一、黄元申的个人生活？
1975年黄元申与台湾影星史倩予在香港注册，后到台湾公证结婚。（摘自1982年《星云》作者：孔昭）
1976年9月13日，黄元申的儿子出生，取名黄吉梁。
1980年9月16日，再度添丁，诞下女儿，取名黄吉莉。
1987年黄元申和妻子、儿女移居美国，与定居在美国的父母团聚。 在这期间，黄元申返学进修英文，被校方安排在三年级读起，不到几个月的时间，他便连跳三级，完成了学校六年制的课程。（摘自1988年《香港周刊》作者：彭玉棋） 尽管在电影情节中往往将半路出家的弟子，看为受到感情、事业或金钱的挫折才决心削发为僧。但黄元申却是因为1984年拍摄《边城龙虎斗》，认识了皈依佛门的林国雄，偶然间接触到佛门道理，对佛学有了认识，并在林国雄的引导下，领悟出佛学的理论真谛，才对整个世界和人生有了不同的观感。 从此，黄元申开始笃信佛教，奉行斋戒，并与妻儿一同食素。（摘自1990年《电影世界》作者：华剑）
黄元申移民美国返港拍戏，闲时便在寺庙小住，带发修行，继后正式剃度出家，皈依我佛，作终身修炼。他立志长伴我佛，遁迹空门住在荒山佛寺内过着六根清净、与世无争的生活。昔日的红小生，今日的出家人，黄元申把尘世繁华抛诸脑后，他凭着坚定的信仰，从佛道而行，享得福乐。（摘自1990年9月27日《头条周刊》第116期 作者：萧家慧） 1989年影视红星黄元申推掉了近十部电影、电视及录影带合约，毅然隐退影视业，抛弃繁华参佛道。并在与妻及子女的协商同意下，来到香港大屿山宝林寺皈依佛门，潜心修道，研学佛法，求索人生真谛。 （摘自1992年《艺人出家搜秘录》、1993年《东方新地》）
1990年农历7月29日黄元申拜东南亚一带德高望重的圣一法师为师，取法号衍申。同年到九华山驻足20天，受菩萨戒，从此他以“上弘佛道，下化众生”为己任。 黄元申出家为僧的事件，令世人及整个演艺圈为之震惊。 （亚洲电视评）
黄元申在谈到为什么出家时说：“出家全是佛缘所定。在剃度前我早已倦怠世相，厌弃虚荣，后逐渐染濡佛法，感到心中豁然开朗，令我充实平静，遂萌发了出家皈依佛祖的决心。”他还说：“由于我经常流露舍家事佛的心愿，家中亲人早有预感。出家时妻子还算能够理解，和其他出家人比较，我就很幸运了。但我的父母是不愿我出家的，母亲见这么久了我仍坚决，也就随我。只是父亲直到现在还想不通。 ”语罢目垂，为人子而不能尽孝的歉疚溢于言表。
“听闻佛法，缘分注定“，过去拍戏时有很多问题在他的脑子里弄不清楚，许多人生问题在书中也找不到答案。接触佛法后，他感到很多问题都能解释融通。 黄元申对人生哲学、宗教和科学等问题深有远见，见多识广，言谈中不时留露出与世无争的恬淡和看破红尘的清高。 他是一个学无止境的人，他喜欢看书，满屋子都是书；他喜欢书法，练得一手好字。
出家后，黄元申在佛门里潜修苦行，过着夜不倒单的苦行僧生活。他是一位苦行僧，也是一位弘法僧。在大屿山修桥筑路，耕田种菜，不辞辛劳之外，还要讲经说法，普渡众生。（摘自1990年《城市周刊》作者：汪明贵）他戒了烟酒肉食，每天只吃两顿，午间过后到第二天早上辟谷不进食。 每天三点半起床，四点做早课，五点多吃早饭，七点开始诵一个多小时经，然后在寺院里种种菜养养花，现在吃的用的都是自己动手。 他不再练武功了，练打坐。他深有体会地说：打坐比练武功的作用大。他最大的感觉是身体比以前好多了，对以前常患的失眠早不知道是什么滋味了，常感睡眠不够。过去上宝林寺要四十多分钟，现在只要一半时间， 他说，这些都是“吃素”、打坐的结果。
衍申法师（黄元申）多次往来于香港与大陆丛林，参禅悟道，朝师拜祖。九江云居山真如寺是其师祖虚云老和尚圆寂之处，他曾代师父参拜师公舍利塔并考察了多处佛教塔寺，旅途奔波，十分辛苦，仍滔滔不绝地向人们开示说法，那份虔诚和利他的心愿很是感人。
当有人问衍申法师（黄元申）：“你现在还有烦恼吗?”他毫不犹豫地回答：“当然有，我也是凡人嘛。但我能化解。用‘心’来观察烦恼，看透烦恼，烦恼便消失了。须知烦恼不是物，本是虚幻的，是由心生出来的。”
当采访他的记者问：“衍申法师你当和尚，观众失去了一位好演员，这多遗憾。”他淡淡地回答：“人生就是在演戏，过去我演影视剧中人物，现在我演宝林寺里的和尚，将来年纪大了，就是演老和尚啦!”充满哲理的回答，令人回味无穷。黄元申对人生有着自己的看法，他一首诗云：
生命托化三世通，
死神来去无影踪；
事主不论贫与富，
大限忽来戏即终。
每句句首四字连起来读就是“生死事大”。莫非他是在说“名利事小”吗？把万众仰首的荣耀抛在身后，于深山常伴清灯古佛，这不正是他遁入空门的客观心境么？它道出了他坎坷半世苦苦追寻的人生真谛，意即要推崇生与死，超脱名与利。修身养性，明心见性，把握自我。 摆脱世俗的恩恩怨怨，去寻觅那方“净土”。“绚丽至极，归于平淡”，这是后人用来概括弘一大师李叔同的话，用在黄元申身上，一样贴切。
黄元申出家后有许多演艺界的朋友劝他回归演艺界，有许多导演仍找来约他拍片，但是他的出家决心已定，谁也没办法改变他。 当年“大侠”看透红尘 遁入空门法号衍申 难了尘缘 重回凡世
当年，由黄元申主演的《大侠霍元甲》一度使内地电视观众为之痴迷。 2006年12月19日霍元甲25周年大聚首，媒体爆出消息称，曾经遁入空门的黄元申2005年还俗美国。 虽然离开了寺庙，但是黄元申依然保持了十几年的僧人习惯，很少抛头露面。 为了寻找黄元申，制片方几乎找遍了香港熟悉他的所有艺人和圈内朋友。最后还是在香港友人的帮助下，才终于寻觅到黄元申的行踪。 并多方联系黄元申，争取让他出席本次活动。 然而，那么多人来了，唯独人们翘首期盼、曾令亿万观众为之倾倒、为之振奋、为之热血沸腾的黄元申却无法来到现场，这让现场嘉宾和电视机前的观众无不感到遗憾。
2013年3月香港亚洲电视台在《星动亚洲——寻访黄元申》专题节目里，透露黄元申已由美国移居内地，和儿子黄吉梁过着安稳的生活。
二、如何练习气功?自学可以吗？
想自学气功，其实也可以，当初我就是自己完全自学的，没有人来教导我，只能一个人逐渐摸索，实践体会。 自学气功，最好先明理，搞清楚什么是气功，气感是什么，气功态又是指什么，练气功要注意什么方面，以及应该怎么去练，才能把气功练好。 比如气感是指修炼气功的时候，出现于局部，身体一部分的特殊感觉。这个感觉有“冷热酸麻涨跳颤痛”等等。有的人意守下丹田，会觉得腹部发热。有的人练气功，出现气冲病灶这种事，在患处会觉得疼痛，涨麻。 练气功的时候，是有感觉的，而且感觉也不单单是指觉得体内有气在运行。遇到腹部发热，背后火热，手掌有电麻感，就要明白，这些是练功时的正常反应，和感觉。不要因此大惊小怪，慌忙惊异。 气感只是很普通的东西，不是什么好像很厉害的玩意。有些人，就是把气感当做了什么好像很了不起的东西，又因此苦苦追求这么一个练功时出现的感觉，结果很多人因此出偏。 就像练气功得要有一个良好的心态，修炼时得放松自己的身体和内心，不能老胡思乱想，也不能总是身体僵硬绷紧，那样就不对了。 又比如气功态，这是指修炼气功，进入的特殊状态，通常是发生在周身，或者十分玄妙的境界。 比如禅宗的八触，就是在打坐修炼过程中，比如突然全身火热，仿佛有火在燃烧一样，全身就会大汗淋漓，当初我也遇到过类似的情况。在练小周天的过程中，整个身体仿佛被火烧起来一样，汗水就像黄豆一样滚落。 事后等我停下，发现衣服都湿透了，不过精力旺盛，内气充沛，有不小的进步。 又比如入静，入定也是属于气功态，这些名词术语，是近现代才有的，最好是搞明白它们的意思和内容。 在对气功功理这些有初步的了解后，你可以找几种相对简单的功法来修炼。不要去学所谓的“神功”，“高功”。 真正厉害的功法，都是师传口授，或者家族传承，市面上那些所谓的神功，牛逼哄哄的功法，不是假的，杜撰的，就是极其残缺不全。 练这种，是会出问题的。我就遇到过不少，练所谓九阴真经，六脉神剑，中功之流的。 学这个，得稳扎稳打，不能追求一步登天，或者所谓的速成，拜网上一些所谓的大师，比如了空这种神棍，什么给你发功，几天让你打通大小周天，通中脉，都是扯淡，忽悠人的。 真功夫是练出来的，是自己一步一步走出来的，而不是坐上一个“窜天猴”，嗖的一下上天啦。 至于如何练气功，其实别看气功各种各样，看得人眼花缭乱。说来说去，气功就三个主要核心。 第一个是调身，也就是身体姿势。有的是站着练，有的是坐着练，有的是躺着练，都是有其姿势要求，就是行站坐卧皆随意，也是一种身体姿势要求。 第二个是调息，也就是呼吸方式。气功呼吸方式很多，像什么腹式呼吸，自然呼吸，吸长呼短，呼长吸短，体呼吸等等。不过其中有不少呼吸，都是在修炼过程中，自然出现的，也就是功夫的一种体现，你若刻意去追求修炼，比如胎息，不仅练不出来，甚至还会整出毛病。 就像胎息中的闭气法，很多人都不知道，学这个需要跟服气辟谷结合起来，否则息微注不了，难以伏气定息。不明白的人，很多都因此上火，头晕目眩了。 第三个是调心，也就是意识活动。比如一些气功里的观想，存思，意守之类的，就是意识作用。 这三个便是气功三调，任何气功都是由这三个主要核心组合起来，只要你熟记把握三调，自然知道怎么练这个功法，知道自己应该怎么做。 有些人经常跟我说老是记不住功法，其实记功法并不难，只不过是他们复杂化了。只要把这三个整理出来，然后一个一个去记，会省力很多，总比一股脑的把这些都记住好吧。 练气功其实并不难，看似气功好像很高端，玄奥，给人一种云山雾里，朦胧神秘感。其实，有很多气功都挺简单的，比如像真气运行法，六字诀，五禽戏，意拳站桩功之类，都挺简单易上手。 像练气功，还有注意的事项，这个最好知道。比如有精神病，神经衰弱，臆想症患者这种，就不适合练自发动功。 绝对不要练这种，会事的！ 还有像什么刮风下雨，就不要跑室外练。打雷的时候，最好不要修炼，因为容易受惊，心定不了。还有修炼的时候，最好穿宽松的衣服，首饰手表这些，最好取下来。 有些年轻人，就是喜欢穿紧绷的牛仔裤，戴皮带，这就不利于气血运行。还有最好在练气功前，大小便干净。 以及吃太饱或者肚子饿的时候，通常不适合练气功。 还有，必须强调一件事。 练气功虽然通常情况下不需要你禁欲，但也要节制有度，不能贪欢纵欲。 像手贱（手yin），看一些下流的片子，小说，都是要禁止的。以及男欢女爱这种事，也要有度，一周最多一次。 否则你练气功，不仅练不出来什么，甚至还会消耗增大。 之所以会有这种情况，是因为练气功是把体内散乱的精气，聚集起来，然后凝练“提纯”增强。 寻常人的精气能量是散乱的，所以哪怕泄身一次，也往往消耗不大。但练气功，特别是前期的人就不是了。 精气能量聚集，一但泄身，就会觉得丹田空虚，练出来的内气就流失掉了。 这种情况，只能到你以后，更进一步，精气能量稳固才能减少危害，前期都避免不了。 所以练气功得节制，不能纵欲贪欢，手贱这些也要禁止，不能放纵自己。 讲了这些，我再推荐几种不错的气功吧。 比如《真气运行法》，简单易学，男女老少都适合。还有《内养功》也不错。以及不需要意守的《意拳站桩》，《空劲气功》，《一指禅站桩功》。 还有像什么《鹤翔庄》，《易筋经十二式》，《八段锦》，《五禽戏》，就属于动功了，适合中老年人。 中老年人练这个，最好动多静少。 还有我推荐你可以看看《气功荟萃》《遵生八笺》，以及《图解千年导引术》，《健身气功二百问》，也是不错的书。 若是有兴趣，还可以去气功吧（虽然现在废了），去精品区，看看我的几篇帖子，都是讲基础知识常识的，可以用来了解一下，我的贴吧名是“小白一枚♂”。（气功吧现已退出，帖子什么的，也都被人删掉。如今的气功吧，早就不是以前的气功吧，一群神棍疯狗，太过虚伪了。）
三、北郊主题曲的电影？
《北郊1936年》是由法国、德国、捷克联合制片的120分钟剧情影片。该片由克里斯托夫·巴拉蒂执导，杰拉尔·朱诺、科洛维斯·科尔尼拉、凯德·麦拉德、诺拉·阿娜泽德尔、皮埃尔·理查德等主演，于2008年9月24日在法国上映。该片讲述了1936年，法国陷入了绝望境地的一家剧院舞台经理辟谷，想要自己组织一场戏剧演出以此来振奋自己的故事。
剧情简介
1935年至1937年的法国。法国人民阵线（popular front）运动高峰时期，法国国际工会第一次带领工人阶级取得了国家的合法政权。在一批社会主义积极分子的领导下，法国社会上上下下开始了一系列的工人权益斗争运动。劳资关系变得空前的紧张。在普遍的罢工和呼吁改革的压力下，许多工人确实得到了福利及待遇的提高。但是，在很多地方，工人的待遇不但没有提高，反而因为工厂的倒闭以及当时的经济大萧条，而陷入了更加艰苦的境地。