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不吃馒头米饭会怎么样?

51 2024-01-01 08:45 admin

不吃馒头,米饭,你肯定要吃别的东西来补充营养 。否则你早就饿晕过去了 。

可以吃鸡蛋,吃蔬菜,也可以吃水果,蜜饯坚果 ,牛排,炸鸡腿 。

吃这些也能维持你生命活动正常需要的能量和营养 。

只不过你不吃了这种含淀粉的米饭面粉罢了 ,你的营养会更好 。

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