骑行进藏要带什么装备？

一、骑行进藏要带什么装备？

一定要带这些东西：

除了一辆质量好的山地自行车或者公路旅行自行车外，要带好备用车胎2条，外带2条，补带的设备一套，修车工具包，户外帐篷，防潮垫，睡袋，换洗的衣服，防寒服，超声波驱狗（狼）器，手机充电器，大功率充电宝，骑行防护服，骑行手电筒，户外自己做饭的一套（菜刀，案板，火炉子，调料等等），防晒放风的帽子，衣服等等。

二、机车骑行装备要买什么？

购买机车骑行装备时，可以考虑以下几种物品：1. 头盔：选择一款合适的头盔能够提供有效的头部保护。2. 骑行服：骑行服采用专业的运动面料制成，具有透气性、抗菌防臭等功能。3. 手套：手套能够提供额外的保护，防止手部受伤，并且增加骑行的舒适度。4. 护具：根据个人需要，可以购买膝盖、肘部护具等，提供更全面的保护。5. 骑行鞋：选择一双合适的骑行鞋能够提供良好的脚踏力传输和舒适的骑行体验。6. 折叠锁：购买一个高质量的折叠锁，保护自行车免受盗窃。7. 后背包：选择一个合适的后背包能够方便携带水、食物、修车工具和其他必需品。8. 骑行眼镜：骑行眼镜可以防止灰尘、昆虫等物体进入眼睛，并且提供保护和增加视野清晰度。9. 赛车手套：如果你进行高强度的骑行，赛车手套可以提供更好的握把抓地力和减少震动。10. 车钟和车灯：安装车钟和车灯可以提高骑行安全性。除了以上列举的装备，还要根据个人需求和骑行情况购买其他相关装备，例如水壶架、水壶、修车工具等。购买时要注意选择品质较高、适合自己体型和习惯的装备。

三、环太湖骑行需要带什么装备？

环太湖骑行需要带以下装备：

自行车：选择适合骑行的自行车，比如公路车、山地车或折叠车，确保车况良好。

骑行服装：穿着适合骑行的服装，包括骑行裤、骑行袜、骑行鞋等，以保护骑行时的舒适度和安全。

头盔和骑行眼镜：头盔和骑行眼镜是必备的骑行装备，可以有效保护头部和眼睛的安全。

骑行背包：带一个合适的骑行背包，以便装载一些必需品，如手机、钱包、护照、身份证等。

照明设备：如果要在夜间或光线较暗的条件下骑行，需要带上照明设备，如手电筒或头灯。

修车工具：带上一些基本的修车工具，如轮胎修补工具、螺丝刀、润滑剂等，以备不时之需。

地图和导航仪：如果不太熟悉路线，可以带上地图和导航仪来帮助规划路线。

紧急救援工具：带上一些紧急救援工具，如急救包、医用口罩、消毒液等，以备不时之需。

水和食物：带上足够的水和食物，以保持体力和水分补给。

天气预报和防寒衣物：根据天气预报，准备适当的防寒衣物和雨具。

除了以上装备外，还需要注意安全，佩戴好防护装备，保持车况良好，确保骑行安全。

四、骑行70公里要带装备吗？

1. 自行车：适合骑行距离的自行车，建议搭载前后灯和反光条，以提高夜间可见性。

2. 头盔：必备的安全装备，能够保护头部受伤。

3. 骑行服：舒适的骑行服能够减少摩擦和汗液，同时提供更好的通风和保暖。

4. 骑行鞋：骑行鞋有专门的钩子和脚踏板接口，能够提高脚部的稳定性和效率。

5. 饮水系统：在长时间骑行时需要随时补充水分，饮水系统可以方便地携带水和其他饮料。

6. 工具包：包括备用车胎，气筒，修理工具等，以便在意外情况下进行自行车维修。

70公里需要一定的装备，以确保安全和舒适。以下是建议的装备清单：

8. 雨衣和旅行袋：根据天气情况预测，如果有可能会下雨，需要携带雨衣和旅行袋，以便存放物品和保护自行车。

五、徒步需要带什么装备呢？

没有金刚钻，不揽瓷器活。专业的徒步装备，可以保护身体安全，使得户外体验感更好，而且还能让整个行程更加轻松舒适。

作为业余徒步爱好者，户外徒步装备少不了。那么徒步应该带哪些装备呢？

双11到了，朋友们在购物前可以先领个双11红包。其中，京东双11最高可领取11111元，天猫双11最高可领取22888元，每天可领3次。

领完后，每次购物均可直接作为现金抵扣~~

一、徒步鞋：宽松适合行走

徒步鞋强支撑力的关键，在于鞋底很硬及鞋帮坚挺紧缩。在山路崎岖，险峻，人迹罕至的景区，一双可靠舒适的徒步鞋会给人很大的帮助，尤其在整日阴雨的雨季。

与平时鞋子的选购逻辑不同，我们平时买鞋总是力求合脚，但户外鞋却需要留有余量。长途行走时，脚会膨胀导致有紧箍感，刚好的鞋不利于脚部的放松。

如果在复杂地形下坡，由于向下的重力导致人体重心的压力和地面的反作用力使脚前冲，刚好的鞋会紧顶脚趾，时间久了脚趾痛甚至受伤。

亚洲人足弓较高脚掌较窄，选择徒步鞋不能完全相信欧美大品牌，关键在于试穿。

推荐品牌1：骆驼户外

推荐品牌2：Jeep徒步

推荐品牌3：凯乐石

凯乐石（KAILAS）是全球四大全系攀登品牌之一，也是亚洲唯一拥有攀登器械的全系品牌，是国际攀岩联合会唯一官方器材供应商、美国攀岩协会及攀岩国家队唯一官方器材供应商、澳洲攀岩国家队和青少年攀岩国家队官方合作伙伴。

1、凯乐石远征男子防水防滑徒步鞋

这个登山徒步鞋鞋是凯乐石专为亚洲人设计的徒步系列，融合了出色的防水透气性、防滑耐磨性以及中底带来的稳定支撑，足以在雨季穿越复杂山地环境时带来稳定的通过性。

以远征为名开启一次探索自由的山间之行。

防水透气性：鞋子采用高倍防水内里，防止雨水渗入同时兼具透气性，保持双脚干爽不闷。防滑耐磨性：采用KAILAS自研的湿地止滑鞋底配方，全橡胶底，划分攀爬区、刹车区等功能区，前后制动，同时加大单颗钉花触地面，增强攀爬附着力，深齿花设计提升凹凸路面抓地力，轻松驾驭干湿全地形。中底稳定支撑：支撑中底配方，带来更舒适稳定的脚感，有效缓解长距离徒步时脚部的疲劳感，久走不累。

2、凯乐石山系野行防水防滑徒步鞋

属于硬核徒步鞋，适合多日徒步及旅行，更注重防水性和耐用性。

防水透气性：鞋子采用防水内靴，可以应变多变天气和涉水路况，防水同时兼具透气性，保持双脚干爽不闷。防滑耐磨性：KAILAS科技大底，更强耐磨，稳固抓地，不畏惧硬石砂砾等复杂地形中底稳定支撑：支撑中底配方，带来更舒适稳定的脚感，长距离徒步也不累脚。

推荐品牌4：北面The North Face

北面是知名的全球户外运动领导品牌，由道格拉斯·汤普金斯创立于1966年，总部位于美国加利福尼亚州。起源于山上最冷、最难攀爬的北坡，意味着探索最难最险的户外精神。

1、北面透气耐磨徒步鞋

这双鞋子采用了北面自主研发的防水薄膜，有效防止外部的水进入鞋内，同时确保鞋内湿气能够及时排出。

DryVent防水薄膜：鞋面内置防水薄膜，防水、排湿、耐磨三效合一，确保其耐久性及功能性的同时，仍能保持舒适透气性功能性拼接鞋面：质感合成革与透气网布混合鞋面，耐久性与透气性兼具，穿着轻便舒适。一体式防沙鞋舌：舒适贴合脚背，还可有效避免泥沙碎石掉入鞋内。注模EVA中底：可有效减少中底磨损，提供更多防护。抓地橡胶外底：带抓地凸纹的功能性外底，无论在干湿路面上都能发挥出色的抓地性能。后跟便捷织带环：方便快速穿脱，洗刷鞋子后也可悬挂晾晒。

2、北面多功能登山徒步鞋

CRADLE后跟稳定技术：通过支撑后跟外援，以一种自然的方式吸收冲击力，为后跟着地提供正确定位。ULtrATAC橡胶外底：在干湿路面都能发挥良好的抓地性能经久耐穿，适合不同路况上使用。Ortholite柔软轻质鞋垫：轻巧型减震运动鞋垫，能有效地减少冲击力，在减震的同时做到尽可能的保证鞋内的凉爽以到达舒适的脚感。多种材质结合鞋面：通过多种耐磨材质相结合，全面防护整个脚部并结合透气网布鞋面，保持鞋内干爽舒适

不要用圆形绳状鞋带，最好用扁平带状鞋带，系鞋带松紧要舒适。多准备几双袜子，面料要吸汗，适合行走。徒步时脚后跟涂点凡士林，减少双脚与鞋子的摩擦，防止脚受损。

二、徒步背包

背部是徒步过程必不可少的装备之一，能够有效装备徒步过程所需的装备。合适的背包，可以减轻徒步过程的疲惫。

关于品牌的话，比较推荐凯乐石这款。多仓大容量设计，能轻松满足2-3天的徒步需求。

搭载专业的LIFT分布式减负系统，减负透气，外挂系统、独立水仓、防雨罩等一应俱全。其形源于山，形走于山，寄托着对大山的敬畏与向往。

三、登山杖：减少膝关节受损，减轻腿部受力

登山杖是徒步者、登山者、背包客的常用装备，可以提高步行稳定性，防止腰部受伤，减轻腿部和膝盖等肌肉关节的力量，减少肌肉和关节的痛苦，让腿部感觉更舒适。

徒步过程护膝更均匀，节约力量，加快速度，帮助使用者越过危险地段。

推荐品牌1：探路者

推荐品牌2：开拓者

推荐品牌3：鲁滨逊登山杖

推荐品牌：BD登山杖

BD的登山和徒步手杖属于世界更强韧、更轻量、更通用的三季和四季手杖。

FLICKLOCK关节锁紧系统将BD手杖与市场上其他产品远远区分开来，具有更简单、快捷的调节和对是否安全锁紧一目了然的可观外观构造。

四、防晒衣：遮阳防晒

夏季阳光猛烈，注意防晒。

夏季薄款防晒衣UPF越大、颜色越深或者越鲜艳的防晒衣，防晒效果会越好。我们一般选择紫外线防护系数UPF大于25，UVA透过率小于5%的防晒衣。

推荐探路者这个品牌，面料材质比较轻盈透气，有区域针孔排汗设计，穿上很舒适。

五、头灯：夜晚的眼睛

夜晚徒步要准备头灯，不要冒险走夜路，尤其能见度低容易失足。

户外灯作为不可或缺的户外露营装备，挑选时我会考量照明时长、照明亮度、便携性、防水性、稳定性5个要素。

照明时长：能否长时间持续照明是考量营地灯的一个重要标准，至少满足夜间照明一整晚。专业的营地灯会采用USB直充设计，家用户外随时充电适用性更高，并且满足手电模式（局部聚光照照射）+营地使用模式（大面积照明）。照明亮度：光的输出以流明测量，流明越高，光线越亮，一般营地灯的亮度介于100-600流明之间。专业的营地灯可进行亮度任意调节，满足露营多样照明需求。便携度：便携性体现在折叠收纳体积（多角度旋转调节）、固定方式等。一般我们会购买支持手提与吊挂式（任意磁吸在可悬挂的地方）的露营灯，多种固定方式解放双手。防水性：露营难免遇上下雨潮湿环境，营地灯防水性能显得尤为重要，一般选择IPX-5防水等级，密封性能好。雨天也可轻松应对。稳定性：专业户外营地灯不仅要提供优质的光源，还要稳定。一旦光源忽明忽暗，不仅影响使用体验，还容易让人联想到求救信号，产生不必要的麻烦。

露营头灯推荐：

建议购买雅尼头灯，强光远射、穿透力强。带头灯主要是为了干活，可以解放双手。

户外场地灯推荐

建议购买京造京造品牌，红白双光源，续航时间达到150个小时。

帐篷灯推荐

建议购买山力士的帐篷灯，亮度稳定、续航久。适合挂在帐篷里或者树枝上，做大灯使用。

六、帐篷：徒步负重前进，尽量选择轻量化帐篷

我自己经常徒步旅行，所以会选择内外账分离的铝杆帐篷。

这种帐篷最大的优点就是比较轻量，收纳起来体积也小，适合徒步露营人群。最大的缺点是打开和收纳没有自动液压帐篷那么方便。

牧高笛四季帐

• 产品重量：铝合金，2.54kg，适合徒步露营
• 适用人数：1-2人，一个人睡比较舒服
• 适用季节：双层帐，四季可用，南方夏天太热把外账拆开即可
• 防水指数：小雨没问题，帐底1500mm（含）-2000mm（不含），外帐1500mm（含）-2000mm（不含）
• 帐篷缺点：手动搭建，比较麻烦

牧高笛四季帐升级版

• 产品重量：铝合金，2.82kg，适合徒步露营、高山露营
• 适用人数：1-2人，一个人睡比较舒服
• 适用季节：双层帐，内外账可拆，四季可用
• 防水指数：帐底外帐防水指数达2000mm，中雨没问题
• 帐篷缺点：手动搭建，比较麻烦

七、睡袋：山上很冷，要选择保暖睡袋

春季睡袋可以买的牧高笛这个品牌，性价比和颜值都比较高。秋冬季可以买挪客，平时也可以作为被子使用。我自己一年四季都盖睡袋，温暖、舒服、轻便。

春季睡袋推荐

• 商品毛重：1.1kg
• 睡袋款式：信封式
• 适用人数：1人
• 材质：棉+涤纶(聚酯纤维)

秋冬季睡袋推荐

• 商品毛重：1kg
• 睡袋款式：信封式
• 适用人数：1人
• 材质：鹅绒睡袋

八、防潮垫：山地湿气大，一定要铺防潮垫

盖得厚不如垫得厚。对于一个露营爱好者来说，防潮垫是户外防硌神器。

一个好的防潮垫决定了晚上能够睡个好觉。防潮垫在户外露营中特别重要，保暖作用甚至于大于睡袋。

所以选购时，要认真考虑防潮垫的暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等，而不是随意买一个就可以。

预算充足情况下，建议购买蛋槽垫和自充气垫一起。如果预算不足，也首选自充气垫。

牧高笛单人蛋槽垫推荐

• 产品毛重：0.52kg
• 产品尺寸：展开尺寸198cmx55cmx1.7cm，收纳尺寸56cmx13cmx14cm
• 适用人数：1人
• 适用季节：夏季

骆驼户外3人带枕自充垫

• 产品毛重：3.3kg
• 产品尺寸：展开尺寸188cmx158cmx3cm，收纳尺寸75cmx22cmx22cm
• 适用人数：2-3人
• 适用季节：涤纶(聚酯纤维)+PU发泡海绵，适合春夏季节

九、户外移动椅：休息更加方便

选择户外椅时重点考虑出行方式，不同的出行方式要求不同。选择户外椅时优先考虑重量、便携性和小巧，越轻、越小、越好。

推荐挪客月亮椅

• 弧形靠背设计：贴合身体曲线，提供更好的舒适体验
• 采用X型钢管支撑：安全稳固承重更强，最高承重240斤
• 精选600D阳离子牛津布：会呼吸的优质面料，拼接透气网孔面料干爽不闷热，耐磨抗撕裂
• 收纳方便：无需安装拆卸可背负，未曾感受过的便捷

平时我也喜欢去户外走走，总结相关攻略，感兴趣可戳。

1、露营攻略及清单

关于户外露营，我也整理了关于详细装备清单：

小沐子：五一长假准备去哪里露营？有哪些装备清单想要分享？

2、烧烤攻略及清单

户外烧烤需要准备什么？

3、野餐攻略及清单

踏青、郊游、野餐需要准备些什么？

4、爬山攻略及清单

户外知识与装备：登山徒步如何保护膝盖？

露营装备：露营最全装备清单、帐篷、睡袋、防潮垫、露营灯、天幕、露营小推车、蛋卷桌、炉具、户外电源、露营保温箱、溯溪涉水鞋、野炊装备、露营食物、急救包、车顶帐篷

露营攻略：露营选址、扎营、露营地点、夏季防蚊、帐篷搭建、

爬山装备：冲锋衣、徒步鞋、登山杖

爬山攻略：冬季登山攻略、徒步旅行、登山徒步护膝、登山好去处

六、想骑行去旅行，需要带什么装备？

长途骑行最重要的当然车子了，所以车子的选择尤为重要，目前大部分长途骑行的都会选择山地车，安全系数高适合长时间骑行，载重能力强能适应各种烂路。

旅行自行车：专为长途骑行设计的自行车，载重能力、舒适性都优于山地车，国内有几个专做旅行自行车品牌都不错，不死骑、黑雪、灵犬，以上品牌仅供参考。

其次是公路车：其实长途骑行是不适合公路车的，长时间骑行身体受不了，载重能力差、安全系数低于山地车，烂路适应能力差，近年流行的越野公路自行车相对于普通公路车要好一些，有一定的越野能力能更好的应对烂路，稍加改装就可以进行长途骑行，但相对于旅行车来说舒适性还是要差一些，终上所述长途骑行还是推荐旅行自行车。

车身装备：驮包、全包挡泥板、水壶架、打气筒、组合工具、备胎（内胎即可）、备用螺丝、绑带。

人身装备：头盔、眼镜、手套、骑行服（根据季节选择）、雨衣。

其他：根据需求选择，相机、无人机、充电器、备用电池、应急医疗包，应急药品、备用食物（压缩饼干、威化饼、士力架等）。

出发之前的训练也是必不可少的，每个人的身体条件都不一样，不要盲目上路，上路之前最好学习一下，伤口包扎自救等户外知识，不论什么季节最好带一套保暖效果好的衣服，比如冲锋衣、羽绒服，关键时刻能救命。

七、长距离公路车骑行需要带哪些骑行装备？

    长距离公路车骑行的骑行装备是非常重要的，选择合适的装备可以让我们更加安全、舒适地完成骑行。以下是一些需要带的基本骑行装备：

1.头盔：头盔是骑行时必须佩戴的防护设备，可以对头部提供有效的保护。

2.鞋子：一双合适的骑行鞋会提高骑行的效率和舒适性，建议选择硬底鞋或专业的骑行鞋。

3.手套：手套可以起到缓冲作用，减少手部疲劳，并且能够提供额外的握把力量。

4.骑行眼镜：骑行眼镜不仅可以防止阳光和灰尘刺激眼睛，还能有效防止异物进入眼睛。

5.骑行服：骑行服可以排汗和透气，提高骑行舒适度，同时也具有较好的防晒和抗UV功能。

6.水袋/背包：携带足够的饮用水和食物很重要，可以选择水袋或背包携带。

7.充气工具和备胎：因为骑行途中可能出现轮胎漏气或损坏的情况，需要携带充气工具和备胎。

8.手机/行车记录器：带手机可以进行导航、联系紧急人员与记录骑行路线，行车记录器可以记录行车画面，以便后期回放和分享。

除上述装备外，还有一些常见的骑行装备: 故障包、刹车线、前后灯、反光背心等。不同地形和天气条件下所需要的装备也会不同，建议根据情况进行调整。

八、想短途骑行100公里，需要带什么装备？

上周青藏线当天骑了120公里，除了安全帽只带了一包烟一个音箱两瓶水手机充电宝，足够了。中途找不到住宿，后悔没带睡袋，另外路边村里买了劳动手套

九、在城市里骑行公路车，需要带什么装备？

头盔，骑行服（其实这个没什么必要，但是比较拉轰），夜间的话安个骑行手电，我感觉最实用的其实是骑行面罩——非常有用一块大手帕，方便擦脸、手和车。每天身上都备一块。一个可丢弃的浴帽，雨天将车停放在室外盖车座的好东西。平时可以把浴帽藏在车坐下。一个网兜，不占地方，可以放头盔、车灯、车座、手套等等，方便携带。也可以装骑行服，挂在办公室晾干。

十、为什么骑行要带榨菜？

根据我的数据分析和搜索结果，有些中国自行车爱好者喜欢在骑行途中带上榨菜来增加口感和风味。榨菜是中国的一种腌制的蔬菜，以其酸辣的口味和脆爽的口感而著名。榨菜在中国常常被用来作为配菜、面条调料或者直接当成零食食用。一些骑行爱好者会选择把榨菜切成小块并加入到自己的饮食中来增加营养和口感。