如何食用蜂胶？

一、如何食用蜂胶？

　　关于蜂胶的服用，首先有一点必须要知道，就是天然蜂胶是不能直接食用的，天然蜂胶中往往含有一些重金属元素，食用后对于身体会造成伤害，所以市场上销售的蜂胶都是经过提纯后的蜂胶，有很多种类，比较常见的有蜂胶胶囊、蜂胶液、蜂胶片等，当然也存在一些提纯过的蜂胶块。

　　以蜂胶胶囊为例，服用方法非常简单，一般用温水冲服即可，而蜂胶液可以涂抹在面上食用，食用量和次数按照包装上的服用方法服用即可。不过有些人喜欢喝酒，一般会选择购买提纯过的蜂胶块泡酒饮用，效果也不错。

二、蜂胶一天吃多少？

少量适当食用，蜂胶含多种黄酮类成分、氨基酸和矿物质，可调节血糖，提高免疫功能，抗病毒等作用，蜂胶中的成分苯甲酸有防腐、祛痰作用，阿魏酸有消炎、止痛作用，咖啡酸有止血、镇咳、去痰的作用，可治疗胃溃疡、口腔溃疡、烤烫伤，皮肤裂痛等病症。