光吃蔬菜和光吃肉的人，谁会活得更长？

一、光吃蔬菜和光吃肉的人，谁会活得更长？

觉得问这个问题的人有点可爱( •̀∀•́ )，既然人作为杂食性动物，那当然是植物性食物和动物性食物都要吃才行啊=￣ω￣=。

不过，如果要认真回答的话，那还是应该是光吃菜的活的更久吧。

可以举几个例子来说明。首先动物性食物里含有主要是蛋白质，虽然蛋白质也可以作为能源物质，但是其中所含生命所需的能量，是远没有同等质量的糖类多的。

其次，以吃肉为主是远远不能提供生命所需的维生素的，像比较熟悉的就是维生素C，这是在水果中富含的一种维生素，曾经在欧洲中世纪大航海时代困扰了无数水手的坏血病就是维生素C缺乏症，严重了是会死的。还有就算动物独有的维生素A也能通过胡萝卜素在体内转化而成。总之人体所需的很多维生素都来自于植物。

长期食用肉类会增加肠道疾病发病风险和增加患直肠癌的几率。这是因为肉类几乎不含膳食纤维，只食用肉类会不利于肠道消化蠕动，同时也会影响粪便排出，也就是便秘。( •̀∀•́ )，而多食用蔬菜水果，大量的膳食纤维有利于肠道蠕动和排便，这就是为什么拉不出来时，大人会叫你多吃些香蕉。

但是，也不是叫你只吃植物不吃肉。只吃植物也只比只吃肉活的久一些罢了。照应我开头的回答，要荤素搭配才能活的更长久。

之前说过，虽然植物也能提供足够的蛋白质和氨基酸，但那也不是全部，人体构建身体用的氨基酸大概有20种，其中人体不能自身合成的必需氨基酸有8种，这些必需氨基酸需要植物和动物共同来提供才行。

总之，你要想长寿，就得顺应着规律，荤素搭配，以植物为主，动物为辅。保证各种营养均衡到位才行。挑食是不对的哦=￣ω￣=

二、藏獒光吃骨头

藏獒光吃骨头

藏獒，又称为“西藏獒犬”、“大型藏獒”，是一种极具代表性和特色的犬种之一，起源于中国西藏地区。其外貌雄健威武，性格独立、忠诚，一直以来都被视为充满神秘和荒凉之美的存在。养藏獒已经成为一种爱好和追求，但养犬之道，远非简单光吃骨头。

藏獒养护技巧

养藏獒，首要的是要做到心有余而力有不及，切忌贪图一时兴起而盲目选择。一只成年藏獒，每日至少需要一次的长时间活动，如果只是让其闷在家里光吃骨头，反而会增加其烦躁感和不安定因素。因此，建议有条件的藏獒爱好者，要给予足够的空间和时间供其奔跑。

饲养环境

藏獒对于饲养环境的要求较高，需要一个宽敞清洁，通风良好的生活空间。同时，为了避免藏獒光吃骨头而导致的健康问题，要保持饲养环境的卫生，并定期清洁狗舍和周围环境。

饮食调理

关于养藏獒的饮食问题，绝对不能简单粗暴地认为藏獒光吃骨头就行。饲养者应该根据藏獒的年龄、体重、运动量等因素，科学合理地配制食物，确保其获得足够的营养。常见的肉类、蔬菜、水果等食材都可以作为藏獒的食粮。

健康检查

定期进行健康检查是养藏獒的重要环节之一。除了定期打疫苗、驱虫外，还应定期带藏獒去兽医院做体检，确保其身体健康。这样可以及早发现一些潜在的疾病隐患，及时采取相应的治疗措施，避免藏獒出现光吃骨头的情况而导致的健康问题。

训练启蒙

藏獒作为一种聪明、忠诚的犬种，适合进行适当的训练启蒙。训练不仅可以增进与藏獒之间的感情，还可以提高其服从性和遵从性。当然，在进行训练时，也要注意方法和技巧，切忌动不动就对藏獒光吃骨头的行为进行过激的制止。

心理慰藉

最后，在养藏獒的过程中，饲养者还需要给予适当的心理慰藉。由于藏獒的天性较为独立和敏感，对主人的情感联系相对更强烈。因此，主人在与藏獒相处时要保持稳定的情绪，不要因为藏獒光吃骨头而恼火，应该给予它足够的爱与关怀。

总之，养藏獒是一项需要耐心和细心经营的工作。无论从饲养环境、饮食调理、健康检查，还是训练启蒙和心理慰藉，都需要饲养者全方面地考虑和关注。只有在做好这些方面的工作基础上，才能真正使藏獒成为一个健康、快乐的家庭成员，而非光吃骨头的驯兽工具。

三、光吃柚子好吗?

晚餐只吃柚子是没有大问题的，但建议一定不要长时间的晚餐不吃主食，只吃柚子。有些想减肥的人，会选择晚饭不吃，只吃水果。

短时间内坚持一段时间是可以的，但不要长期保持这样，如果长期坚持的话会对身体健康带来不利影响。柚子是一种营养物质比较丰富的水果，低热量、低糖，对于减肥的人来说晚餐只吃柚子是个不错的选择。

但万事有利就有弊，晚餐选择只吃柚子达到了减肥的目的，但长期这样的话，会使胃酸分泌过多，刺激胃黏膜引起胃部不适。同时柚子还具有润便通肠的作用，吃多了的话，会比较容易引起腹泻。

四、光吃不胖祝福？

光吃不胖的祝福语寄语，祝愿各位朋友们大家每天开开心心的吃喝玩乐不发愁！光吃不胖！愿你们工作顺利阖家欢乐希望你们身体健康万事如意吉星高照四季发财工作顺利！

愿你们在今后的日子里身体健康万事如意天天开心快乐，愿你们每天充满阳光充满热爱

五、光吃狗粮好吗

在你的宠物很可能对人类食物感兴趣的情况下，光吃狗粮好吗？

给宠物吃人类食物的风险

许多宠物主人认为给宠物喂食人类食物是一种表达爱意的方式，然而这种行为可能存在许多健康风险。

首先，许多人类食物对宠物来说是有害的。例如，巧克力对狗是有毒的，可能导致中毒甚至死亡。另外，许多人类食物中含有大量盐分和糖分，这对宠物的肠胃和健康可能造成负面影响。

其次，宠物的营养需求与人类不同，给宠物喂食人类食物可能导致宠物缺乏必要的营养，影响宠物的健康和生长发育。

宠物应该如何吃狗粮

狗粮是经过专门设计的，以满足狗的营养需求的食物。它们包含了狗所需要的各种营养元素，比如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

为了确保宠物获得均衡的营养，宠物主人应该选择高质量的狗粮，并按照包装上的喂食指导喂养。此外，应该遵循定时喂养的原则，避免让宠物自由取食。

另外，注意宠物的体型和活动量，调整狗粮的摄入量。肥胖是许多宠物的健康问题之一，通过控制狗粮的摄入量可以预防肥胖。

如何避免宠物光吃狗粮

为了避免宠物光吃狗粮的现象，宠物主人可以尝试以下方法：

• 提供多样化的狗食：换着花样给宠物提供不同口味的狗粮，使宠物不会感到厌倦。
• 添加一些健康的水果或蔬菜：适量添加一些水果或蔬菜可以增添宠物的营养摄入，但要注意选择对宠物安全的食材。
• 定期给宠物健康检查：定期带宠物去兽医那里检查健康状况，确保宠物的营养摄入达到标准。

总的来说，宠物光吃狗粮可能存在健康风险，因此宠物主人应该注意宠物的饮食习惯，确保宠物获得全面的营养，保持健康状态。

六、格力犬光吃不胖

格力犬光吃不胖 在如今的社会中，越来越多的人选择养宠物作为伴侣，其中，狗狗无疑是最受欢迎的。而在众多狗狗品种中，格力犬备受宠爱。它们不仅拥有可爱的外表和友好的性格，还因为其光吃不胖的特点而受到许多人的喜爱。 格力犬是一种中小型犬种，体型适中，不偏胖，这让许多人认为它们是光吃不胖的。养狗需要给与它们足够的营养，以保持其健康的生活状态。然而，人们常常忍不住给格力犬多多少少喂一些零食和人类食品，这很容易导致狗狗的体重超标。所以，光吃不胖并不意味着格力犬可以无限制地吃食物。合理的饮食搭配和适量的运动是保持格力犬体重在正常范围内的关键。 对于格力犬来说，均衡的饮食对于保持其健康非常重要。新鲜的肉类和蔬菜是它们的主要食物来源。鸡肉、猪肉、鱼肉以及胡萝卜、豌豆、西兰花等蔬菜都是格力犬饮食中的重要成分。此外，为了保证狗狗能够得到足够的营养，我们可以适量添加一些补充剂，如鱼油、钙片等。但是要注意，不要滥用，以免导致其他健康问题。 格力犬的食物应当少盐少油，避免添加过多的调味品。在选择狗粮时，我们可以选择一些高品质的狗粮品牌，这些狗粮制作精良，营养均衡。此外，定期给格力犬进行身体检查，检查其体重是否超重，以及其他健康问题。这样可以及时发现问题并采取相应的措施。 除了合理的饮食，适当的运动也是保持格力犬体重的关键。格力犬是一个活跃的犬种，它们需要足够的运动以保持健康。每天散步、玩耍、进行简单的训练等都是帮助格力犬消耗能量的好方法。同时，把握好运动的时间和强度，避免过度运动，以免导致狗狗受伤或疲劳。 此外，饮食和运动外，我们还需要注意格力犬的生活习惯。不要让它们随意吃零食或者和人共食，因为这样很容易导致狗狗的体重超标。训练格力犬养成固定的饮食习惯和良好的生活习惯也是非常重要的。 综上所述，格力犬光吃不胖是一个充满诱惑的说法，但实际上并非完全准确。合理的饮食搭配、适量的运动以及良好的生活习惯是保持格力犬体重在正常范围内的关键。当我们选择格力犬作为伴侣时，应该以爱护它们的身体健康为前提，给予它们最好的照顾。 让我们一起共同努力，为格力犬创造一个健康快乐的生活环境吧！

七、减肥光吃鸡蛋行吗

随着社会的发展和人们生活水平的提高，减肥问题越来越受到人们的关注。有许多人试图通过各种方法来减肥，其中有些方法可能并不健康，甚至会对身体造成伤害。今天我们就来探讨一个备受关注的减肥话题：减肥光吃鸡蛋行吗。

鸡蛋在减肥中的作用

鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素、矿物质等各种营养成分。蛋白质是人体所需的重要营养素之一，能够帮助维持肌肉质量、促进新陈代谢，对于减肥有着重要的作用。此外，鸡蛋中的卵磷脂也有助于调节胆固醇水平、促进脂肪代谢，有助于减肥。

减肥光吃鸡蛋的风险

虽然鸡蛋是一种营养丰富的食物，但是减肥光吃鸡蛋并不是一个长久的健康减肥方法。长期只吃鸡蛋会导致膳食结构不平衡，缺乏其他重要营养素，容易造成营养不良。此外，饮食单一还容易导致肠道菌群失调，影响身体健康。

建议

如果想要通过鸡蛋来减肥，建议合理搭配其他食材，保证膳食的均衡和多样性。可以选择蔬菜、水果、全谷类等食物来搭配鸡蛋，保证摄入各种营养素。同时，适量运动也是减肥过程中必不可少的，可以选择适合自己的运动方式，保持良好的运动习惯。

总结

减肥光吃鸡蛋并不是一个健康的减肥方法，长期只吃鸡蛋会导致营养不良和其他健康问题。在减肥过程中，建议合理饮食搭配，保证膳食的均衡和多样性，适量运动，保持健康的生活习惯。

八、光吃鸡蛋能减肥

饮食对于减肥来说是至关重要的一部分。很多人为了减肥都会选择一些特殊的饮食方式，比如吃鸡蛋。那么，光吃鸡蛋能减肥吗？下面我们就来详细的了解一下。

鸡蛋是一种理想的减肥食品

鸡蛋是一种营养丰富的食品，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是人体建筑骨骼和肌肉的基本物质，在减肥过程中可以帮助维持肌肉质量。而维生素和矿物质能够提供人体所需的营养，让我们保持健康的状态。

此外，鸡蛋还富含的优质脂肪和胆固醇，有助于增加饱腹感，减少进食量。这使得鸡蛋成为减肥期间的理想食品之一。

如何通过吃鸡蛋减肥

光吃鸡蛋可以减肥，但并不是说你只需要吃鸡蛋就能轻松瘦下来。合理搭配鸡蛋和其他食物是非常重要的。

首先，鸡蛋应该与蔬菜搭配。蔬菜富含纤维和水分，能够增加饱腹感，帮助控制食欲。另外，蔬菜中的维生素和矿物质也能提供人体所需的营养。

其次，鸡蛋应该搭配一些瘦肉或豆类。瘦肉或豆类也是蛋白质的良好来源，可以帮助维持肌肉质量。同时，它们也能给餐食增加一些味道和口感。

此外，控制食用量也是减肥过程中的关键。虽然鸡蛋是健康的食品，但过量摄入仍然可能导致热量摄入过多，影响减肥效果。因此，在吃鸡蛋的同时，我们还要控制整体的饮食量，保持合理的热量摄入。

其他注意事项

虽然鸡蛋是一种理想的减肥食品，但并不是每个人都适合大量食用鸡蛋。以下是一些需要注意的事项：

• 过敏反应：有些人对鸡蛋会产生过敏反应，包括呼吸困难、皮疹等。如果你有过敏史或者对鸡蛋过敏，应该避免食用或咨询专业的医生。
• 心脏病患者：鸡蛋富含胆固醇，心脏病患者在食用鸡蛋时需要注意胆固醇摄入量的控制。如果你有心脏病或与胆固醇相关的问题，应该在咨询医生的建议下合理食用鸡蛋。
• 营养均衡：光吃鸡蛋可能会导致一些营养不均衡。我们需要保证均衡的膳食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪和其他营养素。

总结起来，光吃鸡蛋是有助于减肥的，但并不是唯一的方法。合理的饮食搭配和控制摄入量同样重要。如果你打算通过鸡蛋减肥，建议在专业人士的指导下进行，以确保减肥过程的安全和健康。

九、光吃烤串好吗？

光吃烤串不好

因为每100克的烤串所含有的热量为154大卡，一串烤肉大概正好就是100克的，因此其所含有的热量就是154大卡。烤串的热量并不算低，所以对于想要减肥的人群来说，还是应该控制一下的。本身烤肉热量不低，因为除了肉的热量本身比较高之外，在烤制的过程中，我们还需要在肉的表面刷上一层又一层的烧烤酱，这些烧烤酱的热量也比较高，因此就导致了烤肉的热量也比较高了。

在吃烤串的时候，也要注意多吃一些蔬菜，均衡一下营养，而且可以防上火

十、猫咪光吃不尿？

猫咪不撒尿的原因有很多，可能是喝水太少，运动量也少的缘故，这时候猫咪排尿不出会当身体不舒服的时候会影响到猫咪的正常吃饭的，因此，主人要及时找出猫咪排尿的问题采取对应的措施。

1、饮水量太少

猫咪的饮水量跟排尿是有关联的，当猫咪喝水少的时候自然就不撒尿，因此，主人可以给猫咪补充水分试一试，可以喂食一些流食等，然后再引导猫咪多喝水。