考试紧张是很正常的,但是过度紧张就会影响发挥,主要从以下几个层面注意。
首先,考试前最好做好充分准备,做到有备无患,只有心里有底就不怕考试。同时给女孩子正面心里暗示,在心里说这次肯定能考好。
其次,临近考试前几天尽量转移话题,不要谈和老师相关的事。
再次,一定要给她信心,任何时候不要打击她。
还有考试前准备好考试用品,可以吃点香蕉,巧克力等。
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