缓解吃错中药的方法包括:1;多喝水可以稀释中药成分,减少副作用的发生。2;按摩身体,帮助身体快速排出体外,减少药物残留。也不要太担心,中药对身体的副作用相对较小,偶尔吃错的时间应该不会有太大的影响,只要不是长期过量吃错对身体影响也不会太大。