辟谷 啥意思(辟谷是什么意思？)

一、辟谷是什么意思？

辟谷，顾名思义就是“避开五谷”不吃的意思。选一个时间段，三天或是七天，或是更长时间，以不吃的方式进行，辅以养生功法的辅助，意念的导引，使人体自然而然进入到“气足不思食”的辟谷状态。所以，辟谷区别于断食、绝食，有相应的操作方法，不能混为一谈。

二、辟谷的意思是什么？

辟谷的意思是不饮食。辟谷有两种说法：

①修仙和练武的到了一种忘我的境界，就开始对饮食无所谓的态度可吃不可吃。

②练瑜伽少吃一顿和尽量少吃点！说的不对身喷，还有与养生是不同的，对身体健康的调养。

三、天行健辟谷是怎么回事？

辟谷是不吃五谷杂粮，在进行辟谷的过程中要有信念，有毅力，并且不产生恐惧感，

天行健的意思：就是自然的运行刚强劲健

天行健三字常用作天行健，君子以自强不息，语出周文王姬昌《周易》，意思是宇宙不停运转，人应效法天地，永远不断地前进。

四、太极拳中的辟谷是什么意思？

太极拳中辟谷，常与服气相联，称服气辟谷。服气，顾名思义就是服食空气，后受道家思想影响，而称服食精气或天地元气。

这是以气代食之功，服气辟谷修炼法是道教太极历来讲究的道法，从汉代起就有道士服气辟谷的传说，而且历朝历代仿效者不乏其人。

五、什么叫辟谷?怎么做？

辟谷字面的意思就是远离，舍去五谷杂粮，人不进食，排除体内湿气垃圾，从而达到身轻体健，延年益寿的效果，不过这都是一些仙侠小说里的情节。现带人的辟谷适量的断食一段时间，以达到减肥的目的。