让眼睛恢复视力的四种水果？

西红柿、胡萝卜、蓝莓和草莓都可以帮助眼睛恢复视力。因为西红柿含有丰富的番茄红素，可以保护视网膜免受阳光紫外线的损伤；胡萝卜富含β-胡萝卜素，可以维护角膜的健康和视力；蓝莓中的花青素和类胡萝卜素可以减少眼部营养不良和减缓眼部肌肉的疲劳；草莓的维生素C可以防止眼睛发炎，有益于改善视力。此外，其他富含维生素A、C、E、锌、硒等营养元素的水果也有助于眼睛保健和恢复视力。