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月子没做好怎样补回来呢?坐月子的时候没有照顾好自己啊,咋补呢?

220 2024-02-29 06:08 admin

坐月子期间如果没有做好的话,很有可能会出现月子病的情况,目前出了月子之后是没有办法补回来的,在出了月子之后也可以进行发汗,因为发汗的话也能够帮助身体里的湿气进行排出,在出了月子之后身体也是比较虚弱,所以还是要多补充一些营养的食物,这样才有利于身体恢复。

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