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159辟谷每月辟谷3天(想知道成都哪里有辟谷养生培训班?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-25 01:03   点击:261  编辑:admin   手机版

一、想知道成都哪里有辟谷养生培训班?

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禅修辟谷养生培训在哪儿可以申请免费试听?听说禅修辟谷养生培训可以申请免费试听,不知道在哪儿申请?

您好,,这个我不知道.不过对于辟谷养生来说,不管你在那里学这都要能学会辟谷养生的实际能力才是真的,才是有用有效的啊,如能得到禅修辟谷养生培训学会禅修辟谷养生那就是很好的事啊.不过,在这个人认为这类的学术养生是不可能一下或一辈子都可能学不会的可能,不过有名师指点这可能能学得会的吧,不过这也要看传授者的能力或接受这的学习能力吧,如相互都有这样传授学习能力与接受学习能力能溶恰的话.,那可能学得快一吧.也许能学会的就能很快就学会了.不过养生是要持之以恒的不间断的一些坚持才能有效的吧,如果不持之以恒一会不掌握好或一会忘记了,这就很难记或学了,在这,个人观点,仅供参考.

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二、在淘宝上买的159素食全餐,不久这家店铺被冻结了,是怎么回事?

现在市面上159太多,各种品牌鱼目混珠,真假难辨。这类素食代餐结合辟谷食用有一定效果,但因为159种粗纤维含量太高,营养吸收率低,建议不要盲目换食,不要长期食用。

三、159怎么换食?

【159能量餐时间表】

早:7:00左右一包

中午11:30左右一包

下午17:30左右一包

根据您平常是食量,在这中间如果很饿可以加一餐。

比如10:30.15:30.

159一定用开水,而且泡3-5分钟,一包加开水200ml左右,不要加太多水

【吃的流程】

1.先喝200ml温水小口喝

2.再喝200ml159能量餐小口喝

3.再喝200ml温水小口喝。

7天是一个基数,一定要从自己亲身体验开始。

【159能量换食期间注意事项】

1.多喝水(每天2000ml以上的水)

2.不吹空调(从科学和人体的角度无论冷风热风对身体都不好, 但我们所说的不直接吹空调主要是不要吹冷空气,家里冷当然要吹热风了! 在此也做个健康生活上的友情提醒:热风温度不宜过高,将室温维持在25度左右、室内略有湿度是最好的适合人居住的状态)

3.切记嘴馋

4.不抽烟不喝酒

5.不吃固体食物

6. 夫妻不同房(特别提醒)中医讲在辟谷换食期间,是在修复,在调动人体的精,让它产生气,在变成神。如果这个时期同房,会影响精。难于产生气。

7. 23:00前必须睡觉

8.不泡汤不汗蒸不染发

9.159可以一天多餐(每餐一包,一般一天3-5包)

【特别注意】

159素食全餐中含有坚果,花生,大豆,小麦,大麦,高粱,芝麻等食材,对此类食材过敏者请慎用。

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