不可以。健身房运动中，建议饮用普通白开水或含少量电解质的运动饮料，以满足身体的水分需求和补充流失的电解质。运动后再补充含有蛋白质的饮料，有利于肌肉恢复和生长。
同时，避免饮用含有高糖分和咖啡因的饮料，以免造成身体负担
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
上一篇：返回栏目
下一篇：永川哪家医院生娃儿好？要多少钱？
278
2024-03-01 07:58
admin
不可以。健身房运动中，建议饮用普通白开水或含少量电解质的运动饮料，以满足身体的水分需求和补充流失的电解质。运动后再补充含有蛋白质的饮料，有利于肌肉恢复和生长。
同时，避免饮用含有高糖分和咖啡因的饮料，以免造成身体负担
884
730
1
721
568
529
517
467
422
392
375