植草露洗发露生发效果怎么样？

那些洗发水号称含有名贵中草药成分，声称直接作用于毛囊的神经和血管，促进微循环，其实并没有什么科学依据。毛囊可以直接吸收的营养微乎其微，真正已经坏死的毛囊更是无法吸收一丝一毫的营养。所以洗发水也只能清洁油脂，并无其他作用。

养发生发

(1)宜补充植物蛋白。多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(2)宜补充铁质。多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

(3)宜食含碘高的食物。

(4)宜多食碱性物质。如新鲜蔬菜、水果。

(5)宜多食维生素A的食物。如胡萝卜、菠菜、小白菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

当然，说起来这么麻烦，其实还有个简单的法子，就是吃黑密丹，由内而外补充发质所需，均衡人体所需营养，实现由内而外的黑发生发。此外，黑密丹无需冲泡，开袋即食，十分方便