冥想打坐坐垫(打坐坐垫高度需要多高？)

一、打坐坐垫高度需要多高？

坐垫可垫2~3寸高。初起打坐，需要垫高臀部，腿部坐通以后，就随意了，垫不垫都行。

二、寺庙打坐的坐垫是用什么做的？

很多种。

1，稻草编的。小，薄，一般不用来打坐。

2，蒲草编的。大，厚。打坐通气，很合适，但是，平的，不适合初学者。

3，方形的，木质，加海绵，加皮革，带有一定角度，适合打坐。但是，因为表面是皮革，不通气，夏季很容易积累汗水。要垫上通气的竹垫子。冬季要用禅被。有角度，适合初学者。

4，圆形的，平的，表面刺绣很好看，这个不常用来打坐。

5，比较方便的就是，硬板床上，又能睡觉，又能打坐。

6，很方便的就是，地上放泡沫，大张那种，一人一张就够了。

三、推荐个打坐的垫子，最近想尝试打坐，听说要垫子是么？

是的，有垫子更方便帮助到保持正确坐姿打坐。垫子选择垫子棕丝的比较好，有平的坐垫，也有倾斜的坐垫，淘宝上很多，可以根据您的喜好去挑选。根据我的经验，倾斜的 垫子更好用一些。

四、打坐用的垫子叫什么有人知道吗？

坐垫 有布的冬天可以用布做的

草的 一般手工编制 叫蒲团，是指以蒲草编织而成的圆形、扁平的座垫。又称圆座。乃出家人坐禅及跪拜时所用之物。 里面有芦苇之内的 冬暖夏晾 不容易风湿生病 。也是出家人和坐禅是常用的。