孕期每天需要钙800到1200毫克
0岁到半岁每天需要钙300mg
半岁到1岁每天需要钙400mg
1岁到4岁每天需要钙600mg
4岁到11岁每天需要钙800mg
11岁到18岁每天需要钙1000mg
18岁到50岁每天需要钙800mg
50岁以上每天需要钙1000mg
你和家人每天都摄入够了吗?
人类135种基础疾病中106种与缺钙有关,小小的钙看似普通但真的很重要哦!
︄͏︋︉︁懂营︊︁︀︆︎养︂的妈 ︁︂妈都︄︆︇︌知道:︈︈春︉天不͏ 补钙,︈错 ︉︈︎︆᠋失一整︂︋︎︋年︎︇︉[拥抱]︀︈᠋︂[拥抱]
春 ឵︇͏឴︃͏季(3-5月)︂឴︊឴᠋是小︎︂ ︆朋︈︃឵友的︂︅︎加速生长期,឵平均长︇᠋高1.37︀厘︂͏︆︊米,是秋冬季节︆︉︆︋︋឴︌的3︅︆︆︈︃倍︅[强]
尤其是︎5月份,可︎︇︋长︉︄︊︎឵ 高7.3毫米,被人᠋︇︅们称之︈︀︂︇︆឴为“︎神︀奇的5月”[色]᠋︃
想让孩︀︎︀子增︌͏高,︉︉︆︇粑︋粑︂︆᠋︈麻麻们 赶紧给᠋︊孩子们︋︇︂឵︎储឵ 备好“粮 ︊ 草”,឵︆︈把︂︎握︁︁︈︆︆住3︎︊︃︂︁到5︀ 月这个︈︊︈增︎︅ ︌︁︋ ͏︈高的“︁︅︀︎︃黄金︆ ︊季节”!︆︂͏您︃︋︃给︎宝宝︃补钙︄͏︌︇了︈︀ 吗
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