就是一款由159种天然有机高营养食材磨制而成。从营养角度上讲可以完全提供人体需要的每日40种必须的营养素和15种重要的营养素，而且159中不添加任何人工提取的成分。

159代餐粉七天换食是一种辟谷食法，意思就是在七天的时间只食用159代餐粉和水，不会吃其他的食物，通过控制饮食来帮助清除身体毒素杂质和帮助调理恢复身体健康起到减肥效果。需要注意的是这种食法不适合于长期使用，不然会造成身体营养不良的情况。

二、佐丹力159辟谷换食7天可以瘦多少斤？

平均，5～10斤，也要看基数，基数越大，掉的越多

三、在淘宝上买的159素食全餐，不久这家店铺被冻结了，是怎么回事？

现在市面上159太多，各种品牌鱼目混珠，真假难辨。这类素食代餐结合辟谷食用有一定效果，但因为159种粗纤维含量太高，营养吸收率低，建议不要盲目换食，不要长期食用。