吃多了容易上火和窜稀。银耳羹吃个一碗两碗,是对身体非常有益处的,能够滋补身体,但是如果一旦吃太多,会适得其反。所以大家吃东西还是要注意这个量
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吃多了容易上火和窜稀。银耳羹吃个一碗两碗,是对身体非常有益处的,能够滋补身体,但是如果一旦吃太多,会适得其反。所以大家吃东西还是要注意这个量