青少年正处于身体快速发育的时期，如果体内缺乏维生素D，则可能会影响钙质吸收，继而也可能会对其骨骼发育造成不良影响。
因此，当体内缺乏维生素D、缺乏钙的情况下，可以适当补充维生素D，有助于体内钙质的吸收。日常也要调整饮食，多食用含钙食物，并多外出晒太阳；
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2024-01-21 15:16
admin
青少年正处于身体快速发育的时期，如果体内缺乏维生素D，则可能会影响钙质吸收，继而也可能会对其骨骼发育造成不良影响。
因此，当体内缺乏维生素D、缺乏钙的情况下，可以适当补充维生素D，有助于体内钙质的吸收。日常也要调整饮食，多食用含钙食物，并多外出晒太阳；
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