一、低糖饮料排行榜前十名？
一、东方树叶
东方树叶曾在含糖茶饮的天下“逆风”推出，直到现在仍是国内无糖茶饮料的“天花板”，真正做到了0卡0糖0脂，而且还是0防腐剂、0香精，是一款完全可以放心喝的健康茶饮。东方树叶不使用茶粉冲泡，而是用原叶萃取，将茶汤灌入瓶中，喜欢饮茶但又懒得泡茶的朋友喜欢
夏天爱喝奶茶的女生，想要减肥控糖，可以直接在东方树叶里加包纯奶，秒变无糖奶茶，又健康又便宜的奶茶“平替”款。
二、元气森林
元气森林推动了无糖饮料的潮流，成为当下年轻人首选的饮料品牌之一。元气森林的苏打气泡水，饮用起来更像充满果味的碳酸饮料，气体把控得很好，既不会喝起来觉得太顶，也不会觉得没气不够劲，夏日冰镇过后喝更为清爽。口味也在不断地创新，把大家偏爱的果味融合得较好。
经典的白桃、卡曼橘、葡萄、荔枝都非常适合夏天或吃油腻食物时搭配上一瓶，喜爱酸味的朋友，山楂和乳酸菌口味值得一试。最近推出的夏日限定，三款海盐水果味，菠萝和柚子的更清香好喝。元气森林主打0糖，但这里指的是零蔗糖，甜味来自赤藓糖醇这种代糖，相较于其他多糖饮料，喝起来确实没有太大的负担和负罪感。
元气森林旗下的燃茶系列也很推荐，又爱果香又爱茶香的，草莓茉莉乌龙和桃香乌龙一定要放进“购物车”中。无蔗糖的清香甘甜果茶饮品非这两款莫属，水果和茉莉、乌龙两种茶叶的碰撞，果味浓郁，茶味悠扬，关键还含有丰富的膳食纤维，真的令人无法抗拒，每次在超市的冷饮柜中碰到都要顺手拿上一瓶。
三、可可满分无糖椰乳
炎炎夏日，怎么能少得了来自海边的椰香味，市面上很多有关椰子口味的饮料热量相对都较高，但可可满分这款无糖椰乳一瓶只有110大卡，和一个苹果的热量相差不多。喝起来清甜带有浓浓的椰子味，椰乳的口感要比椰子水浓郁，丝滑好喝无负担。
爱喝咖啡的朋友也可以闭眼入，冲一小杯浓缩咖啡，倒入一盒无糖椰乳，立刻得到一杯椰香四溢的生椰拿铁，一杯下去美味提神超满足。
二、零糖零卡零脂的饮料？
燃茶
我心中的yyds！元气森林的这款玄米燃茶真的是绝绝子！我太爱了！
喝到嘴里是玄米的清香！而且很是香甜！似乎像是桂花的味道，但又没有那么的香！
淡淡的味道，冰冻之后喝很是舒服！而且膳食纤维，我每次困难的时候，都会来上一瓶，之后轻轻松松无压力！
三、减脂人喝的饮料？
减脂人适合喝清水和茶因为清水是零热量的，喝水可以增加身体的代谢率，促进身体的脂肪燃烧。而茶叶中含有茶多酚等物质，可以抑制糖类和淀粉类食物的吸收，帮助控制体重。此外，绿茶还富含儿茶素、咖啡碱等物质，可以促进脂肪氧化分解。如果不习惯喝纯清水和茶叶水，可以尝试加一些海带、绿豆或者柚子皮等低热量的食材制作饮品。不过需要注意的是，减脂期间要注意控制糖分摄入，避免喝含糖饮料。
四、控糖可以喝的饮料？
控糖可以喝纯牛奶、苏打水等不含糖的饮料，对于碳酸饮料、含糖的果汁饮料、奶茶等含糖量较高的饮料
控糖的过程中也需要适当地调整饮食结构，例如补充碳水化合物不宜过度，但可适量摄入粗粮，如玉米、燕麦等，有利于增加饱腹感，同时也可以提供足够的热量。还可以多吃豆制品以及绿叶蔬菜，如绿豆、黄豆、青菜等，含糖量相对较少，对于维持血糖水平有一定帮助