想让腿变瘦，可以进行腿部的抽脂手术。还可以进行多运动，常用的瘦腿动作有平躺在床上，双手打开，双腿在空中做蹬自行车状，反复交替。还可以做高抬腿动作，或者趴在床上双腿交替做踢屁股的动作，还可以进行跳绳，暴走等，要选择适合自己的方法健康瘦腿。
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2023-12-21 07:56
admin
想让腿变瘦，可以进行腿部的抽脂手术。还可以进行多运动，常用的瘦腿动作有平躺在床上，双手打开，双腿在空中做蹬自行车状，反复交替。还可以做高抬腿动作，或者趴在床上双腿交替做踢屁股的动作，还可以进行跳绳，暴走等，要选择适合自己的方法健康瘦腿。
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