完达山中老年奶粉好不好，评价如何？

完达山的中老年系列的奶粉品质都比较不错，如果老人体内缺钙的话，建议喝中老年高乳钙的，含钙量较高，吸收也全面。

如果老人肠道不好的话，建议喝中老年益生元，奶粉特别添加了益生元，可以促进消化，同时呢减少便秘。其实无论是那个年龄段的人群，临睡前喝杯牛奶，都是比较有好处的。改善睡眠质量只是其中功能之一。